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人活在自己的信念中，
所以，快樂天堂可以在你心底！
走，看天空去！
西藏有最澄藍的天空……
在拉薩時，有人問你，
為何年近八旬還到西藏旅行？
你說，你到西藏是為了完成某件事情。
你是在藍光和神意中，了悟這件事的。
你也是這世界的一道光芒。
我們降臨於你，展現於你，
讓你知道你擁有那光芒，
且與我們合而為一。
這是一本尋求內在自我的日記。
在書中，作者敘述了生命的點滴故事，
並道出這些事件如何交錯聚合的引領他圓滿的實踐自我。
在旅程中，他也從西藏古代哲人和神聖的文明中，領受到了許多教導和智慧，並且提出他對西藏醫療、草藥療法、神秘現象及新時代黎明的看法。
這是一本尋求內在自我的日記。在書中，作者敘述了生命的點滴故事，並道出這些事件如何交錯聚合的引領他圓滿的實踐自我。在旅程中，他也從西藏古代哲人和神聖的文明中，領受到了許多教導和智慧，並且提出他對西藏醫療、草藥療法、神秘現象及新時代黎明的看法。
作者是有名的自然健康運動推行者，著作等身；也是世界級的演說家，他鼓勵讀者向發覺內在真實的自我挑戰，勇敢向前行，尋找生命的答案。
關於本書
譯序 走，我們看天空去
導讀 從伊甸園到香格里拉
前言
楔子 尋訪香格里拉
第一篇 西藏的過去和未來
第二篇 我們的探險
第三篇 我的日記，我的思想
第四篇 結語
關於作者
