|
|
一張紙、一隻筆
從0開始
教你如何繪製有系統的心智圖
如果你聽過、卻從來沒有動筆畫過心智圖
從這本開始看就對了！
完全收錄心智圖初學者最想解開的疑惑與超詳細Q&A
讓學習力訓練師胡雅茹step by step告訴我們
關於心智圖的所有奧祕
原來心智圖……真的超簡單！
說不通、想不透、記不住的
畫一下心智圖，就會有概念啦！
只要有紙和筆
就能立刻運用視覺思考處理難搞、複雜的問題
釐清思緒、掌握重點
不分時間、地點、人物、場合
凡事都能用心智圖來解決！
簡報、提案、管理最佳的溝通方式
隨時隨地都能畫心智圖
只要掌握訣竅、多加練習
成為高手的瞬間就會到來！
本書從整理、分類、繪製開始，循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖，讓所有未曾接觸過心智圖的人一讀就能上手。
心智圖可以運用於創意發想、分析、歸納、活動企劃、作文大綱、個人履歷，甚至是會議簡報、演講筆記，使不擅長記憶或發想的我們，一下子就能掌握把思考簡單化的技巧，並從繁雜的工作、課業中理出一套系統，遠離填鴨式的學習與思考模式。
★世界知名企業與教育團體，為什麼都廣泛應用心智圖？
．能一次縱覽全局，所有內容一目暸然
．使用關鍵字，刺激大腦展開自由聯想
．省時省力輕鬆做筆記
．有效地促進主動學習
★本書非看不可重點精華
．認識心智圖
．心智圖的思考功能
．手繪步驟圖解step by step
．實務應用與範例
1.創造型心智圖：產品開發、活動企劃、目標設定……
2.整理型心智圖：規劃行事曆、閱讀筆記、聽講筆記……
3.提示型心智圖：演講綱要、寫作方向……
4.溝通型心智圖：自我介紹、會議規劃……
．心智圖Q&A
心智圖能加快大腦思考的速度、提升大腦的思考能力
想要快樂學習、快速運用、聰明生活
只要多多練習，真的一點也不難喔！
本書特色
◎整理、分類、繪製，循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖
◎從0開始教你如何繪製一張有系統的心智圖，第一次畫心智圖就上手！
◎貼心歸納所需注意的關鍵技巧，一次解決關於心智圖的疑難雜症
好評推薦
．濃縮大量的資料，可將學習所得放在長程記憶之中。再透過重點提示，達到100%的學習效果。──臺北市立大學歷史與地理學系教授 徐榮崇
．讀了這本書後，您會發現心智圖很容易上手、而且好用。──前聯華電子副總經理、品質經理人協會理事長 吳英志
．「活到老，學到老」是一種生活態度，每天都有新的生活體驗等著你去解讀，那你就需要「心智圖」來加速學習效果。──輔仁大學織品服裝系副教授 李俊格
．解決問題，就從學習「思考」開始。心智圖能有效協助您思考，進而成功！ ──諮芮勞務管理有限公司勞動法令專家 陳瑞珠
．真的很簡單，只要有幾支色筆還有開放的心態，就可以動工了！──美商保德信人壽行銷企劃部專案副理 譚宥宜
作者簡介
胡雅茹
被喻為台灣學習力訓練師
現任：
ESI 廣翰思惟國際教育機構 教育長
國家文官學院 客座講師
經歷：
青島華人思維學院 中華區總監、首席講師
柏麥思國際教育機構 管理部副理、教務長、高階講師
博邁思國際教育機構 講師
旭寬企業股份有限公司 商品企劃、研發
財團法人中國紡織工業研究中心 助理工程師
獲獎：2007（北京）中國教育學會一等獎
媒體採訪：今周刊、Career雜誌、台北電台、佳音電台、正聲電台、大愛電台、亞洲衛星電視股份有限公司、山東電視台、福建非凡音電台
企業內訓與演講：資歷超過20年，授課時數超過1萬個小時
學習交流：www.thinksmart.com.tw/
電子信箱：[email protected]
ESI廣翰思惟粉絲團：www.facebook.com/ESI1314/
【推薦序】各行各業怎麼看待心智圖
1.用心智圖掌握學習的藝術／徐榮崇
2.容易上手、大大好用的心智圖／吳英志
3.快樂學習、快速運用、聰明生活／李俊格
4.心智圖能有效助您思考，進而成功！／陳瑞珠
5.深入淺出的心智圖，實在好用／譚宥宜
【作者序】
心智圖讓大腦啟動正向循環／胡雅茹
第１章 認識心智圖
1.發明過程
2.提升邏輯力
3.加速學習速度
4.知名企業與教育團體皆廣泛應用
(1)容易縱覽全局，不再見樹不見林
