內容簡介
【剎那光輝，好過一輩子平庸】
珍惜每一刻應得的享受，把人生充分地活足了它。
有了萬一，也已夠本。
時常任性，時常糊塗
人生的道上總要試試未嘗過的東西
──世間第一等風流人物蔡瀾的人生智慧
▎看得開，放得下，才是人生
人生的意義到底是什麼呢？吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕別人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧，一點也不複雜。
▎不玩對不起自己
人類活到老死，不玩對不起自己。生命對於我們並不公平，我們一生下來就哭，人生憂患識字始，長大後不如意事十常八九，只有玩，才能得到心理平衡。下棋、種花、養金魚，都不必花太多錢，買一些讓自己悅目的日常生活用品，也不會太破費，絕對不是玩物喪志，而是玩物養志。
▎寧可折騰，也不要沉悶的人生
人老了，像機器一樣要修，這是老生常談，道理我也懂得。問題在有沒有好好地用它，仔細照顧，一定嬌生慣養，毛病更多。像跑車一般駕駛，又太容易殘舊，但兩者給我選擇，還是選後面的。平穩的人生，一定悶。我受不了悶，是個性……
▎人生苦短，別對不起自己
我們一有機會，便盡量去笑吧。我們一遇到喜歡的人，便盡量和他們接近吧。避開負面的人，尊敬可怕的，而遠之。走遠幾步路，去吃一間比較有水準的餐廳，別對不起自己。
▎抽菸，喝酒，不運動
我一向認為身體健康很重要，但是思想健康更不能缺少，沉迷體育，就像沉迷在毒品之中。還是快快樂樂，想做什麼就做什麼好。不必勉強自己，守著人生七字真言錯不了，那就是：「抽菸、喝酒、不運動。」
▎在無常人生，與寂寞纏綿
生老病死，為預料之事。當你是年輕人時不懂，以為花明柳暗又一村，充滿了希望。一遇悲哀，即感嘆一番，有了快樂，手舞足蹈。經過了那麼多年的起伏現在還驚奇，豈非瘋癲？
▎再忙也要停下一切，去辦想辦的事
記性不佳，最好是想到什麼即刻做。不然一轉頭就忘記了。再忙，也要停下一切，先辦完想起的事。但是做完這件，又忘記其他的，也是我自己犯過的大毛病。不要緊，我把我的上司一個個消滅，炒他們的魷魚，到現在沒人管，也沒壓力，要忘記什麼就什麼。如果你也能夠做到這個地步，記憶力差，已不是問題。
本書特色
本書是蔡瀾的生活哲學，談美食、談事業、談人生、談藝術、談修養……透過日常生活的觀察體驗，以犀利、幽默的言詞寫出最獨到、毒辣的人生見解，從食材到植物，從年齡到興趣，瀟灑地任性、任性地瀟灑。
作者介紹
作者簡介
蔡瀾
最「年輕態」的生活家，曾任電影製片人、作家，主持多個飲食節目，是香港著名美食評論家，交遊甚廣。愛好吃吃喝喝，到處旅行，與人閒談，寫書寫字……向來活得瀟灑，過得任性，金庸說他是真正瀟灑的人，是世間第一等風流人物。
目錄
金庸序 蔡瀾是一個真正瀟灑的人
蔡瀾先生語錄
第一部分 看得開，放得下，才是人生
第二部分 想得通，悟得透，活得瀟灑
第三部分 不如任性過生活
第四部分 把生命浪費在美好的事物上
第五部分 人生就是吃吃喝喝
倪匡跋 以「真」為生命真諦，只求心中真喜歡
