內容簡介
【熟齡叛逆期的安慰書】
把變老的勇氣，送給所有面臨人生中場困境，
不知如何穿越的讀者！
讓你可以輕易翻轉所有中老年危機/憂慮，
因為翻過熟齡才是人生另一場青春期！
作者以「兔子」這個對伴侶的暱稱，向熟齡叛逆期的自己喊話：
「兔子啊，這不過是個過程！」
這是本既讓你暖心，也讓你看見樂天人生觀的幽默禮物。
《明鏡週刊》暢銷書排行榜，最受矚目暢銷書之列！
德國亞馬遜暢銷書連續數月，榮登第一名！
人人都知道青春期有多可怕，但遠不如「老年青春期」那麼糟！？人們在女性或男子氣概的尖峰後開始邁向中老年！年長熟齡期代表著皺紋、自滿、還會變得短視，他們通常喜歡平靜與安寧、散步，以及坐在音樂會上「憶當年」。和青春期一樣，身體也發生了巨大的變化。年過四十時，男性會試著掙脫圓胖的身軀，塞進橡膠潛水衣並開始潛水，其他則是人人跑馬拉松；而女性的老年青春則是想找到心靈上的慰藉，並且「想要重新發現自己」，或者是做果醬。
老，聽起來很可怕？但也非常的有趣！
本書集結精彩、有趣的短文，每篇都是小小的安慰劑，老年人是歐洲人口中最多的群體，而作者想告訴這群人：「你不是一個人，何不簡單地用樂趣來對待這段生活？」
排行榜上名列榜首的獲獎暢銷作家二人組：馬克西姆．萊奧和約亨．古奇，大膽又誠實地描述日常生活中，令人抗拒承認的中年叛逆期所發生種種的滑稽事件，讓人捧腹又感動！
一本令人又氣又笑的搖滾散文
更是讓人不怕變老的勇氣之書！
作者彷彿藉此書與讀者宣告，
大齡社會來臨，你並不孤單！
「老年輕」將是歐洲大陸上最大的族群！
本書特色
．超人氣的搖滾書寫，深入了解人生中場後的各種挑戰。
．幽默筆調刻寫人生真實面，化解各種尷尬老！
．德國最受歡迎、擄獲人心的小品，充滿跨文化又共通的趣味，令人會心一笑。
名人推薦
「古奇和萊奧的書寫蠻怪異、很詼諧、有點興奮過度，但非常真實！」——克麗絲汀．衛思特曼(Christine Westermann)
「一本出眾的療癒讀物！」——WDR 4(德國西北廣播公司)
國內名家力推
王盛弘（作家）、宇文正（作家、聯合報副刊組主任）、李進文（詩人）、蔡慶樺（作家）、劉中薇（作家）真情推薦 (依姓名筆劃序)
作家、媒體推薦語
「到了中年，不管你人生過得好或不太好，或者時時刻刻不知如何是好，總之都得靠『幽默』才能繼續活下去！這本書充滿刺點，讓你被刺一下、麻一下、意味深長一下，哀樂中年無比感同身受。」──李進文（詩人）
「德文裡稱一個經驗豐富的人為老兔（alter Hase），讀這本書，我又歡樂又感傷地跟著兩隻老兔走入了中年，欣慰地知道，我們這些愈來愈古怪的大叔，在這世上並不孤單。」——蔡慶樺（作家）
「馬克西姆．萊奧和約亨．古奇最近寫了一本標題是《兔子啊，這不過是一個過程》的書，這本『安慰中年叛逆期的人』的書既輕鬆愉快又辛辣嗆人。他們毫不留情的描繪四十出頭到近六十尷尬的人生階段。這段期間的人覺得自己還很年輕，其實卻早就不是如此。聽起來有趣又好玩，讀起來真的也是！」——《南德日報》(Süddeutsche Zeitung)
「古奇和萊奧寫作風格怪誕、詼諧、有一點興奮過頭，但對於這個人生階段描寫得非常真實，這段人生的奇怪現象，他們之前也沒有想到。」——德國西北廣播公司第五頻道 《書評》(WDR 5, "Bücher")，克麗絲汀．衛斯特曼(Christine Westermann)
「如果您興致來了，想真正娛樂自己一下，這本書是不二之選。馬克西姆．萊奧和約亨．古奇是使用毒舌和自嘲描繪現實的天才二人組。意思是：這本書裡有非常多的真實，但是寫得這麼有趣，所以我們就比較容易接受現實了。一部創造好心情，了不起的書！」——德國西北廣播公司第四頻道《書評》(WDR 4, Buchtipp)，卡特琳．巴克曼(Cathrin Brackmann)
「不是傳統的建言提供，但卻是一本給五十歲以上的人精彩的安慰書：你們和你們的問題不是孤單的！」——《科隆快遞郵報》(Express Köln)，安德蕾雅．卡麥爾(Andrea Kahlmeier)
「馬克西姆．萊奧和約亨．古奇合著的書，隱藏了許多對日常生活有智慧的觀察和看法。……這不是第一本有關中年危機的書，但卻是最能讓人得到消遣娛樂的一本！」——《今日心理學》(Psychologie Heute)
「如果您正值熟齡叛逆期，而且需要安慰——請讀這本書！」——柏林-布蘭登堡廣播第一電臺radioeins (rbb)
「這是有關四十五歲左右——不再年輕、但也還沒真正老去——的男人和女人，他們不抱希望地嘗試重新在生活中注入速度和刺激。」——《柏林日報》 (Berliner Zeitung)，約恆．亞恩茲(Jochen Arntz)
「一本出眾的療癒讀物！」——WDR 4(德國西北廣播公司)
「好愛這本書書名！」——蘇珊娜．佛麗西(Susanne Fröhlich)，MDR(德國中部廣播電台)《愉悅的閱讀》(Fröhlich Lesen)
作者介紹
作者簡介
約亨．古奇（Jochen Gutsch）
《明鏡》(Spiegel)週刊記者以及《柏林日報》(Berliner Zeitung)專欄作家，曾獲得「提奧多–沃夫新聞獎」(Theodor-Wolff-Preis)以及「亨利．南恩新聞獎」（Henri-Nannen- Preis）。著有小說《辛蒂不愛我》(Cindy liebt mich nicht ) (與Juan Moreno合著)，已授權翻拍為同名電影(2010)。與馬克西姆．萊奧合著《說話的男人》(Sprechende Männer)也是排行榜暢銷書，於2011年出版。
馬克西姆．萊奧（Maxim Leo）
《柏林日報》專欄作家，他的東德家庭故事《準備好你們的心》(Haltet euer Herz bereit)曾獲得「歐洲圖書獎」。他也創作德國長青電視劇《犯罪現場》(Tatort)腳本以及推理系列。
譯者簡介
宋淑明
德國慕尼黑大學歷史文化學院碩士。曾任慕尼黑大學、柏林洪堡大學講師，兼任中山大學講師。著有《德奧，這玩藝！戲劇篇》，譯有《消失吧，紙本世界！》、《末世國度》、《邊境行走》等。
目錄
老天的委派
令人又氣又累又失望的女性主義
五十歲
男孩別哭
鮮嫩翹臀
上半身透氣下半身防水
當我們不但買了一堆東西，還買了蒸鍋之後
香腸皮男
睡眠與夢想
在空巢中
海港遊
為「老年輕」的身體正名
前列腺
頭毛
心情
更年期熱潮
脂肪
大腦
假猶太人v.s. 跳躍的斑馬
褲底的秋天
新型女性生育力
酒鬼日記
大家一起去瘋狂
放輕鬆，依偎，做愛
心之所向
這裡只有老人！
