內容簡介
山，就在那裡，就在心裡
每爬完一座山，就是一個新的自己走出山徑！
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愛山，曾是一則不能說的祕密⋯⋯
她曾經歷隱瞞家人偷偷爬山，充滿小小謊言的山林歲月；
她鍛鍊山野能力，找到與山從容相處的方式，
她是帶著孩子、女生爬山的「山女」領隊。
因為愛山，她走得很深，很遠。
山的給予如此無私，餽贈如此豐美，
她願成為山的侍者，傳遞山野的訊息。
作者愛山，大學登山社時就是一個纖瘦清麗但堅持全程負重登高的「扛霸子」，卻總須隱瞞爸媽、編織小小謊言交代行蹤——因為女生爬高山必須面對更多身心挑戰：家人反對、生理期不便、負重攀登的體力限制、因山野能力不如男性隊友而缺乏自信⋯⋯然而，這些都無法停止她對山的想望。
她知道，台灣這座年輕島嶼擁有全世界密度最高3000公尺以上的高山，在地塊劇烈擠壓並刻鑿的皺摺之中，藏有無數大自然的奧祕：山容起伏奇險峻秀，短短半天自溪澗陡升至高海拔，每一步都伴隨精采的微觀世界；登上峰頂整座青島濃縮眼前，360度皆是不可思議的美景。
★高海拔的修煉，與一個人的山野追尋
爬高山，就是一次次高海拔的身心修煉。行進間沒有了路跡，和植被搏鬥開路，冬雨中幾乎失溫的絕望感，險峻山勢考驗手腳的落點……是這些迫切的需要，讓她必須將注意力完全放在身體和山野上——不知不覺，山中行進挑戰並逐漸置換了在山下的習慣與知覺模式。
百岳之外，更有千座以上人跡罕至、神祕蓊鬱的中級山，是靈境追尋的最佳練習場。她曾不帶糧食、不備帳篷，四天四夜行住坐臥於方圓直徑三公尺的山中，默觀樹、默觀山、默觀心，克服恐懼之後打開了全新的感知接收器。山上生活讓她學會了「減法哲學」：無㕑餘、不浪費、踐行「無痕山林」理念，空出背包，淨山撿拾萬年不分解的垃圾下山……
每爬完一座山，就是一個新的自己走出山徑。
★用孩子的眼睛，看見不一樣的山
一再走入山裡，她不是不曾懷疑，在前線探路、定位、負重是男生的長處，攻頂、登百岳、破紀錄、持續開隊以晉升響導⋯⋯這些價值有如山下社會的縮影，界定了登山隊的速度與風格，也成了一個人山野能力的硬指標，但自己卻為了融入他人的節奏，少了從容、錯過了身邊的風景。那麼：
•是不是可以不再跟著別人的腳步爬山？不再用他人的期待來塑造自己？
•有沒有可能用另一種方式，和山溝通與相處？
•可不可以帶著孩子、女生、沒有登山經驗的人，自在地與山相遇？
作者決定用不一樣的身體與感官經驗開發新的旅程，邀請人們走入山裡：她帶著麵包師、農夫、紀錄片工作者、咖啡館老闆、雜誌主編、剪紙藝術家、流亡藏人，以及只有女性與孩子的隊伍爬山。他們少有登山經驗，走得不快也不遠，卻很深刻。
★願成為山的侍者，傳遞祂的訊息
山，就在那裡，就在心裡——祂的給予如此無私，饋贈如此豐美。
她願成為一位謙卑的侍者，傳遞山野的訊息。
本書開展出全新的山岳視野，帶我們看見不一樣的山。
本書特色
封面由剪紙藝術家古國萱創作，立體展現台灣山林之美
暖心推薦
林蔚昀｜作家・詩人
吳雲天｜出去玩協會創辦人
達娃｜七世代自然生活學校創辦人
劉克襄｜作家
作者介紹
作者簡介
劉崇鳳
身高156公分的女生，大背包陪著她旅行和登山十數年。之於島嶼的高山大海，無可救藥地喜歡。
草坡和森林是老師，勾出心底的聲音。患有寫字病，不愛文學獎，文章常於報紙副刊和雜誌出沒，始終以個人經歷和身邊故事為線索，書寫是更接近自己的唯一理由。
曾獲國藝會文學創作補助、書寫高雄創作獎助；出版有《聽，故事如歌》、《活著的城──花蓮這些傢伙》。旅居花東八年，甫搬回高雄老家美濃，一邊寫作一邊務農，兼任自然引導員。
目錄
【推薦序】
以山為名的道路 文／林蔚昀・作家
一。山，就在那裡──年少輕狂・中央山脈南三段
之一・給我一個走下去的理由
之二・嘆息時光大道
之三・青春是不死的
之四・山的信徒：走入祂的存在
二。深入秘境──島的眼淚・嘉明湖山區
之一・颱風天叛逃的登山隊
之二・這是山的呼吸
之三・危險是一種試煉
之四・鍛鍊山野能力：用自己的步調，走自己的路
之五・碰觸美麗荒野的代價
三。高海拔的修練──自在前行・雪山山脈
之一・如果聽見召喚，就轉身直視渴望
之二・獨處之必要
之三・活著，因為飢餓
之四・一則山的寓言：高海拔人的小星球
四。靈境追尋──突破臨界・南湖大山到濁水溪畔
之一・蜂螫，意外的突襲
之二・當整座山只剩自己
之三・月光森林中的頓悟
五。我願成為山的侍者──牽你的手・瓦拉米、雪山東峰、合歡山
之一・死亡交付的力量
之二・山女的練習：牽引你們入山
之三・透過孩子的眼睛，看見另一座山
之四・衝了！最後一道封鎖線
六。山，就在心裡──降低高度之必要・壽山
山教會我們的事
