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你是不是喜歡批評？你會不會固執得像隻蠻牛？你是不是脾氣暴躁、動不動就怒目相向？你是不是常常覺得空虛、不滿足？你是不是常在想，日子可不可以不要這樣過？
你真正需要的是－自由。自由的心靈不是一蹴可幾，作者開發了33個步驟，33個步讓你找到了自我、找到了力量、找到了自由，找到屬於自己的處事哲學、找到改善生活的勇氣與方法，讓你明瞭不用憑藉別人就能夠讓自己充滿自信、充滿活力的過日子，而且沒有什麼事能夠困擾自己。喚醒你的知覺、以行動改變心靈，讓心靈創造成功，本書將教你如何開發潛能、增加能量，只要你拿出勇氣，運用本書33種自我開發的方法，就可以單純的做自己，而不再怨忿！一個念頭的轉變，可以創造無限的可能。無限的自我，力量也無限！
