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作者簡介
岡田昭人
東京外國語大學研究所綜合國際學研究院教授。牛津大學教育學博士。兩個女兒的父親。
出生於1967年，自同志社大學畢業後，於紐約大學攻讀跨文化傳播學碩士，再赴牛津大學攻讀教育學博士，成為第一位取得牛津大學教育學博士學位的日本人。
於東京外國語大學任教已超過十五年，除了日籍學生外，也為許多留學生授課。目前專題研究課約有一百名學生，相當受學生歡迎，學生畢業後多任職於外務省和聯合國等政府機構、跨國頂尖企業或教育性非政府組織。
除了在學校任教外，也應邀擔任許多綜藝節目和傳媒的節目顧問。著作包括《牛津人的30堂獨立思考與精準表達課》《未來你是誰：牛津大學的6堂領導課》《牛津給我的100個靈魂訊息：與未來的自己立下約定》等，並自2015年起，擔任倫敦大學客座教授。
譯者簡介
蔡昭儀
文化大學日文系畢業，日本國立東京學藝大學教育學碩士。
譯有《PEP TALK，信心喊話的力量：一分鐘激勵自己和身邊的每一個人》《為何我們喜歡興奮，需要緊張？：哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習》《有錢人才知道的「精準閒聊」》《只有頂尖執事才知道，平凡人變富豪的53個金錢哲學》等書。
前言 教出真正一流的未來人才
第一部 牛津式「洞察力」教養法
1從打造自己的「擂台」學洞察：不跟別人比，只跟自己比
2從遊戲學洞察：從小玩出大能力
3從提問學洞察：多問「So What?」（哪又如何呢？）
4從整理學洞察：從整理環境提升學習效率
5從閱讀學洞察：尋找書中寶藏
6從跳脫好壞二分法學洞察：發現負面認知隱含的正面意涵
7從反省學洞察：做錯事就暫停
8從認識世界學洞察：在孩子房間貼一張世界地圖
9從破除迷信學洞察：培養不被迷信說法左右的思考習慣
10從認識未知的自己學洞察：打開孩子心中尚未開啟的窗
第二部 牛津式「溝通力」教養法
11從聲音學溝通：朗讀經典金句
12從信任學溝通：信任孩子的親身感覺
13從打招呼學溝通：善用全世界通用的「溝通貨幣」
14從標題猜謎學溝通：看新聞猜標題，練習主題清楚的傳達力
15從認識新朋友學溝通：多製造與人初次見面的機會
16從體貼學溝通：「體貼」的幽默很重要
17跟長輩學溝通：多與不同年齡層的人交流
18從聽外語學溝通：長大不再對英語過敏
19 跟「六位智者」學溝通：「5W1H」豐富孩子的對話內容
20 從評價自己學溝通：讓孩子說明對自己的看法
第三部 牛津式「領導力」教養法
21 跟柴契爾夫人學領導：「我能做什麼？」「問題在哪裡？」「該怎麼決定？」
22 從說服他人學領導：清楚目的，安排傳達順序
23 從分配角色學領導：精確分配角色，與團隊合力表現
24 從失敗經驗學領導：成為「三流」領導者
25 從繞道學領導：有時「繞道」反而離目標更近
26 從模仿學領導：找到你心目中的楷模
27 從做夢學領導：讓孩子說出一百個夢想
28 從努力過程學領導：過程更勝於結果
29 從故意讓孩子失敗學領導：教孩子「不跌倒」，不如教他們「怎麼站起來」
30從挑戰難題學領導：讓孩子多做「好像會又好像不會」的事
第四部 牛津式「創造力」教養法
31創造力來自想像力：撒下想像力的種子
32創造力來自放手玩：視線可以不離開，但一定要放手
33創造力來自尊重不同：欣賞每一個孩子的個性
34創造力來自熟悉日常「數字」：用創意數學解決生活問題
35創造力來自轉換心情：變化一下，思路更清晰
36創造力來自開放的環境：在全家人都看得到的客廳學習
37創造力來自親近大自然：跟大自然學美感
38創造力來自選擇：讓孩子「有理由的選擇」
39創造力來自大量閱讀：不只閱讀，還要知道為何而讀
40創造力來自專注最重要的二○％：用省下的時間，累積更多不同經驗
第五部 牛津式「包容力」教養法
41包容他人：真正聰明與幸福的人懂包容
42包容不同特質：不求當個「乖孩子」
43包容好壞情緒：為孩子的心情取名字
44包容並配合全家人的步調：盡量和家人一起用餐
45包容孩子的恐懼心理：和孩子一起勇敢
46包容孩子想獨占的心情：從「獨占」學習感謝
47從不挑食培養包容力：親近蔬菜，耕耘心靈
48從規律生活培養包容力：養好精神，增進同理心與學習力
49包容犯錯經驗：罰越重，孩子越無法遵守約定
50包容孩子想自立的心情：「幫他做」不如「教他做」
結語 讓人生圓滿的真能力
