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何謂禪？禪的梵語為「禪那」，意思是寂靜審慮，是一種藉由心靈的寂靜、思惟，而 讓心靈維持在定慧等持的狀態。由於透過「禪」能開啟般若智慧，所以無論大乘、小乘、各個宗派，皆以禪定作為修行悟道的重要法門。 此書彙集星雲大師各類著作、講演、開示中有關禪的語錄，並分類為「禪是什麼？」、「學禪的目的」、「如何參禪？」、「禪定與般若」、「禪者的生活修持」、「禪的智慧風光」等六篇。每一則短短數語，讓讀者於參究印心、或運用於生活上，都能有所助益。
