|
|
|
西藏真實錄－－挑戰體能極限的探索
一般人提到西藏，都會直覺地想到位於前藏的首府拉薩。而在後藏，除了有著名的日喀則和札什倫布寺，更有著一塊令人嚮往的高美之地－－阿里噶爾鬆。
若以星級來評論這趟旅程，後藏「阿里地區」高地，是提供身體舒適度最低星級，堪稱「買罪受」的體驗之旅，但帶給靈魂的感動記憶，保證絕對超越星級！
準備好挺進西藏了嗎？
讓林齊宣醫師與他的「血氧機」，帶您走一趟意想不到的天路之旅。
※西藏．雲端．夢之境
一位氣喘病人發作時，作了如下表示：「四周都是空氣，就是吸不進來」。
體驗50%天空後的結論是：「你以為吸進空氣，其實卻沒有足夠的氧氣，而且必須等到症狀出現，你才會知道，原來過去一段時間你都在憋氣中。」
以上都是「高山症」的描述，也是行旅西藏的必經過程。本書除了對西藏有鉅細靡遺的介紹之外，作者林齊宣醫師特別針對旅者在四千公尺高地會遇到的必然現象－－「急性高山症」，以他專業醫師的角度在書中提到一篇〈認識高山症〉，並將旅途中遇到的高山症狀真實記錄，教讀者如何坦然地面對、應付它。
全書收錄超過600張的精彩影像，張張驚豔，撼動人心！
更多精彩內容請看www.pressstore.com.tw/freereading/9789865979386.pdf
本書特色
◎深入人跡罕至的後藏高地，收錄超過600張獨家拍攝影像，震撼絕美。
◎市面難得一見的後藏遊記，帶給讀者新奇的體驗。
◎高山症真實全紀錄：作者親身體驗，並秉持醫生專業，記述旅程引發的高山症狀，教大家如何做好萬全準備、冷靜面對。享受美景之餘，也能確保體能與生命安全。
◎全書大開本全彩印製，完整呈現高原風土民情，彷彿身歷其境。喜好旅遊的你，不容錯過！
作者簡介
林齊宣
1958年生，1983年畢業於國立陽明醫學院醫學系，1985年起接受外科醫師訓練，1995年取得國立台灣大學醫療機構管理研究所公衛碩士學位，2000年起兼管醫院行政業務，2007年取得私立東吳大學法學碩士學位。行醫近30年，除了學位論文及相關醫學研究之文獻外，第一次嘗試遊記創作，不可免俗地，遊記中參雜著醫學論述，將個人經驗提供給愛好攀登高山者參考。
自序
一、認識西藏 007
二、認識高山症 022
三、出發 030
四、進入西藏 034
五、拉薩逍遙遊 051
六、挺進後藏 075
七、高山症的洗禮 104
八、阿里大荒原 130
九、鹽的世界
十、湖泊圍繞的地方
十一、岩石圍繞的地方
十二、雪山圍繞的地方
十三、再見！阿里！
十四、迎向大山
十五、珠穆朗瑪峰
十六、回到原點
十七、雅魯藏布江
十八、回家
後記
