適度教養：多元與雙贏的教養對策

　　教養書籍千百種，要能夠有研究基礎，融入學理，轉化成一套系統的行動卻不容易。本書作者林惠雅老師專研親職教育與兒童發展數十年，她根據學理，把多年的教學心得與對社會變遷的觀察，提出「適度教養」的七個向度，釐清容易混淆的教養概念，並提供許多具體的案例建議，讓父母更清楚對照，找出自己的盲點。通過生活中大小事件，相信爸媽將越來越能掌握怎麼實踐「適度教養」，而且跟孩子的關係也會越來越親近。

名人推薦

　　減低教養的焦慮，從掌握適度教養開始
　　從小孩呱呱墜地開始，父母內心總是充滿很多焦慮，深怕自己一不小心做錯了什麼，造成不可磨滅的遺憾。愛太多，怕寵壞小孩；愛太少，怕小孩沒有安全感；管太多，怕小孩反感，損及親子關係；管太少，怕小孩行為有所偏差。到底要當虎爸虎媽，用嚴厲的教育方式才能培育子女成材？ 還是要當象爸象媽，給予子女呵護與鼓勵，才能讓子女發揮自己的潛能？ 在教養這條路上，到底怎麼做才是合適的呢？ 在琳瑯滿目的教養書籍中，本書正可提供父母一個不一樣的答案。——輔仁大學兒童與家庭學系教授 蕭英玲

　　若你是因為對於適度教養有興趣，建議在閱讀完第一章的定義後可以直接翻到第四章的應用的重點和範例，套入自己日常所遭遇的困境，也許就能察覺另一個全新的教養做法。若你是因為想要藉由此書開始調整自己的教養風格，可以著重於第三章，看見不適度教養所會帶來的影響有哪些？透過檢視和自省，作概念性的修正和調整。至於第二章真的是惠雅老師的畢生所學，可以說是陪伴孩子長大過程當中，在不同階段都能反覆品嘗。畢竟，關於教養，你會發現它是個人身心、學習態度、家庭經營、乃至於人生方向的基礎。——臨床心理師 侯仁智

作者簡介

林惠雅

　　美國加州大學聖塔芭芭拉分校博士。
　　曾任輔仁大學兒童與家庭學系教授、東吳大學心理學系教授，現已退休。目前擔任文化大學青少年兒童福利碩士學位學程兼任教授。
　　專長為父母教養、親子關係、兒童與青少年發展，經營「惠雅老師的教養小叮嚀」社團，充滿好奇心嘗試很多新的學習體驗。

 

出版緣起
2 與你的孩子更親近／信誼基金會
推薦序
5 減低教養的焦慮，從掌握適度教養開始／蕭英玲
推薦序
9 適度教養 讓親子關係更美好／侯仁智
作者序
12 適度教養是另一選擇——瞭解與改變自己的教養做法／林惠雅

PART 1
概述——適度教養是什麼？
24 父母教養有另外的選擇嗎？
25 適度與不適度教養做法意涵的重點
29 結語－以做法為重點

PART 2
適度與不適度教養的特色與做法——您的教養做法是什麼？
32 瞭解是改變的前提
34 認識適度教養七個教養向度
47 適度與不適度教養的特色與做法——檢視和瞭解您的教養做法
126 結語——適度教養是核心，兼顧親子剛剛好
129 複習與檢視結果

PART 3
適度與不適度教養的可能影響——您的教養做法要改變嗎？
140 聚焦一般或重要的可能影響
142 適度與不適度教養的可能影響——檢視和瞭解您教養做法的影響
187 結語——適度教養做法有優勢，父母改變做法有理由
189 複習與檢視結果

PART 4
適度教養的應用——如何成為適度教養父母？
196 適度教養做法的應用重點
203 適度教養做法的應用範例
258 結語——現代父母面面觀

PART 5
總結——您選擇適度教養做法了嗎？
268 成為適度教養的父母有哪些步驟？
269 適度教養有哪些特色？
269 適度教養有哪些優勢？
270 教養孩子有哪些必需的理解和態度？

271 參考文獻

	??活教養
作者	林惠雅
出版社	信誼基金出版社
ISBN	9789861617060
出版日期	2023-01-05
开本
页数	278
装帧	平裝
规格	21 / 雙色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）