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「不說話不做事的時候，衣服就是我們面對世界的表情；
在我們說話做事的時候，衣服則像一個好朋友，
它陪伴我們，給予我們力量和溫柔，
不停地傳遞一個訊息給我們：沒關係，放輕鬆。」
「美」是由誰來定義的？怎麼樣穿搭才能算得體又大方？
各種布料有何不同？哪種花色適合哪種身材的人？……
衣服和人其實是相互塑造的關係，風格並非短時間形成的，
我們各自住在「舒適圈」裡，服裝變化象徵了內心的成長。
◎素T——材質不好像透明抹布，過厚又會失去柔和線條
這些年，我穿得最多的白T恤面料是長絨棉。長絨棉也叫海島棉，「長絨」說的就是纖維長度，纖維長度33mm以上才算長絨棉。而我們平常說「純棉」指的是細絨棉，纖維長度在25mm—31mm。一般用在T恤上的長絨棉有兩種：埃及棉和Pima棉。埃及棉有非常好的懸垂感，因此可以免熨燙，在衣架上掛一個晚上就不皺了，並且結實耐穿韌性又好，不像一般的棉織品那麼容易變形。Pima棉質感和埃及棉較為接近，秘魯產的最為優質，優於美國，而美國產的又多優於亞洲產的。所以同樣支數的紗線，埃及棉和Pima棉比普通棉花能紡進更多根纖維，成紗的強度更高、回彈性更好，也更耐磨。
◎風衣——為身體帶來生動氣息，給人獨立自主的印象
電影《北非諜影》中英格麗．褒曼穿著的中性款式的風衣，讓許多影迷迷戀不已，從此「工裝佳人」這個美好的稱呼成了她的代名詞。湯唯在電影《晚秋》裡也把風衣演繹得特別好，風衣是有些男性氣質的，所以一個長髮女人穿出來，會有一種混合的、複雜的美，又灑脫又浪漫，還有點大女人。
風衣起源於第一次世界大戰時西部戰場的軍用大衣，又被稱為「戰壕服」，所以一件傳統的風衣是有「槍擋」的，也就是在前胸處多了一塊布，為了耐受握槍瞄準的時候槍座與面料的摩擦。背部還有一塊防水罩，也是因為戰時需要。現在一些品牌的風衣還保留了這兩個設計，但槍擋和防水罩會造成擴展上半身的效果，並不適合太胖的人。
◎平底鞋——擺脫高跟鞋的拘束，既不累腳又百搭！
小白鞋是很友好的萬能穿搭，但對於腳大的人來說，白色稍不注意就會顯得腳更大。所以雖然對小白鞋有鍾愛，但也不是隨便一雙小白鞋穿上都好看，我就穿不好大家都愛的Converse，但木墨出過一款有點米白的硫化膠底板鞋就很適合我。所以，人跟鞋子大概也是需要緣分的。
各類鞋中我最推薦深藍色帆布鞋，不知道穿什麼的時候，通常選它不會錯。
腳背高的人其實能駕馭樂福鞋（樂福鞋指的是無鞋帶的平底或低幫皮鞋），英文原詞是「Loafer」，「Loaf」一詞的本意指的是一種閒散的生活方式，而「Loafer」就代表著一群擁有這種閒適自在的生活態度的人。樂福鞋原本只是男性休閒鞋款中的經典款式，漸漸也在女鞋中占據重要位置。
本書特色
這是一本寫給「普通人」的日常美學穿搭書，從布料挑選到色彩搭配，作者詳細介紹那些生活裡「再平凡不過」的衣服，並從中道出自己的美學觀點：普通美不是不追求美，而是適度的美，是在處理人、衣服和環境的關係過程中達到的一種放鬆又舒服的美；是「這樣就好」，而不是「這樣很好」。
作者簡介
寧遠
作家，生活美學家。曾擔任電視臺主持人、大學老師，辭去教職後，經營原創服裝品牌「遠家YUANJIA」。現在是三個孩子的媽媽。
序 穿衣服是一件映照內心的事
普通人穿搭美學
衣服是我們面對世界的表情
為什麼穿衣服？
你了解自己的身體嗎？
為什麼總是少一件？
我的穿衣進化史
做衣服是無中生有
衣服沒有我們以為的那麼重要
風格這回事
時間的哀愁
不一般的普通美
穿對了衣服，我就想好好做人
當我們談論優雅時，我們在談論什麼
服裝裡的儀式感
我想做給普通人穿的衣服
日常的衣服
與草木有染
白T恤，像早晨一樣清白
如果想要一點點性感，試試露出後背吧
豈曰無衣，與子同袍
旗袍
外套風衣，風雨中抱緊自由
永不凋敝的牛仔褲
穿上連身褲，就想舒展手腳
平底鞋，原諒我一生放縱不羈、愛自由
少年錦時 襯衫
美麗的布，有感動人心的力量
哪個女孩不愛花布呢
麻
絲
棉
羊絨
混紡
家居服也可以很好看
背心，給你一個結實的擁抱
圓點和條紋衫，永恆的少女和少年
連身裙
萬能全棉打底衫
好的配飾真的能畫龍點睛
衣櫥辦公室
必要的色彩知識
風格的練習
和羅小姐關於「優雅」的對談