(2)容易刺激大腦自由聯想，得到靈感與創意
(3)不用費力做筆記
(4)有效促進主動學習
(5)簡化複雜的事，提升做事效率
(6)思緒不打結，提高解決問題的效率
(7)協助有效率地提升目標設定與計劃能力
5.掃除盲點、激發潛能
6.提升「理解記憶」能力
7.可以運用於95% 領域中
8.你非會心智圖不可
9.輕鬆「贏」戰AI 人工智慧時代
10.符合記憶原理的學習方式
(1)視覺型的學習方式
(2)動覺型的學習方式
(3)聽覺型的學習方式
11. 提升溝通效率的有效方式
(1)跟自己溝通
(2)跟他人溝通
第2章 心智圖的思考功能
1.加速大腦思考
2.四個基本原則
(1)水平思考
(2)垂直思考
(3)分類思考
(4)網絡思考
第3章 手繪心智圖的步驟圖解
1.心智圖的「13 個規則」
2.從選適合自己的筆開始
3.選一張紙動手畫畫看吧！
4.繪製心智圖的步驟範例
5.構圖方式與注意事項
(1)中心主題圖可以畫框嗎？
(2)線條、分支一定要由粗到細嗎？
(3)脈的排列一定要放射狀嗎？
(4)主脈的閱讀順序一定要順時鐘方向嗎？
(5)先畫線條好？還是先寫字好？
(6)為什麼字長一定要等於線的長度？
(7)紙張的角落畫不下怎麼辦？
(8)線條為什麼最好是畫成有律動感的曲線呢？
(9)線條最好是水平的，而且字一定要寫在線上？
(10)字最好一律保持由左到右的水平方向嗎？
(11)一張心智圖畫不下，可不可以畫成兩張？
(12)可不可以把整條脈圈起來？
(13)什麼時候會畫空的線條呢？
(14)內容寫錯要怎麼塗改？
(15)最好看的版面是字跟線條的視覺比例要均衡？
(16)線條可不可以加入一些創意變化？
(17)光有文字，不畫插圖不行嗎？插圖一定越多越好嗎？
6.活用色彩增強記憶力
(1)中心的主題可以只寫字不畫圖嗎？
(2)怎樣把文字變成圖？
(3)插圖擺在哪裡最好？一定要放在線上嗎？
(4)插圖的顏色要跟線、字、脈的顏色一樣嗎？
(5)插圖一定要填滿顏色嗎？
(6)怎麼用符號代替文字呢？
(7)心智圖一定要越多顏色越好嗎？
(8)心智圖裡面可不可以畫表格或是其他圖型？
(9)畫給自己看的與畫給別人看的圖，有什麼不一樣？
(10)心智圖畫好之後可以再修改嗎？還是這樣就好了？
(11)同樣一個主題，為什麼我畫的內容跟別人不一樣呢？
(12)為什麼手繪心智圖比用電腦畫的對大腦更有幫助呢？
7.找出關鍵字
(1)關鍵字在不同分類中但互有關聯，怎麼畫最好？
(2)為什麼只能寫關鍵字詞，而不能寫一整個句子？
(3)如何判斷關鍵字詞？
(4)為什麼關鍵字詞一定要寫正楷呢？
8.層次分類
(1)脈可不可以標上順序呢？
(2)線條最好是同方向放射出去嗎？
(3)為什麼主脈數量最好小於7±2 個？
(4)太複雜的心智圖很難記住內容，怎樣讓心智圖上的文字看起來更精簡？
(5)越重要的內容越接近中心主題，那要先畫原因還是結果
(6)什麼是層次呢？為什麼層次最好小於四到五層？
(7)心智圖中還能有小心智圖嗎？
【小測驗】
第4章 心智圖實務運用
1.心智圖的四種激發形式
2.從無到有的創造型心智圖
(1)產品開發與腦力激盪
(2)活動企劃
(3)目標設定
3.從有到有的整理型心智圖
(1)行事曆規劃
(2)閱讀筆記
搭配SQ3R學習法
出現閱讀停頓時的解決方法
舉例文章一：睡個好覺有方法
舉例文章二：三峽之秋
舉例文章三：人類的起源和發展
舉例文章四：生命的起源與分布
舉例文章五：台灣的地形
其他閱讀筆記舉例
(3)聽講筆記
(4)會議記錄
4.從有到無的提示型心智圖
(1)演講提示
(2)作文大綱
(3)受訪準備
5.從無到無的溝通型心智圖
(1)自我介紹（個人履歷）
(2)會議簡報
第5章 心智圖與其它圖表有何不同？
1.心智圖V.S.魚骨圖
2.心智圖V.S.系統圖、組織圖
3.心智圖V.S.概念圖
4.心智圖V.S.條列式筆記
5.心智圖V.S.方格筆記
6.心智圖V.S.曼陀羅筆記
第6章 心智圖的問與答
1.用電腦畫心智圖的軟體哪裡有？
2.讓心智圖畫得更好的背景知識有哪些？
3.我真的很好奇，你是怎麼做到的？
4.要如何繼續在心智圖上精進？
5.為什麼不可以「只看別人畫好的心智圖」？
6.真的人人都能學會心智圖嗎？
第7章 我們從心智圖得到的好處
1.社會菁英篇
2.中、小學生精進篇
