作者簡介
小川糸
2008年出版的小說《蝸牛食堂》(時報出版)改編為電影後熱賣,分別於2011年獲得義大利PREMIO BANCARELLA文學獎(義大利書報亭獎),2013年獲得法國Grand Prix Eugénie Brazier小說獎(布拉吉爾女性烹飪傳統大獎)。另著有《喋喋喃喃》(天下文化)、《家譜》、《緞帶》(暫譯,POPLAR文庫)、《七色彩虹》(暫譯,集英社)、《在馬戲團的夜晚》(暫譯,新潮社)與改編為連續劇的《山茶花文具店》(圓神)、《白色沙灘旁的鶴龜助產院》(時報出版)等書。
譯者簡介
陳令嫻
輔仁大學日文系學士,東京學藝大學國文系碩士。喜歡閱讀、旅行與陶瓷器,希望有一天能搭時光穿越機回到古代,用宋代青瓷喝杯茶。在天下文化的譯作有《不妥協的設計》、《非買不可!IKEA的設計》、《面對父母老去的勇氣》、《無印良品的設計》(合譯)等。
推薦序──無用之用,才是幸福的大用 許明煌
第1章│這樣就很幸福的12條對物準則
1挑選生活用品時,問自己:「會一直喜歡這個東西嗎?」
2物慾受到刺激時,決定購買與否的標準是「擁有了會幸福嗎?」
3除了「喜歡的、常常穿的衣服」,其他都處理掉
4想用心生活,所以選用「能讓自己變輕鬆的幫手」
5愛自己的人,不會隨便增加家中物品
6決心做個「一鍋在手,天下無敵」的人
7收納的原則是「保留大量空間」
8為了過得舒適,必須對生活中的「不便」與「不快」很敏感
9想與可提升人生品質的美好事物相遇,需要時間
10珍愛之物送給珍愛之人,物品也會覺得幸福
11「鑑賞力」可讓用不到的生活用品重獲新生
12維修之後,用到最後一刻的幸福用物術
第2章│帶給「五感」喜悅的7個祕訣
1養成幫自己重新開機的習慣——天天上澡堂
2從衣物到餐具,最注重的就是輕盈
3為了解決冰箱噪音而展開的舒適生活改造計畫
4減少室內燈具,日出而作,日落而息
5減少電視和網路資訊,保持五感敏銳
6使用和知名旅館一樣的寢具,打造良好的睡眠環境
7不全盤接受人家說的「一流」,培養分辨良莠的眼光
第3章│簡單豐富的蒙古、崇尚自由的柏林
1蒙古的游牧生活是最極致的簡單
2柏林人徹底實踐「好東西就要用得久」
3深受柏林人接納不同生活方式的價值觀吸引
4自己覺得好就好,從世俗認定的價值觀中解脫
5一邊旅行一邊生活所需的極簡行李
第4章│只要有喜歡的「人事物」就夠了
1沒有手機,人才會變得小心、強大
2人際關係不貪心,珍惜「範圍窄,交情深」的朋友
3我有我的任務,其他事情就交給專家
4「對人」、「對事」,都以自己的節奏為優先
5相信直覺,喜歡與否自己決定!
後記