無壓力BOX直覺收納整理術：懶人、收納苦手救星！隨手利用箱子，瞬間維持整齊，輕鬆享受舒適空間

　　
　　前所未有的超高效省時整理術！
　　就算是嫌麻煩的人，也感到超神奇！
　　不需努力，你的習慣自然就會改變！
　　只要利用箱子，輕鬆直覺地維持井然有序的空間！
　　由協助超過2000戶家庭的日本職人告訴你，如何達到「充滿歡笑的生活」、「打造舒適房間」的究極居家生活！
　　
　　如果你是：
　　．就算照著書，動手整理，但效果只有三分鐘熱度的人。
　　．不曉得該怎麼整理收納的人。
　　．不懂得斷捨離的人。
　　．極度討厭動手整理的人。
　　．喜歡閱讀各種關於整理收納之書的人。
　　無論是對於整理一事，倍感棘手的人，還是本來就善於整理的人，衷心希望透過本書，體驗到非常有效率的「打造幸福居住空間」方法。
　　
　　「粗略整理箱」讓東西不再凌亂！
　　東西用完後，就算不「物歸原處」也沒關係，只要在總是散亂的地方擺個「粗略整理箱」就行了。光是這麼做，便能自然達到整理（＝不散亂）的目的，是一招非常有效率的整理術。
　　
　　活躍於電視、雜誌，日本知名幸福居住空間治療師古堅純子，
　　以實行「笑容洋溢的生活」、「創作好心情房間」為目標，整理過2000間以上的房子，
　　並運用此經驗，提出「BOX整理術」，教你從「治療」居住環境開始，
　　再逐步延伸至自己「心」，找到自己最初的面貌，
　　而後在幸福空間輕鬆、無壓力地生活！
　　

作者簡介    

古堅純子

　　因為熱愛清掃，1998年起任職於高級清潔服務公司。隨著工作經驗的累積，順利取得「1級整理收納諮詢顧問」資格。之後以打造幸福居住空間諮商師的身分，力行「充滿歡笑的生活」、「打造舒適房間」的理念，協助超過2000戶家庭，並協助知名居家機器廠商，研發收納功能，也應邀舉行無數場演講等，堪稱整理收納界的第一把交椅，活躍於電視、雜誌等媒體界。

　　著作有《古堅式整理收納工作筆記》（寶島社）、《抓住幸福的整理收納原則 比起斷捨離，做好分類才是王道！》（講談社）等。

　　官網 www.funkatajunko.jp/
　　官方部落格《磨練你的生活風格！》ameblo.jp/junko-furukata/

譯者簡介

楊明綺

　　東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。
　
　　譯作有《小事的力量》、《接受不完美的勇氣──阿德勒100句人生革命》、《超譯尼采》、《說真話的勇氣──北野武的新道德》、《這幅畫，原來要看這裡》、《漂流郵局》等。

前言　別擔心，這不是收納整理的教戰手冊！

Chapter1 不是「仔細」整理，而是「粗略」整理
01 我是個超級怕麻煩的傢伙
02 「一般整理方法」與「BOX 粗略整理術」的差別
03 「BOX 粗略整理術」讓東西不再凌亂
04 打造「空間」的習慣
05 「幸福會自然造訪」
06 從包包可以窺知居家環境

Chapter2 活用「粗略整理箱」，戒掉「隨手擱置」的習慣
07 請先感受一下什麼是「整潔的空間」
08 造成家裡凌亂的主要原因，就是習慣「隨手擱置」
09 避免「隨手擱置」的終極策略
10 容量爆滿的居住空間

Chapter3如何打造「粗略整理箱」？
11 如何挑選適合的箱子？
12 哪些東西要放進「粗略整理箱」呢？
13 「粗略整理箱」要設置在伸手可及的地方
14 重新檢視箱子裡的東西

Chapter4古堅家的「粗略整理箱」　　
古堅家的格局圖
15 每位家人都有專屬的粗略整理箱
16 古堅家的「粗略整理箱」

Chapter5實踐篇！ 依行為模式，設置「粗略整理箱」
17 「粗略整理箱」的一日模擬實驗
起床
洗臉．刷牙
梳妝
早餐
外出
回家
放置隨身行李．更衣
整理郵件、收據等紙類品
零食
晚餐
沐浴
美容保養
休閒時光
工作．學習
睡覺

Chapter6「粗略整理箱」帶來的意外效果
18 讓最喜歡的東西也有「幸福的居住空間」
19 大幅節省清掃時間
20 培養孩子自動自發整理的習慣
21 在心裡也設置「粗略整理箱」吧！
22 整理收納是通往幸福的捷徑

結語　祈願將這樣的幸福感傳遞下去！

	??家生活
作者	古堅純子
出版社	春光
ISBN	9789865922931
出版日期	2016-12-01
开本
页数	208
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）