內容簡介
大多數減重成功的人不是因為毅力驚人,而是有一定的瘦身知識,然後汲取其中適合改變自己生活慣性者,才順利擺脫胖胖族惡名的!
然而,瘦身法有千千萬萬種,哪一種才是值得推薦給大家的呢?到底史上最薦、減肥能見度最顯著、效果好到非薦不可的最狠減肥薦招是什麼呢?
其實能夠讓減重族成功的還是那幾種而已。本書提供的就是最值得灑狗血推薦的50個減肥薦招的總和,可說是薦到最高點了,當然,最有效、最夢幻、最噁心的減肥法都來了,招招都是非薦不可的瘦身薦招。百聞不如一薦,Let’s go!減重的金手指密技都在這裡了!
出此薦招的5大發薦理由:
~~就是這麼薦到最高點,所以我們才非薦不可了!
作者簡介
陳俊哲醫師
1964年生,台灣省嘉義縣人,高雄醫學院藥學系RX28於1988畢業,江西中醫學院88級五年制中醫系於1993畢業,現任華梵大學推廣教育部中醫講師
個人興趣歷史、文學、紫薇斗數和易經,愛好旅遊,水瓶座,A型。喜歡探索稀奇古怪的疾病。發表的文章散見於聯合報、民生報、自由時報、獨家報導、健康誌雜誌等,並受邀擔任各大機關媒體中醫顧問、廣播電視節目中醫來賓。
著作:《網路性教易》(2002/02,未來書城)、《用力嘿咻來瘦身》(2002/07,快樂國際文化)