貓貓笑

　　有研究說，面對極大精神壓力、自信心低落、對事物失去興趣、記憶力衰退、難以熟睡、食慾不振或大增……都是源於大腦神經內分泌功能失調；而多與貓相處，原來能緩解憂傷、焦躁等情緒。

　　香港國家地理頻道攝影大賽季軍、貓痴攝影師Alan Yeah重新出發，為情緒低落／抑鬱症患者量身訂造的治癒系新作，以貓咪勵志圖文為同路人撐腰打氣，趕走負面情緒！

　　誠邀你來上一堂由貓老師親身示範的快樂課，教你貓式生活哲學，以笑容面對人生。65個萌貓笑容，充分展現貓咪們的堅強、快樂、滿足和生命力；再加上令人會心微笑的超治癒金句，即使你面對困境，只要吃好、睡好、伸伸懶腰，笑一笑，心情自然輕鬆！
 

作者簡介

Alan Yeah

　　2010年10月  在藝穗會首辦個人攝影展《one day one photo》
　　2010年10月  於藝穗會舉辦《one day one photo 2.0》攝影展
　　2011年11月  獲香港攝影學會邀請，假香港中央圖書館舉辦講座，反應熱烈；隨後亦受邀到多個攝影會分享心得
　　2012年  榮獲香港國家地理頻道攝影大賽季軍
　　2012年12月  出版《相片也會呼吸》作品集
　　2013年1月  於藝穗會舉辦《假如我們都是貓》攝影展
 

I. 認識．了解
微笑
由心而發
大笑
睡眠
壓力荷爾蒙
健康飲食
 
II. 嘗試‧行動
運動
郊遊
快樂荷爾蒙
白日夢
夢想
抬頭
偷閒
 
III. 練習‧快樂
 
IV. 學習‧改變
適時進退
改變
筆記
後記

	??影
作者	Alan Yeah
出版社	知出版
ISBN	9789621463241
出版日期	2017-06-02
开本
页数	128
装帧	平裝
规格	14.8 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）