作者簡介
金四玉
國技院九段
國技院諮問委員(競賽規則)
國技院審查委員1級
世界跆拳道漢馬燈國際裁判1級
世界跆拳道聯盟品勢講師
世界跆拳道聯盟國際裁判S級
世界跆拳道聯盟品勢國際裁判1級
1965年駐越南青龍部隊(韓國海兵隊)跆拳道教官團
1971年國立臺灣師範大學運動競技系教授
1972年政治作戰學校跆拳道教官
1994~2015年漢馬登、韓國公開賽中華台北總教練
2005年世界跆拳道聯盟跆拳道品勢特別委員會(競賽規則)委員
2006~2014年世界跆拳道品勢錦標賽中華台北代表隊總教練
2012~2016年中華民國跆拳道協會品勢首席技術顧問
2015年世界大學運動會跆拳道品勢中華台北代表隊總教練
【第一章 跆拳道介紹 】
第一節 跆拳道精神
第二節 品勢的由來
第三節 品勢的定義
第四節 品勢的意義
第五節 品勢的原理
第六節 品勢線的種類
【第二章 動作部位】
第一節 身體部位
第二節 手部
第三節 腳部
【第三章 基本動作】
第一節 步法
第二節 防禦
第三節 攻擊
第四節 踢擊
第五節 動作解說ˇ
【第四章 太極品勢】
第一節 太極一章
第二節 太極二章
第三節 太極三章
第四節 太極四章
第五節 太極五章
第六節 太極六章
第七節 太極七章
第八節 太極八章
第九節 高麗
第十節 金剛
第十一節 太白
第十二節 平原
第十三節 十進
第十四節 地跆
第十五節 天拳
第十六節 漢水
第十七節 一如
【第五章 附錄】
第一節 示範團隊
第二節 品勢道服
第三節 跆拳道分級
第四節 公認品勢競賽規則WTF
第五節 自由品勢競賽規則 WTF
第六節 參考資料