作者簡介
姜聲泰
享譽韓國的「第一學霸」、家長公認最值得信賴的「讀書導師」。
2001年,以韓國全國排名0.01%的聯考成績,順利進入首爾大學機械航空工學系。2006年夏天,偕同弟弟姜聲榮及其他8名大學榜首,以快樂讀書、創新讀書為宗旨,開設了「讀神」網站(www.gongsin.com);起初只是大學生教育志工社團性質,後來逐漸茁壯,搖身成為韓國最知名教育品牌。2011年更在印尼成立讀神分社「mahamentor」,為韓國教育做出革命性的貢獻。
十多年來,觀察過無數學生的學習型態,分析並提出具體有效的學習法,廣受學生及家長青睞,且是韓國史上第一間榮獲國務總理表揚的青少年學習相關企業。目前是首爾市優秀社會企業「gongsin.com」代表,曾參與MBC電視〈My Little Television〉、tvN電視〈Real Study Secrets〉、EBS電視〈Parents〉等節目演出。已出版著作有《讀書之神超效率讀書法》《韓國九大讀書之神必勝讀書法》等。
facebook.com/gongsin
cafe.naver.com/gongsiny
譯者簡介
尹嘉玄
韓國華僑,國立政治大學傳播學院畢業。曾任遊戲公司韓國主管隨行翻譯、出版社韓文編輯,現為書籍專職譯者,譯作涵蓋各領域。
懇請賜教:[email protected]
宣示文
前言
如何把不可能變成可能?
那些不可能的事
把不可能變成可能的秘訣
為什麼學霸的回答總是了無新意?
只要66天就能辦到
第1部 心態篇:養成習慣的五大法則
法則1 銜接既有的日常習慣
第一次認真讀書的孩子們
比起付諸行動,持之以恆更為重要
養成習慣的核心條件
總分提高50分的奇蹟
吃飯時書不離手的第一學霸
巴夫洛夫的狗
法則2 習慣要從小規模開始,再逐漸培養擴大
能做多少算多少
運用慣性法則
每天讀18小時嗎?
伏地挺身之神
法則3 重要的事情要在早上做
別花力氣忍耐瑣事
千萬不要「晝耕夜誦」
早晨先從折棉被開始
先做重要的事
法則4 想像完美理想的一天
奪下5面奧運金牌的游泳選手的習慣
偉大哲學家的一天
創意來自單調的習慣
運用每日習慣計畫表
▶每日習慣計畫表使用法
法則5 只要持續,終將成為習慣
66天的挑戰
付出的努力,要有對等回應
富蘭克林的美德養成
▶富蘭克林的13項美德
66天習慣養成月曆
第2部 實戰篇:變成學霸的讀書習慣
第1章 66天讀書法
習慣1 不能只有反覆閱讀,更重要的是反覆測驗
習慣2 將課程與提問合而為一
▶具體提問的五種方法
習慣3 和已知或相關知識進行聯結
習慣4 現在馬上拿起筆邊寫邊讀
習慣5 筆記要這樣做
習慣6 光是用不同色筆做筆記,就能讀好書
習慣7 讀第一段文字就能掌握整篇內容的速讀法
習慣8 唯一能擺脫雜念的方法,就是設定小目標
習慣9 培養專注習慣的專注力遊戲
習慣10 開始讀書前先冥想,並藉此提升專注力
第2章 學霸的復習法
習慣11 課後復習5分鐘的力量
▶間隔效果與復習5分鐘
習慣12 讀45分鐘,休息10分鐘,復習5分鐘
習慣13 把最佳復習週期變成讀書習慣
第3章 學霸的熟記法
習慣14 三階段熟記法,閱讀→說明→默寫
習慣15 難記的內容取諧音快速記憶
習慣16 快速記住100個英文單字的方法
習慣17 在各種環境下反覆背讀
第4章 學霸的考試順利法
習慣18 解題時以秒為單位進行時間管理
習慣19 最佳讀書地點就是考場
習慣20 重新檢視自己的「失誤」與「僥倖」
習慣21 將答錯的題目以單元和類型做分類
▶什麼是「錯題筆記本」讀書法?
第5章 學霸的擬定計畫法
習慣22 無法遵守計畫的原因
習慣23 檢測你的學習速度
習慣24 擬定自己能夠實踐的週計畫表
▶如何管理自己的一天?
習慣25 與其努力遵守,不如讓自己不得不遵守
習慣26 放假時要這樣溫習功課
第6章 學霸的讀書態度
習慣27 將目標細分成小習慣
習慣28 讀書時可不可以聽音樂?
習慣29 今天先睡,明天再早起
▶達到熟睡的有效方法
習慣30 最好在白天讀書
習慣31 維持樂觀也是一種習慣
習慣32 讀書會越讀越上手
結語
承諾是養成習慣的開始
一切都是習慣
養成學習習慣永遠不嫌晚
附錄 66天習慣養成月曆