內容簡介
這是一本新時代的靈魂觀，也是了解靈魂臨終前、死後的旅程的經典之作
死亡，如同脫下一件身體的沉重外衣；
而我們的愛，卻從生到死，穿越時空，無所不在。
艾珂．波亭是美國廣受歡迎的通靈人暨靈療師，以慈悲關愛、獨到智慧與無畏的精神，解答許多人對於死亡的大哉問。她分享47年的工作經驗、對將死之人的靈魂觀察，以及與逝者靈魂互動的經驗。讀者透過她的靈媒之眼，可以清楚了解靈魂脫離身體的過程，以及死後靈魂的去處與生命進程。書中許多溫馨感人的例子，讓死亡這個舉世共通的經驗，不再神祕可怕。
【關於靈魂的事實】
●靈魂的長相就像他們的身體一樣，但看起來比較年輕，也比較悠閒自在，而且是透明的。
●靈魂出現時，是穿著衣服的。
●靈魂和肉體之間有一條類似臍帶的銀索相連。人死亡時，這條銀索就會被切斷。
●靈魂就是我們的人格，在肉體死亡後仍然繼續存在。
●人在每一世都具有同樣的靈魂，但在覺知、智慧、知識和意識等各方面會不斷成長。
●靈魂時常會在我們沈睡時離開肉體。這叫做「靈魂出竅」（astral projection）。
●在邁向死亡的過程中，靈魂有許多時間都待在身體外面，為它在「那邊」的新生活預作準備。
這是一本臨終的實用指南，教導人們如何陪伴安慰即將過逝的至親好友，並提點哪些事該或不該做。艾珂在寫這本書的時候，也正好經歷了母親離開人世的過程，她分享了母女之間如何開誠布公的談論死亡，如何一起面對內在的焦慮不安；最後母親欣然迎向死亡，回到「那邊」的世界。她希望讓你能從另外一種角度來看待死亡，即使死亡確實很艱難，但我們有能力可以通過這項考驗：即便我們失去了一個親愛的人，我們的日子還是可以過下去。
【如何協助至親好友邁向死亡的旅程】
●你可以協助他們開始進行迎接死亡時的五個任務：
1、請求別人寬恕。
2、寬恕別人。
3、由衷的感謝他人。
4、向他人表達愛意。
5、道別。
●在旅程的終點，你可以坐在臨終的人身邊，讓他們知道你在那兒，以便他們能夠安心。
●如果你的親友即將死去，而你握住他們的手，靈魂就會把心思放在肉體上，使它更不容易離開。當他們出現任何難受的樣子時，你要立刻放手。
【至親或好友過世，如何渡過傷痛期】
艾珂也在書中分享她為媽媽的死亡而悲傷期間所學到的一些事情：
● 儘可能多吃點蛋白質和蔬菜，試著不要用吃糖的方式來消除你的悲傷。
● 不要餓肚子。
● 如果你沒有心情說話，就不要接電話。
● 別急著清理逝者的遺物。
● 悲痛的情緒並不會一次爆發，它有可能會拖很長一段時間。
每個人都會有卸下身體的一天。如果能在活著的時候，對我們的靈魂多一些了解，知道靈魂死後會發生的事，會讓我們對於「回家」這件事更安心，我們看待生命的視野和深度，也會開始不一樣。
【關於死亡，書中將提到】
●沒有一個人會孤孤單單的死去
●通往「那邊」的白光和隧道
●死亡的時候有什麼感覺？
●如何看待孩子的死亡
●自殺的人會發生什麼事
●天堂的本質
●靈魂家族、靈魂族群
好評推薦
「這本書寫得真好，可以為你的靈魂提供指引。內容充滿智慧，使你對死亡不再擔憂害怕。作者對靈魂穿越生死的旅程具有極為深刻的洞見。這是一本每個人都該看的書！」──詹姆斯．范普拉﹙James Van Praagh﹚，靈媒及《對天堂說話》作者
「艾珂．波亭成功掀開了死亡（我們必然的結局）的神祕面紗，傳遞一個訊息：我們死亡時，只不過像是脫下一層外衣，擺脫了我們的肉體。而我們的愛，卻永遠不會死亡，它可以超越一切界限，甚至不受死亡的影響。」──伊莉莎．梅德休斯（Elisa Medhus），醫學博士、《我的兒子與瀕死經驗》作者
作者介紹
作者簡介
艾珂．波亭（Echo Bodine）
艾珂．波亭是美國知名靈療師、通靈人和心靈導師，著有《禮物》（The Gift）、《靈魂的回音》（Echoes of the Soul）和《柔聲的呼喚》（A Still, Small Voice）等書。常在全美各地巡迴演講，並舉辦工作坊教導有關直覺、靈療和死後的生命等課程。此外，她是每兩個月播出一次的網路節目〈靈魂姊妹們〉（Sisters for the Soul）的主持人之一，也有廣受歡迎的部落格。目前居住於美國明尼阿波利市。
www.echobodine.co
譯者簡介
蕭寶森
台大外文系學士，輔大翻譯研究所碩士，曾任報社編譯及大學講師，現為自由譯者，譯作包括《蘇菲的世界》、《亞歷山大三部曲》、《最後一匹人頭馬是怎麼死的》、《你就是自己的療癒師》及《寵物是你前世的好朋友》等十餘部，生性好奇，喜歡閱讀、旅遊及所有具美感的事物。
目錄
前言 死亡，將是怎麼一回事？
第一章：我與靈魂的第一次接觸
我所知道的靈魂事實
從靈魂的觀點看生死
第二章：面對肉體的死亡
肉體邁向死亡的旅程
揭開生死之隔的罩紗
人絕對不會孤零零的死去
第三章：談論死亡並歡慶生命
鼓勵臨終的人說出感受
卸下今生的包袱
做個安靜的傾聽者
製作一本「人生剪貼簿」
第四章：靈魂的生死決定
星盤上的退出點
圍籬或滑梯
死亡並不是那麼容易預測的
第五章：心智對死亡的覺察、接受與溝通
靈魂會不斷給我們指示
聽從自己的直覺
第六章：肉體停止運作時，靈魂在做什麼？
靈魂離開身體時，我們該怎麼做？
身體死亡時，靈魂在做什麼？
進出兩個世界
為什麼有些人的死亡過程拖那麼久？
該放手的時候
第七章：死亡的時候有什麼感覺？
怕死而不敢死
人們對死亡常有的三大恐懼
體驗死時的輕盈滋味
療癒你對死亡的恐懼
一個真實的瀕死故事
第八章：自殺無法化解痛苦
自殺的人可以上天堂嗎？
自殺的靈魂最後悔的事
與自殺親友的靈魂溝通
第九章：靈魂的旅程：從死亡到葬禮，以及葬禮之後
靈魂會參加自己的葬禮
死後選擇留在人間的靈魂
生死齊聚一堂
遠離舊居，向前看
第十章：有孩子過世時
正面的影響
愛的功課
歡喜的結局
第十一章：白光、隧道與天堂
我在天堂的經驗
等待轉世的期間
地獄
天堂中央
第十二章：死後的溝通
學習透過意念溝通
和已故的親友聯絡
已過世的親友如何顯靈？
死後性格不會改變
關心人間俗事的靈魂
第十三章：我母親去世的歷程
探勘天堂新家
肉體生命的盡頭
失去摯愛的滋味
母親顯靈
第十四章：克服失去摯愛的傷痛
傷痛的各種樣貌
如何渡過傷痛期
如何幫助朋友渡過傷痛期
往生者的傷痛期
結論 面對死亡，繼續生命的旅程
謝辭
