耳讀學習法：比「閱」讀更有效率的記憶法

聯合推薦 | （依姓氏筆畫為序）　　
林天祐 教育大學校長、蔡炳坤 建中校長

原來「聽」比「看」更容易記憶！

不同於過去、以閱讀為主的學習方式，
「耳讀」是透過對人類右腦訓練，
將所有「聽過」的知識，
讓大腦自動為您儲存，
不需刻意背記，只要反覆播放，
就能在不自覺中，發揮強大記憶潛能，
展現「耳讀」驚人力量！


所謂「耳讀」，是透過反覆播放聲音內容、讓大腦為你自動記憶的一種學習方式。
大腦是掌控記憶的器官，任何有意或無意傳入耳中的聲音，都會儲存在「海馬迴」中，經由反覆播放，進入大腦皮質。一旦需要時，便會自動喚起記憶。
同時，大腦又可分為掌管邏輯、理性的左腦，與控管情緒、感性的右腦。多數人習慣透過「閱讀」來作為學習的方式，一旦知識進入腦中，便會歸入左腦；而透過「耳讀」，所有聽取到的知識就如同音樂一般，在無壓力的狀態下，進入人的右腦，深層記憶。

「耳讀學習法」特色如下：
臨床實證：與人體大腦構造及功能有關，成效有其學理依據。
方法簡單：無需刻意聆聽，只需反覆播放即可；在美國盛行已久。
取材方便：任何合法音源，都可轉存成合適音檔，存放在播放工具中，隨時聆聽，不受時間及地點限制。
正向能量：透過說話者所傳達出的聲音、說話方式及性格等，聽者可將其能量完全據為己有。
內容可親：與「閱讀」的差異在於，透過耳讀，會讓讀者對內容感覺親切，並激發內在勇於實踐的動力。

作者簡介

清水康一郎
學習邊緣公司董事長。
1974年生於日本靜岡縣，慶應大學理工學部畢業後，先是進入創投企業，之後在外資顧問公司負責數個計畫，皆獲得成功。2003年設立學習邊緣（Learning edge）公司，成立「Seminars」網站，廣泛介紹研習會和有聲書。Seminars現已成為日本研習會業界會員數最多的入口網站。
˙學習邊緣：http://www.learningedge.jp
˙Seminars：http://www.seminars.jp


相關著作：《耳讀學習法：比「閱」讀更有效率的記憶法【暢銷新版】》

譯者簡介

慕樂
東吳大學日文系畢，從事日文翻譯、編輯多年。目前為自由譯者。

推薦序　我讀《耳讀學習法》的感悟
序　你進修的最終目的是？

第１章　獲得成功人生的進修方法
１）在你的人生中製造化學變化
有一種學習，不同於一般所說的學習
為什麼無法成為「理想中的自己」？
一張CD就能改變你的人生
把成功人士的能量完全納為己有
「耳讀」是造就「理想自我」的學習法
２）那麼，就開始「耳讀」吧！
向「耳讀」先驅美國學習！
交通工具即書房
「聽了幾遍」比「讀了幾本」更要緊

第２章　這就是「耳讀」的魔力！
１）「聽」有很多種
「耳聞」與「傾聽」大不同
邊做事邊聽為什麼也有效果？
２）「耳讀」的能量可以改變人生
四階段診斷學習程度
資訊大爆炸的日常生活
接收訊息還不夠，將它變知識才重要
隨意聽來的訊息突然變得有意義
光有知識還不足以提升能力
「耳讀」帶給人的感動，閱讀無法體會
「耳讀」具有引領行動的魔力
「耳讀」的能量能為人生點燃火種
３）耳聞學習法
釐清三種「聽」法
「耳聞學習法」就好比聆聽音樂
睡覺記單字，簡直像天才
從腦的結構驗證「耳讀」
一般學習刺激左腦，「耳讀」刺激右腦
反覆聆聽為什麼重要？
４）傾聽學習法
把精神集中在「聽」的行為
學習首重親切感
尊敬之人對自己說話
喜愛演講者，學習變輕鬆
「耳聞」變成「傾聽」的剎那
反覆聆聽找出真正價值
５）發問學習法
「發問」是極有效率的學習方法
活用研討會的「發問學習法」
不見任何人，也能做到「發問學習」
抱著「求助」的心態聆聽
虛懷若谷學得多
從內打造自己的新人格
與頂尖智囊團舉行心靈戰略會議
改變提問的措詞

第３章　如何使你的「耳讀」收到效果？
１）選擇CD也有竅門
令你呵欠連連的CD，一定失敗
聽你想效法的對象的有聲書
不斷聽同類型的素材
釐清三個目的，效果倍增
我常聽的耳讀CD
自掏腰包有助於提高學習效果
２）有效果的聽法在這裡
真假無所謂，別心存懷疑
別斷然否定他人的見解
準備好問題再按下播放鍵
聽到佳句時大聲唸出來
聽完之後畫圖整理

第4章 靠「耳讀」達成「理想自我」
１）耳聞、傾聽、發問，讓耳讀「發揮效果」
想像「理想中的我」
不要給自己設限
２）現在的狀態將決定結果
追求成功的活動循環
想改變結果該怎麼做？
藉「耳讀」跳脫痛苦的狀態
仿效實現「理想自我」的人
３）在腦中灌入最完美的程式
人也有作業系統和軟體
思考自己應該灌什麼軟體
價值觀日日升級
「理想中的我」需要什麼作業系統？
「耳讀」最適合灌入作業系統
「思想」的能量會逐漸改變你

結語　活出你心中那「了不起」的自己