作者簡介
喬安娜.奈格勒爾 JOANNEH NAGLER
藝術家、音樂家、作家和人生教練。喬安娜致力於將她對藝術的投入與個人的生活風格完美融合、無縫接軌。她著有《免於負債的花錢計畫》(The Debt-Free Spending Plan)一書,也曾獲《紐約時報》(The New York Times)、《美國新聞與世界報導》(Word Report)等網路、平面媒體以專題採訪報導。想要知道更多她的訊息,可以造訪她的個人網站www.AnArtistryLife.com。
譯者簡介
郭玢玢
台灣大學外文系畢業,曾任時報出版生活線主編。編輯與翻譯是多年職涯中唯一的選擇,也是今後想繼續做好的工作。譯有《口袋圖書館―古埃及》(貓頭鷹)、《為什麼你的故事被打X》、《醜:萬物的美學》、《設計生意經》、《1人藝術無限公司》(典藏)等,也曾從事HBO電影頻道字幕翻譯。
作者序
第1章 回應召喚
.做個藝術家並不容易
.這是一份工作
.當你的藝術家心聲發出召喚,你就應該回應
.我到底要怎麼回應「這份召喚」?
.藝術家生涯絕對會考驗你
.靈感是不夠的
.你可以學習做個健康的藝術家
.培育你的藝術「空間」
第2章 找份謀生正職
.找份謀生正職
.樂於多才多藝
.列出謀生本事
.「好人」正職
.「第二藝術」正職
.在每個人生競技場上好好表現
.別過河拆橋、恩將仇報
.停止抱怨,採取行動
.現在就學會:穩健的發展要好過極端的得失
第3章 和你的錢和平相處
.理財會為你換來時間
.每個人都會加法
.不要用信用卡籌措生活
.仔細規劃你的生活成本
.縮減支出以換來個人自由
.現在就開始
.運用簡單工具理財
.每天五分鐘
.什麼管用就用什麼
.回報與收益
.籌錢去做你熱愛的事
.有目的地節儉生活
.知道何時要喊停
第4章 管控你的時間
.無論狀況如何,都要堅持創作
.你該做的只是傾聽和行動
.捨棄特權迷思
.先做重要的事,而不是應付急事、或鬼叫著「我到底要怎麼開始?」
.我們都有二十四小時,所以開始規劃你的時間
.認真務實、適應現實
.像上班一樣,按時開工創作
.我們將一輩子投入其中
第5章 培養工作倫理
.不要坐等靈感,動起來就對了
.「就地開始」:找些對你有益的工具
.你怎麼知道要先做哪些事?
.清理房間
.以時程表和定時器支援工作倫理
.當一切都糟透了
.讓現身成為你的自然習性
.盡心盡力,不計結果
.練習抽離
.知道何時該暫緩擱置
.終究會有這樣的日子
.小歇片刻
第6章 規劃你的藝術生活
.確認目標
.規劃你的藝術生活
.「我不是那種乖寶寶」
.「悲觀主義者永遠不會發現繁星的秘密……」
.識別你的「線索」
.允許享樂
.以「總表」來管理時間
.藝術家「時間地圖」的實質內容
.務實地運用「時間地圖」
.要是時程表亂了套怎麼辦
.明白哪些方法對你管用
.設定界限
.取得支援
.時間管理守則的最後複習
第7章 自我激勵
.當你再也無法抵擋的時候……
.養成良好的態度
.像發明家一樣思考
.好好創作,因為這件事值得做
.讓自己有別於業餘愛好者
.對工作內容謹慎保密
.沒有人可以評斷你
.陶養智慧
.為你的藝術恪守道德
.發揮務實的靈感
.學會以做你所愛的自由來衡量財富
.在人間打造天堂