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螳螂拳是王朗集十八門派技術之大成而創始,除了融合了山東的技法外,也吸收了各地優秀門派的技法,可以說是中國北派的綜合拳法。而其主流就是七星螳螂拳。
螳螂拳並非僅模仿螳螂靈巧而獨特的動作和姿勢,而是一種兼具理論性和武術性的綜合拳法。
本書詳盡地解說螳螂拳的歷史和特徵,並以清晰的照片一一解說它的步法、手法和基本技法,愛好拳法的讀者可藉本書窺其奧妙、瞭解螳螂拳的特性,潛心修習,必有所穫。