作者簡介
布萊恩.柯爾
布萊恩.柯爾醫師擁有醫學博士及工商管理碩士學位,同時擔任美國伊利諾州芝加哥市若許大學(Rush University)醫學院骨科學系及解剖學暨細胞生物學系教授,並在2011年獲聘為若許橡樹園醫院(Rush Oak Park Hospital)外科部主任,也是若許大學醫學中心軟骨修復研究中心科主任,帶領針對年輕活躍的關節炎患者的跨領域研究,還兼任整形外科碩士課程主任,訓練運動醫學科的住院醫師及臨床研究醫師並進行研究。他在全美及世界各地演說,已經透過基礎科學及臨床研究發展出多種治療肩、肘、膝傷的創新技術,發表上千篇文章,著有五本讀者眾多的關節炎教科書,柯爾醫師自2004年及2003年起,年年獲選為全美最佳醫師及大芝加哥地區頂尖醫師。2006年以「風城頂尖醫師」之名榮登《芝加哥雜誌》封面,在2009年獲選為NBA年度最佳隊醫,2013年《每週骨事》刊載「柯爾醫師獲醫界選為全美前十九大運動醫學專家之一」。柯爾醫師為NBA芝加哥公牛隊隊醫、美國職棒大聯盟芝加哥白襪隊及芝加哥德保羅大學(DePaul University)共同隊醫。
柯爾醫師為若許中西部骨科(Midwest Orthopaedics at Rush)醫療團隊成員,該機構提供當地最優質的整體骨科醫療服務。柯爾醫師為美國物理治療協會運動物理治療組2015年琳恩.華勒斯臨床教育獎(Lynn Wallace Clinical Educator Award)得主。
羅伯.帕納列洛
羅伯.帕納列洛為私人教練、運動傷害防護師及肌力與體能訓練專家,擁有美國綺色佳學院(Ithaca College)物理治療暨體育及體能訓練學士學位、紐約市立大學皇后學院運動生理學碩士學位。帕納列洛也是合格物理治療師、美國運動傷害防護師協會(National Athletic Trainers’ Association)的合格防護師以及美國肌力與體能訓練協會的合格訓練專家,在運動傷害防護、復健及體能訓練等領域有超過三十年的經驗。
羅伯曾在前東德、蘇聯及保加利亞研究肌力與體能科學,曾經擔任美國聖若望大學(St. John’s University)肌力與體能首席教練長達十年(1986~1955),也在美式足球世界聯盟紐約紐澤西騎士隊(1991)及美國女子足球大聯盟紐約力量隊(2001~2002),並擔任NFL、NBA及多所大學球隊顧問及體能教練。
帕納列洛在運動醫學、復健及肌力與體能訓練方面享譽全美,除了在各地演講外,更已發表超過60篇經同儕審查的研究,於1998年獲頒美國肌力與體能訓練協會總統獎,並且名列美國肌力及體能訓練協會名人堂。
.推薦序
.序
.致謝
.chapter1律動中的籃球員
.chapter 2雙腿:比賽起點
.chapter 3下背及核心:穩定中心
.chapter 4上身肌力及爆發力:拉舉運動
.chapter 5上身肌力及爆發力:推舉運動
.chapter 6爆發力重量訓練:躍然框上
.chapter 7增強式訓練:先發制人
.chapter 8復健:東山再起
.chapter 9預防受傷:遠離板凳
.chapter 10融會貫通
.參考書目
.訓練索引
.關於作者