內容簡介
香砌學堂創辦人孫宜嫻老師
執業20年，不藏私的精油抓周心得首次公開
＊前榮總護理師，資深醫療專家的精油療癒書
＊20年經驗，以科學講解抓周原理
＊收錄30個精油療癒小故事
＊獨家繪製30種植物圖片，植物熱愛者必收
＊擁有這本書，就能自己在家抓周、以精油療癒身心
精油，是植物從陽光、空氣、水、土壤裡所孕育出來經過萃取得到的精華物質。頻率與頻率之間可以互相吸引，擁有人所需要的能量與滋養，結構細緻的精油能自然地和身體產生良好的頻率共振。
精油雖然無語，但它會用正向的能量影響你。
每天消融一點點，生命就會如春回大地一般再度活絡起來！
香氣抓周是一套極為好用的工具，可以透過精油探索自己內心，進而瞭解自己、認識自己，讓你在第一時間就能覺察自己身體及情緒的變化，快速調整狀態，安穩地享受和活在當下，減少被情緒主宰。
但過去在解釋抓周結果時，往往需要仰賴資深芳療師的個人經驗、甚至直覺。當無跡可尋，技巧就難以傳承，對於初學者、天線不夠敏銳卻感興趣的人，更是難上加難。
本書集結作者在芳療領域深耕十多年中累積的數千個案經驗與想法，以一套有規則可循的方法，讓初學者可以快速地藉由這樣實用又方便的工具瞭解並覺察自己的感受、情緒與當下內心的狀態。
當更加認識、理解自己真正的需要之後，就能為自己做出更好的決定。
名人推薦
溫嵐（歌手，美國NAHA芳療師）
陳玉婷（新光醫院新寧病房社工師）
張智棻（諮商心理師/美國NAHA芳療師）
陳曉蓉（長庚科技大學護理系講師）
吳財秀（中醫師，台灣中華中醫經方醫學會理事長）
吳宙妦（台灣香氣行者照護學會理事長）
朱雀敦（亞洲NGH催眠協會理事長）
如果你也想成為紓解情緒心理的魔法師，這本書絕對是你最好的「魔法寶典」！──溫嵐（歌手，美國NAHA芳療師）
孫老師在精油芳療界潛心鑽研數十年，不斷吸收各方知識為她所用，造就大師級的實力。──吳財秀（中醫師，台灣中華中醫經方醫學會理事長）
作者介紹
作者簡介
孫宜嫻
香砌學堂創始人和校長，芳療講師。國立臺北護理健康大學護理系畢業，前榮總護理師，在台北榮總急重症病房8年，三十而立後開始鑽研美容與芳香療法領域。透過科學實證和實務技能與理論應該相互結合運用，身體力行累積實務療程個案上萬人。
開業及芳療教學十多年，心中的夢想是想要將自己所學所做化為別人的基石，因而於2019年創立香砌學堂，期許芳香療法可以跟任何自然療法及專業結合，落實關注在自己身心上，預防勝於治療的照護觀念。
專長為結合護理專業與芳療應用於養生及照護、肌筋膜療程實作與教學、香氣探索與抓周，擅長將生硬的解剖課程結合身體語言心理學，對應身體所呈現的症狀，讓學員更認識自己。
目錄
作者序
推薦序
推薦文
[認識香氣抓周]
什麼是香氣抓周？
香氣抓周起手式
三支精油各自代表的意義
[30支精油的療癒旅程]
綠花白千層
月桂
檸檬
檸檬香蜂草
葡萄柚
檸檬香茅
絲柏
丁香花苞
錫蘭肉桂
野馬鬱蘭
沉香醇百里香
大馬士革玫瑰
玫瑰天竺葵
阿拉伯茉莉花
完全依蘭
乳香
安息香
真正薰衣草
苦橙葉
佛手柑
甜羅勒
甜茴香
胡椒薄荷
鼠尾草
義大利永久花
大西洋雪松
德國洋甘菊
穗甘松
廣藿香
岩蘭草
