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作者簡介
區紀復
出生於戰亂中的的澳門，畢業於台灣大學化工系，留學瑞士專攻高分子化學。因被王永慶延攬回台任職南亞化工塑膠研究部主任；1983年面臨台灣日益嚴重的汙染問題後，他決定辭去工作捨離繁華，參訪世界各地的環保及仁愛團體，1988年開始於在花蓮鹽寮海邊設立「環保教室」，1989年正式稱名為「鹽寮淨土」，提供體驗在簡樸中與大自然共融的一方淨土。自2008年鹽寮淨土邁入二十年以來，區紀復更積極將鹽寮淨土的精神推廣至香港、澳門和中國大陸，繼續為大同世界努力。
［再版序］鹽寮日日是淨土 005
［序］鹽寮淨土 006
簡樸生活
你願意來跟我們一起生活幾天嗎？ 012
你願意來過幾天另一種生活嗎？ 020
鹽寮淨土靈修書 023
燒灶煮飯 038
如廁沐浴 041
黎明即起 045
夜不閉戶，出不鎖門 048
自己動手蓋房子 052
彎腰撿菜 057
露天洗澡、野外拉屎、早晨喝尿，自然耶！ 063
節食、素食、斷食 073
生活環保環保由廚房開始 086
不要把它當垃圾 089
餐桌也是環保教室 092
環保不是工作，是生活 096
最後一滴 099
文明的反省
文明的選擇 104
不要上了科技的癮 107
想一想再買 慎用工業產品 110
專家可靠？ 114
快樂何需資訊？ 117
從心所欲 真正的自由 121
由簡樸到和平回歸自然 126
你愛這片土地多少？ 131
正義、和平、環保 136
由鹽寮走向世界和平 141
快樂的簡樸生活 152
自然修行
自然美樂自然尋 160
我們只有一隻羊 165
雞是人的好朋友 170
生老病死奈我何 175
長生不老術 179
我的小鄰居 183
大自然裡修行 190
身心靈平衡，天地人合一 197
體驗分享
鹽寮給我的／沈振中 204
有與無／樂俊仁 206
鹽寮的感覺／周木 209
未完成的旅遊 「生命」之旅／徐文國 212
再生之旅 鹽寮淨土／邱議瑩 215
一種綠色的生活方式／范燕秋 221
不一樣的生活方式／鄭玉貞 225
滴水惜無限／陳雪雲 228
沒有「鎖」的地方／鍾麗文 230
鋸木頭的聲音／王淑玲 232
從勞動中體會生活／文文 236
充實心靈的糧食／雲雲 238
傳統價值觀不是金科玉律／小英 239
鹽寮是不問世事逃避現實嗎？——答玉珍／區紀復 240
記者眼中的鹽寮
難得一無所有／林麗雲 244
人間淨土／小龍女 254
區紀復築一個人間淨土／陳佩周 263
報導鹽寮
鹽寮靈修淨土緣起 272
我們是這樣走過來的 275
我們繼續走 292
淨土第四年 297
靜修小屋興建 300
淨土踏上第五年 308
