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穿別人的鞋:同理心指南,消弭分裂,懂得聆聽,成就更有包容力的自己
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穿別人的鞋:同理心指南,消弭分裂,懂得聆聽,成就更有包容力的自己

作者: 布雷迪 美佳子
出版社: 網路與書出版
出版日期: 2023-07-28
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內容簡介

前作《我是黃,也是白,還帶著一點藍》
獲得「本屋大賞非虛構類TOP1」
熱賣數十萬冊、席捲日本書市

跨越多元文化的暢銷人性觀察作家
疫情時代分析「同理心」的最新大作

  2020年新冠疫情中,政治領袖為女性的國家都及早成功阻止了新冠疫情的蔓延,她們是如何運用「同理心」做到的?

  本書將告訴你,如何在混亂當前,學習「穿上別人的鞋」,找到一條新出路。

  ※「同情心」與「同理心」傻傻分不清楚?
  ※如何在「多樣化時代」的混亂中「求生存」?
  ※Covid-19疫情如何揭示「經濟」與「階層」的殘酷?
  ※同理心與無政府主義結合會創造出什麼?
  ※為何「同理心教育」不能等?

  哪裡有多樣性,哪裡就有分裂。作者住在英國的布萊頓,這裡原本是一個工人階級的小鎮,有很多白人中產階級,但在過去的20年裡,很多移民家庭都搬到這裡,這是一個多元化的大熔爐,人們來自各行各業、不同的國籍和出身,有時甚至在相鄰的房子裡說不同的語言。當有不同想法和信仰的人發生衝突時,不可能找到一個能讓每個人100%得到他們想要結果的解決方案,但要找到一個大家都能接受的方法,這便是同理心存在的原因,而同理心又可以稱做認知移情,也就是能夠站在他人立場上想像他人的想法和感受。

  本書就是為了幫助讀者更好地理解同理心的重要性而寫成的。

  透過這本書,可以學習到如何使用同理心,以達到既能利他,又能利己的效果。同時,也將針對同情心和同理心這兩種情感進行解剖,讓讀者更好地理解它們之間的區別。此外,還將探討現代社會的各種生存假設,並提供一些實用的技巧,以幫助讀者在「多樣化時代」的混亂中更好地「求生存」。無論你是正在尋找如何在多元文化的世界中生存的方法,還是只是想更好地理解同理心的重要性,本書都能為你提供幫助。如果你希望在這個多元化的世界中發揮更大的作用,那麼這本書絕對是你必須要閱讀的一本書。

同理推薦

  蘇益賢|臨床心理師
  陳志恆|諮商心理師

 


作者介紹

作者簡介

布雷迪 美佳子(ブレイディみかこ / Brady Mikako)


  教保員、作家、專欄作家。1965年出生於福岡市,畢業於福岡縣立修猷館高中。因為喜歡音樂,多次到英國打工。於任職倫敦的日本企業多年後,取得英國教保員資格,一邊在所謂的「底層托兒所」工作,一邊從事文字創作。1996年起,定居於英國布萊登市。2017年勇奪新潮報導文學獎,亦入選大宅社一紀念日本非文學類作品大獎。暢銷作品《我是黃,也是白,還帶著一點藍》原在新潮社旗下雜誌連載,集結出版後,不僅獲獎連連,銷量更突破紀實作品罕見的60萬冊,內容讓所有世代、性別的人不約而同地表示:「才讀到第二章便不禁落淚……」、「真想讓過去的自己閱讀本書!」、「希望自己能在人生中的各個時期都重新反覆閱讀本書!」

譯者簡介

邵嗣芬


  喜歡林則徐的「海納百川,有容乃大;壁立千仞,無欲則剛。」及杜甫的《旅夜書懷》。
  [email protected]
 


目錄

前言

第 1 章 跳脫、拓展
Empathy,翻譯成「共感」正確嗎?
Empathy的種類及歷史
「反對empathy」論與「重視empathy」論
談談鏡像神經元
Empathy達人──金子文子

第 2 章 溶化、改變
詞句能溶解它
讀寫感情
獲得「I」這個主詞
同理心、戲劇構作、還有社群網站
歸屬性與「真正的自己」都是一種束縛

第 3 章 為經濟灌注同理心
共鳴經濟
利他即利己
婆羅門左翼人士存在「同理心的正確性」嗎?
狗屁工作與照護階級
這時代更需要禧年的思維     

第 4 章 她的字典裡不存在同理心
重新研究柴契爾
相信自助之美的冥頑態度
自助與自立之不同
小資產階級的經濟貢獻

第 5 章 不受侷限、也不鬆手
女性領袖與同理心
有擅長同理心的腦嗎?
自上而下還是自下而上
不對自己鬆手

第 6 章 那是深?還是淺?
天性或後天學習
同理心也有先天後天之分?
《災難烏托邦》呈現的深度問題
蕾貝嘉.索尼特對娜歐蜜.克萊恩的批判
寬容與同理心

第 7 章 找麻煩、產生連結
新冠肺炎災情下的網狀法則
費邊的理想、左派之黨派性
Sympathizer源自Sympathy
罪惡感與同理心
帶給別人困擾

第 8 章 快的同情心、慢的同理心
歐巴桑問題
相對於「歐吉桑文化」的「歐巴桑文化」
認同欲的彼端
同情心不等人
外貌協會與同理心

第 9 章 讓人「人化」
不景氣的時候要從老人開始自己離開職場?
相互扶助也是無政府主義
愛的通貨緊縮
「破局」與狗屁社會
菁英份子與同理心

第10章 如何避免同理心「墜入暗黑敵陣」
尼采對同理心持批判態度?
壓榨同理心與自我喪失
同理心會催生出壓抑的社會?
同理心與無政府狀態必須配套執行
關於同理心毒性的種種
理解它既非善也非惡
「相信這裡以外其他世界的存在」的能力
「為了能活出自己」的能力
個人是心臟、社會是肺

第11章 在腳下鋪條綠色的毯子
兩種自由學校
民主主義式教育的實踐
無政府主義不會疏忽
培育同理心的課程
同理心是民主主義的根基
民主主義始於家庭

後記