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作者簡介
梁永安
人文學者、文學博士、教授。從事中國現當代文學、比較文學與比較文化研究，著有後現代文化研究專著《重建總體性》、歷史小說《王莽》等，受年輕讀者歡迎。
序言—高黎貢，所有這一切的真正起點
談自我
在失去坐標的轉型時代，青年人如何定位自我
如何接納不完美且獨一無二的自己
人這種社會動物，如何堅定自己
談工作
工作很苦，不喜歡，怎麼辦
「摸魚」可恥？如何做一個理直氣壯的打工仔
我勞動，我幸福
關於斜槓青年
談人格
烏合之眾的社會規則
一個好人該如何定義
好人，是一棵會思想的蘆葦
以無畏的精神去生活，是好人的生命素養
躺平與幸福
躺平，是對生活有了新思考
跳出當下，眺望幸福
當代年輕人，需要哪些生命的探索
談女性文化
幾千年來的文化壓制與禁錮
女性文化伴隨社會發展，曲折向前
真正的女性文化是突破對自由的束縛
女性尋找到自我的精神價值，需要這三步驟
女性讓男性越來越有壓力？
談女性寫作
女性寫作者的基因形成
人人都能寫，但不是人人都能當作家
如果沒有天賦，還能寫作嗎？
寫作也要斷捨離
我們為什麼相愛相殺
女性的解放與困境
相愛相殺源於人性的複雜
相愛是存量，相殺是增量
愛情不是方舟，人應該追尋更大的精神空間
單身其實是一件光榮的事
談愛情
相愛路上，一定要抓住決定性的瞬間
時代複雜，怎樣抓住瞬間
瞬間的決定來自對生活的體認
小說、電影中的愛情瞬間
愛，不思考，才有永恆
談孤獨
孤獨在文化語境裡的難言之隱
自由的生活，必然從孤獨開始
有思想的人是孤獨的
孤獨，讓你認識自己
孤獨的人有一種精神上的超越
有孤獨的能力，才能造福大眾
孤獨的巨大障礙是放不下
孤獨的力量
談讀書
書和人的生命，是連在一起的
閱讀是生命的答案
細讀是一種態度
書籍打開人的靈性
書寫是讀書的試金石
我們的讀書時代
怎樣讀書，讀什麼書
談生活
年輕人應該擁有怎樣的生活方式
如何打開年輕人的世界
如何理解年輕人的力量和軟弱
年輕人要如何面對變化
談社交
年輕人的社交問題，大家都很宅？
年輕人一定要避免無效社交
「社死」還是「社牛」？關鍵是找到「活過」的價值感
談修養
修養，需要人文精神的養成
現代人的自我修養：熱愛自然、人類、生命
人與人相處，如何做到恰到好處地尊重
談美
對美我們要有一種歷史性認知
為什麼現在的審美趨向中性化
審美和審醜，該怎樣界定
談藝術
藝術不僅是繪畫、音樂，藝術是原創，是自由
藝術的無用之美比有用還厲害
年輕人要怎樣去學習藝術
附錄
梁永安答讀者問
梁永安私藏百部書單
梁永安私藏百部影單
