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『你們知道在非洲中部有一種疾病叫昏睡症（ sleeping disease ） ...心靈也有一種昏睡症。它最危險的一面是人們無法察覺它的來臨。所以你們得當心，一旦注意到自己有一點點冷漠的癥兆，發現自己已失去某種認真的態度（ seriousness ）、渴望（ longing ）、熱誠（ enthusiasm ）和熱情（ zest ），把這當做警告。你們應體悟到膚淺的生活會使心靈受苦。』
--------史懷哲
《心靈手冊》收錄美國當代知名心靈作家，如：《前世今生》作者 Brian Weiss 、《心靈雞湯》作者 Jack Canfield 、《光之擁抱》作者 Betty Eadie 等人三十多篇作品。本書帶領讀者共同發掘內心世界的奧妙，分享作者群個人精神追求的經驗，進而對心靈及隱含其中的智慧有更深刻的體悟。
這本文集著重探討如何滋養心靈、充實內在生活，作者們提供個人性靈生活修養之道以及對生命的體會洞見，希望對讀者有所啟發。全書共分七章：
在歌頌機械文明與理性的二十世紀科技社會中，人與本我（ essential self ）關係斷裂，造成心靈的失衡。近年來，在似無止境的物質及世俗成就競逐之間，人們警覺到個人精神生活的枯竭、內在能量的流失，已危及個人及群體生存，人們因此開始冀求開發心靈生活並加以權溉滋養。這本選集並不強調單一觀點，而是將生命的多種可能呈現在我們眼前。要耕耘出豐富的精神田地，不在空泛概念的堆築，而是落實在生活實踐上：傾聽自己內在的聲音，對週遭付出愛，珍視生命中的每一刻、用心活在當下，靜心冥思 ...
Robert Fulghum 在 ”Pay Attention” 中細述他生活的一天。「用心（ pay attention ）為開往宇宙的一扇窗」，認為用心觀察、體會事事物物，使他的生活極富意義，心靈澄澈飽滿。
