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作者簡介
吳怡璇
有十多年經驗的兒童職能治療師，《親子天下》、《媽媽寶寶》、《媽媽經》專欄作家。
「教養別用說的！」曾辭職4年，全職照顧龍鳳胞的雙寶阿木，孩子在沒有保母、國小沒安親的日子，徹底實踐育兒理念。他秉持著在醫學院所學兒童發展理念，臨床經驗與育兒實驗精神，雞婆的想和當跟所有爸媽分享育兒知識和實際的有效方法！
作者有上百場的演講經驗，主要對象涵蓋全台保母、教職人員及家長等親職講座，並擔任專業溝通諮詢顧問。
節目曝光：GoodTV+「愛+好醫師」、東森超視「媽媽好神」等專家來賓
部落格：wu681012.pixnet.net/blog
臉書粉絲團：雙寶vs治療師阿木育兒戰
繪者簡介
劉筱翎
畢業於世新大學跟藝術無相關的新聞系，因為喜歡塗鴉跟睡到自然醒，決定成為可以在家工作的插畫SOHO。
作品大多走溫和平靜風格，融合生活，認為任何思緒都需醞釀，任何情感都需被記錄；而畫畫就是，從醞釀到記錄，中間那段美好的過程。
FB：孵畫
作者序‧孩子，陪！就對了。育兒，學！就對了！
前言‧大腦健康的發展，關鍵在家庭陪伴
導讀‧陪伴從懷孕開始！
Chapter1‧陪伴有助大腦發展，活躍孩子人生的三大關鍵！
陪睡：用規律作息，鞏固大腦學習
規律作息為何對親子關係如此重要？
大腦健全發展首重睡眠
適齡順勢調整孩子睡眠，鞏固大腦學習
‧分齡這樣睡：0-3個月∕4-6個月∕6個月-1歲∕1歲-3歲∕3歲-5歲
孩子越來越大，仍需要足夠的睡眠幫助大腦學習
為什麼孩子睡不著、不好好睡？家長該如何讓孩子順利入睡？
陪吃：陪伴孩子咀嚼練習，啟動語言發展
副食品階段的經驗，是影響未來挑食是否的關鍵
陪吃這樣做：4-6個月∕6個月-1歲∕1歲以上，提供寶寶副食品的原則
口腔進食的動作良好，是孩子語言清晰度的重要基礎
光是咀嚼，就能增加孩子大腦專注力和記憶力
讓孩子愛上吃飯，爸媽可以這樣做！
在孩子還不會說話前，家長要多跟孩子面對面說話刺激發展！
掌握五大原則與孩子說話，幫助兒童語言順利發展
職能治療師聊專業 英語環境重要，還是母語？
職能治療師聊專業 語言落後也可能和自閉類疾患有關！
陪玩○1：發展孩子的五感統合，滿足孩子的大腦營養
聰明大腦要從感覺統合著手，需要均衡的感覺大餐
感覺統合基礎的三大陪伴原則
幼兒天生就好動，動是大腦學習的重要過程
陪玩○2：幼兒天生就好動，從分齡陪玩重點，在動中培養專注力
爸媽該知道的事○1：幼兒從「好動」開始，才能啟動各項發展
爸媽該知道的事○2：善用動覺穩定兒童專注，用運動活化大腦
培養兒童專注力的原則○1：相信並允許孩子去探索去好動
培養兒童專注力的原則○2：掌握分齡發展重點，動中培養專注力
‧分齡陪玩發展重點：
0-1歲的孩童，以動作與觸覺為主的環境
1-2歲的孩童，以動作與視覺為主的環境
2-3歲的孩童，以動作與語言為主的環境
4-6歲的孩童，以動作技巧與視聽覺為主的學習環境
動靜搭配規律作息，動得夠才能靜下來
職能治療師聊專業 注意力不足過動症主要的3大核心症狀
陪玩○3：大腦學中做，陪孩子手腦並用，訓練精細動作有助大腦發展
讓孩子動手去做，培養精細動作和學習基礎
大人協助兒童精細動作的發展，需把握兩大原則
三大原則，陪伴孩子學習手腦並用與生活自理訓練
陪玩○4 孩子的語言發展，需要真人眼神互動、共同專注和語言回饋
語言發展陪伴關鍵○1：語言開始前，要先有眼神接觸
語言發展陪伴關鍵○2：讓孩子注意你，才能發展出共同專注力
語言發展陪伴關鍵○3：孩子還沒語言前，仍要多跟孩子面對面說話
掌握五大原則與孩子說話，幫助兒童語言順利發展
職能治療師聊專業英語環境重要，還是母語！?
