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作者簡介
釋法源
一九六五年出生於臺北，中正理工學院（現為國防大學理工學院）系統工程系畢業，後留學美國獲紐約大學控制工程碩士學位。二○○三年在西蓮淨苑剃度出家，現於臺灣大學進修博士課程，研究專長包括網路資訊、人工智能、腦波科技及心律分析等。
曾任國家中山科學研究院中校技士，現任西蓮學苑執行長、雲陽寺住持、中國佛教會教育委員會主委，並為法鼓山僧伽大學和法鼓文理學院講師，除教授「印度佛教史」、「戒律學」、「阿含學」、「華嚴學」、「知識管理」、「電子佛典與大藏經」外，也參與禪定腦波及心律的相關研究專案。著有《步步成佛——華嚴入門與十地修行》。
目前積極以新世代自媒體的方式來弘揚佛法，網路直播《華嚴經》、《圓覺經》、《楞嚴經》、《無量壽經》、《解深密經》及「正念減壓」、「止觀禪修」等課程；並製作《科學看佛法》播客節目，希望結合佛學與科學，讓心智慧和新科技能為人們開創美好的人間淨土。
自序
前言
第一篇 《解深密經》簡介
一、《解深密經》的傳譯
（一）甚深密意
（二）宣講緣起
（三）經文翻譯
二、經文架構及內容
（一）科判架構
（二）內容概要
第二篇 唯識教理哲學
一、瑜伽唯識宗派
（一）印度瑜伽派
（二）中國法相宗
二、一切種子心識
（一）心祕密善巧
（二）依意諸識轉
三、三自相及三無性
（一）三自相
（二）三無性
四、諸法唯識所現
第三篇 瑜伽止觀修行
一、分別瑜伽妙行
（一）瑜伽止觀法門
（二）定慧修行體系
二、十地波羅蜜多
（一）菩薩十地位階
（二）十種波羅蜜多
第四篇 心念轉識的新世界
一、調節情緒的方法
（一）自律神經平衡
（二）運用情緒坐標轉念
二、腦波解讀業識的祕密
（一）由腦波知業識
（二）放鬆專注觀想
三、轉煩惱為禪悅
（一）量子轉識步驟
（二）紓壓快樂禪修
表目錄
表一：唯識三時教判
表二：《解深密經》四種漢譯本對照
表三：《解深密經》科判架構
表四：轉八識成四智
表五：意識層數的細分
表六：二執受的對照
表七：三自相與三無性
表八：唯識無境與三自相
表九：止觀十八要門
表十：止觀法門修學內容的知法五相
表十一：止觀法門修學次第的知義十相
表十二：十七空除遣十種相
表十三：諸經空性內容比較
表十四：十地的修行要點
圖目錄
圖一：種子與現行的關係
圖二：三種自相與有為、無為法
圖三： 定慧修行完整體系
圖四：情緒坐標
圖五：腦葉與腦色對應關係
圖六：量子轉識步驟
圖七：觀想呼吸及覺知快樂
