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編者簡介
翰圖
團隊有專業的教育、出版、插畫、動畫等多領域人才，致力於０～１２歲的兒童圖書編輯與製作，為家長與兒童提供優良的圖書內容及實用的教育方式，讓親子溝通更輕鬆！
一、各式各樣的情緒
01 我有很多情緒 …………………………………………………… 008
02 我的情緒好複雜 ………………………………………………… 014
二、做情緒的主人
03 玩遊戲輸了，我很生氣 ………………………………………… 022
04 被家人冤枉了 …………………………………………………… 028
05 被打斷後，很難繼續做原來的事 ……………………………… 034
06 太興奮了，睡不著 ……………………………………………… 040
07 我被老師罵了，好難過 ………………………………………… 046
08 計劃很久的事情泡湯了，好沮喪 ……………………………… 052
三、我會調適情緒
09 來到新班級，我覺得很緊張 …………………………………… 060
10 萬一沒有選上，怎麼辦？ ……………………………………… 066
11 快要考試了，我好緊張 ………………………………………… 072
12 我什麼也學不好，真遜 ………………………………………… 078
13 我不再害怕跟陌生人交談 ……………………………………… 084
14 我能從悲傷中走出來 …………………………………………… 090
四、我能理解你的心情
15 只是一個小東西，有那麼重要嗎？ …………………………… 098
16 催催催，大人真討厭 …………………………………………… 104
17 姐姐怎麼一點耐心都沒有？ …………………………………… 110
五、我能管理我的情緒
18 他在背後說我壞話 ……………………………………………… 118
19 他們都跟我作對 ………………………………………………… 124
20 好朋友有了新朋友 ……………………………………………… 130
