非常『懶』，照樣『瘦』

想減肥，卻總是以懶惰為藉口！？立刻告訴你簡單又健康的超懶方法，就算非常懶，照樣能輕鬆瘦喲！

精彩內容，再錯過就和瘦身擦身而過啦！
■美食當前：吃得一樣多減得比較快、蔬菜湯減肥、種類愈多愈容易瘦……。
■生活智慧：早睡早起不發胖、生理週期輕鬆瘦、別用吃來發洩壓力源……。
■輕鬆運動：辦公室瘦身法、正確姿勢修飾曲線、運動定時定量消耗熱量……。