作者簡介
第9世堪千創古仁波切(KhenchenThrangu Rinpoche)
創古仁波切為第17世大寶法王噶瑪巴鄔金欽列多傑的總經教師,曾任藏傳佛教噶瑪噶舉四大法子的導師,是噶舉傳承當代禪師暨學者。1968年榮獲格西學位,學養、修證、講學、著述,無不圓滿,也是藏傳佛教寧瑪、噶舉、格魯及薩迦四大教派一致推崇的大師。
仁波切致力弘法利生的佛行事業,建寺興學,講學傳法,不遺餘力。一生遵循上師的教導,依教奉行,他說:「我的這些頭銜就是代表自己的責任,要利益眾生、弘揚佛法。」逾八十歲的仁波切,如今依然不辭辛勞,每年巡迴世界各地,弘法利眾。
著作:《快樂轉心法》《成佛的藍圖》《直指法身》《惹瓊巴傳》《帝洛巴傳》《止觀禪修》《尋找來世的居所》《一生所衷》《密勒日巴的老師說》《不動佛》《幸運到老》《藥師佛儀軌:琉璃水流》《三摩地王經實修講記》《正念減壓,有壓力,不煩惱》、《穿越生死,心的旅程》等。
審訂者簡介
堪布羅卓丹傑
曾於佛光山叢林學院研習漢傳佛教,1997年19歲時開始追隨第17世大寶法王總經教師──堪千創古仁波切出家,2003年獲創古仁波切授與「堪布」學位,2016年臺灣大學EMBA畢業。現長期擔任第17世大寶法王、創古仁波切等傳承上師之中文翻譯,並從事佛法教學和藏中筆譯等工作。
翻譯作品:《四加行,請享用》《愛的六字真言》《第一護法:瑪哈嘎拉》《練習坐,找到心》《密勒日巴的老師說》《不動佛》《慢慢走,快快道》《藥師佛儀軌:琉璃水流》等書。
譯者簡介
英譯中/鄭振煌
臺南市白河人,1945年出生,政治大學新聞研究所碩士。現任中華維鬘學會名譽理事長、中華佛教居士會副理事長、淨覺僧伽大學大乘研究所所長。
長期致力推展居士菩薩道及佛教現代化、國際化、學術化、生活化。長年於海內外主持佛學講座、研習營及禪修營。翻譯藏傳、南傳佛教英文書籍為華文,翻譯漢傳佛教為英文。於2007年創立社團法人中華維鬘學會,擔任理事長,於2013年卸任,任名譽理事長迄今。
◆推薦序第17世大寶法王噶瑪巴
◆作者序堪千創古仁波切
◆中譯序鄭振煌
◆前言札西南甲喇嘛
【第一篇‧導言】
念誦傳承祈請文
大手印法門的根本:維持正念與覺察
兩種觀心傳承:大手印和大圓滿
第九世大寶法王的法本
恭敬心有如「頭」
以菩提心聞法修行
【第二篇‧前行】
第一章四共加行
思惟無常
思惟暇滿人身難得
思惟輪迴過患
思惟因果業
第二章四不共加行
皈依和發菩提心
金剛薩埵除障法
獻曼達
上師相應法
第三章殊勝加行
親因緣:厭離輪迴
增上緣:依止上師
所緣緣:現證心性
無間緣:不執著觀修和覺受
【第三篇‧正行】
第一章止禪
身的要點
心的要點
問與答
第二章觀禪
經教、密續的教法
觀心
第三章觀心法一:止定中觀照
七個問題檢驗
何謂現前觀修?
什麼是直指心性?
止定中直指心性
覺受如迷霧
何謂定中證悟心性?
覺醒的大樹
問與答
第四章觀心法二:動念中觀照
六識
觀看念頭的生起
九個問題檢驗
在念頭中見到法性
動念中直指心性
問與答
第五章觀心法三:顯相中觀照
如何觀照顯相?
五個問題檢驗
顯相中直指心性
問與答
第六章觀心法四:身心一異觀照
第七和第八識
九住心
加強正念與覺察
觀照身心是一或異
直指身心是一或異
問與答
第七章觀心法五:止定動念一異觀照
觀照止定動念是一或異
九個問題檢驗
如何修持
四個了悟
問與答
【結語】
讓禪修經驗更加深入
圓滿三殊勝