職能治療師聊專業語言落後也可能和自閉類疾患有關！
陪玩○5：親子共讀啟動大腦連結，提供多感刺激
親子共讀的神奇5大效應
九大原則打造美好的閱讀經驗，讓孩子愛上閱讀
0-6歲各階段閱讀行為&家長正向陪伴的方法
‧0-2歲毛毛蟲玩書期∕2-4歲認知概念期∕4-6歲主動閱讀期
職能治療師聊專業3C正在傷害孩子大腦，不良刺激直接影響大腦功能
陪玩○6：孩子最有趣的玩具，就是相齡的玩伴
人際互動是孩子最佳的刺激練習、情境學習方式
了解適齡的社交階段，才能適度引導
‧1-2.5歲以前單獨遊戲∕2.5-3.5歲平行遊戲∕3.5-4.5歲聯合遊戲∕4.5歲以上合作性遊戲
掌握六大要點，協助孩子突破社交困難
大人請成為孩子從小能模仿的好榜樣
在遊戲中演練社交能力
有細節的引導社交人際行為
正向回饋良好的社交行為
職能治療師聊專業兒童發展遲緩知多少？父母守株待兔將會錯失大腦進步良機！
Chapter2‧陪玩這樣做！五感統合遊戲，打造專注力和學習力
‧想要孩子專心，大人就要專心陪伴
會玩，才能學會專心：用感覺統合為基礎，降低發展障礙，玩出大能力！
什麼是感覺統合？
‧觸覺：親子間最初的互動語言，玩出好情緒
認識觸覺系統
觸覺會如何影響兒童發展
從那些日常行為察覺觸覺發展不成熟
協助觸覺系統發展的生活&陪伴原則
玩吧！0-6歲觸覺發展重要性與遊戲
‧擠沙拉、切披薩∕好好吃春捲∕小小球池∕如魚得水∕手指印印畫∕食物家族∕麵團黏土玩創意∕豆袋尋寶∕貼紙列車∕海綿寶寶∕撕紙貼畫∕猜字遊戲
‧前庭覺：感受重力、發展平衡、動出專注力
認識前庭覺系統
前庭覺會如何影響兒童發展
從那些日常行為察覺前庭覺發展不成熟
協助前庭覺系統發展的生活&陪伴原則
玩吧！0-6歲前庭覺發展重要性與遊戲
‧人體碰碰車、人體小飛機∕大球遙遙任務∕超級魔毯∕紙箱火車∕滾滾大熱狗∕兔子被大熊吃掉了∕火車開鐵軌∕兔子過河∕紙盤溜冰∕老鷹捉小雞
‧本體覺：控制肢體、靈活操作、動出學習力
認識本體覺系統
本體覺會如何影響兒童發展
從那些日常行為察覺本體覺發展不成熟
協助本體覺系統發展的生活&陪伴原則
玩吧！0-6歲本體覺發展重要性與遊戲
‧推大球散步∕闖關大冒險∕球球高手∕蜘蛛人阿兵哥闖關∕保齡球高手∕123木頭人∕我是大力士∕小牛推車∕我會放東放西∕我是小廚師∕印章高手∕水中抓魚∕夾子機器人∕吸管長項鍊∕
‧聽覺∕聽知覺：聽懂言語、發展語言、聽出專注力
認識聽覺∕聽知覺系統
聽覺∕聽知覺會如何影響兒童發展
從那些日常行為察覺聽覺∕聽知覺發展不成熟
協助聽覺∕聽知覺系統發展的生活&陪伴原則
玩吧！0-6歲聽覺∕聽知覺覺發展重要性與遊戲
‧聽聽我在哪裡∕猜猜是誰的聲音∕動物模仿秀∕動感一下∕買菜遊戲∕請你聽我這樣做∕數字顏色跳格子∕節拍大師∕傳聲筒∕我是小廚師∕讀心術
‧視覺∕視知覺：辨識事物、學習認知、玩出學習力
認識視覺∕視知覺系統
視知覺會如何影響兒童發展
從那些日常行為察覺視覺∕視知覺發展不成熟
協助視覺∕視知覺系統發展的生活&陪伴原則
玩吧！0-6歲視覺∕視知覺發展重要性與遊戲
‧配對分類高手∕汽車開車賽∕圖形高手∕隱藏大師∕彩色氣球拍拍∕積木巧拼∕棉球夾夾樂∕圈圈找找∕照樣蓋印章∕運筆連連看∕剪髮高手∕麻吉碰碰
Chapter3‧「陪」養孩子好情商，讓情緒不暴走的正向教養！
‧陪孩子面對情緒風暴，正向教養面對生活狀況題
「理解」是情緒教育的開始，兒童情緒化的竟是大腦作祟！
原來，人們真的會有理智線斷線的時刻
‧孩童的情緒風暴當下，我該如何應對？
情緒風暴來時，只是吼罵孩子，有何不可？
情緒風暴來時，忽略隔離孩子，是對的嗎？
無需急著替孩子解決，光是陪伴就能消化負面情緒
先處理心情，再處理事情！善用情緒三步驟
當安撫不管用或孩子以情緒威脅大人時，孩子需要「南極冷靜區」
‧大人面對自己的情緒，比面對孩子的情緒更難
最難控制的不是孩子，而是大人自己的情緒
爸媽情緒穩定，孩子情緒智商才能高
大人的怒氣，背後更可能來自於這些原因
安頓自我情緒一：從察覺情緒的原因開始
安頓自我情緒二：誠實接受情緒，再跟自我情緒對話
安頓自我情緒三：找到自己的南極冷靜區
‧解碼孩子的情緒【0～18個月篇】
‧解碼孩子的情緒【18個月～3歲篇】
‧解碼孩子的情緒【3～6歲篇】
‧最難分難解的手足與雙胞胎教養，是朋友還是宿敵？
後記
