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熱氣球的駕駛員有美好的探險，他們可以看到前所未見的美景與外面的世界。
對某些孩子來說，熱氣球飛行聽起來很有趣。但對其他孩子而言，自己飛行，離開家、離開爸媽，聽起來一點都不好玩。如果你自己做某件事，或是離開父母時會感到害怕，這本書剛好適合你！
本書引導孩童與父母利用以認知行為原則為基礎的策略與技巧，來克服分離焦慮的情緒。這本互動的自學手冊可以作為教育、激勵、協助孩童克服分離焦慮的資源──所以他們可以成為獨立的熱氣球駕駛員！
作者簡介
Kristen Lavallee, PhD
克里斯汀．拉維爾博士是學校的發展心理師，在美國與瑞士輔導兒童。曾與其他學者共同完成實證研究，寫過分離焦慮治療的章節，同時也是「歐洲心理師」期刊的主編。她目前與家人住在美國羅德島。
Silvia Schneider
席維雅．史奈德博士是德國波鴻魯爾大學（Ruhr-University Bochum, Germany）的兒童臨床心理學教授。她從事許多兒童分離焦慮（SAD）的研究，在德國寫了本有關SAD的治療手冊。
繪者簡介
Janet McDonnell
珍娜．麥當勞是個作家與畫家，住在美國風城(Windy City)的寧靜外圍。她曾經替許多童書與兒童雜誌畫插畫。
譯者簡介
楊雪倫
美國華盛頓大學企管碩士。譯有《我是小曼蒂─陪伴孩子克服強迫症》、《怪獸日記４：小怪獸馬文和喬伊征服社交焦慮》、《塗鴉怪獸教禮貌套書》、《小忍者聯盟套書》、《高敏感男孩的簡易指南：如何培養孩童長大成人與避免創傷》等。
給父母與照顧者的序
第一章 駕駛你的熱氣球
第二章 你對焦慮的感覺如何
第三章 檢查你的能見度
第四章 點起火來
第五章 解開沙包
第六章 慢慢來
第七章 擬定你的飛行計劃
第八章 起飛,累積飛行時數!
第九章 享受風景,保持勇敢!
第十章 你可以的!
