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以近身專訪緬甸佛學大師的方式，介紹大師的生平、禪學的修為、禪修道場的發展歷史、作息與課程、學員與大師身邊相關人員訪談。
迪達古大師1937年出生於緬甸中部的勃固省，1957年2月4日升為比丘。1977年創建實皆山迪達古寺院，之後又啟動實皆山水利工程和迪達古醫院工程，並創建迪達古國際佛教大學。
2013年被緬甸總統吳盛授予「福利人類最高貢獻獎」；2017年被緬甸政府授予「國家最高長老獎」。
作者簡介
晏禮中
1976年生於貴州大定府。《生活》雜誌資深記者，曾獲亞洲出版業協會頒發的「2011年度卓越新聞獎」。著有《大地清涼》、《別處生活──二十幅平民肖像》等作品。
曾歷時五年行走於雞足山、無為寺、雲居寺、郎木寺、肇慶、尼泊爾、柬埔寨等地，走近修行者的世界，這其中既有身處高位的活佛，也有目不識丁的普通信徒，他以旁觀者的視角，如實記錄下他們的修行經歷、日常生活、面臨的人生問題，以及對世界的看法等，這裡沒有高深的義理，有的只是平常的生活。
01.精華在哪裡？
02.精神寄託所
03.求學之路
04.隱修生涯
05.最初的弘法
06.實皆山上的功德
07.迪達古國際佛學院
08.國際弘法
09.修行的精華
10.附錄：迪達古大師大事記
