滑雪初體驗

　　掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書，想學會雪地運動，卻害怕它的危險性嗎？想了解滑雪板或雪地滑板，卻找不到詳盡資料嗎？

　　書中從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行，讓你逐漸掌握滑雪技巧，體驗已得「雪癌」的雪友口中的飆雪快感，Let's SKI it！讓我們來享受一場冬季限定的雪國滑行之旅吧！

　　但請新手滑雪者要注意！一開始在學習滑雪前，一定要有專業教練陪同，以免發生危險噢！

本書特色

　　．新手入門、輕度滑雪中毒者必備
　　裝備準備、滑雪板挑選、認識纜車、滑雪道須知……等，在真正進入滑雪前必知的事，一次告訴你！

　　．單板（ski）x雙板（Snowboard）單書教學
　　想學雪地滑板，又想了解滑雪板怎麼辦？別擔心！本書從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行，讓你逐漸掌握滑雪技巧，零藏私全揭露，讓你能用單書，學會兩種滑雪板的滑行方式，再更進一步體驗滑雪中毒者口中的飆速快感，享受滑雪樂趣！

　　．滑雪技巧X圖文教學、動態影片
　　透過圖文教學和動態影片，由專業教練親自示範滑行技巧，加深你對滑行技巧的認識！
 

作者簡介

冒險葉

　　現任
　　台灣滑雪先修班創辦人
　　中華民國滑雪滑草協會滑雪指導員
　　中華民國戶外冒險協會滑雪指導員  
　　冒險葉青年旅遊海外滑雪指導員

　　專長
　　滑雪教學、雪地滑板

　　經歷
　　中華民國紅十字會急救員證
　　中華民國緊急醫療初級照護人員(EMT-1)
　　交通部觀光局合格外語領隊
　　2007-2011雪精靈滑雪營海外滑雪指導員
　　2008.5月-9月澳洲Mt.Hotham雪場打工度假
　　2010.12-2011.03日本菅平高原滑雪場Long Stay
　　2012-2016雄獅旅遊海外指導員
　　2012室內滑雪場開幕至今持續滑雪教學推廣

阿水

　　阿水是一個非常熱愛戶外活動，以及喜愛體驗新事物的熱血玩家，長期在網路揪團參與許多特殊的體驗行程，發現每一個人都應該有自己興趣的活動，在還沒有發現自己的最愛之前，都應該多多體驗各式各樣不一樣的戶外活動，除了接觸大自然，也可以認識更多新朋友唷！
 

Part 1 在進入滑雪之前
08 關於裝備
16 關於滑雪
40 關於雪和滑雪道
50 纜車種類介紹及上下纜車方法
68 滑雪地圖
78 暖身運動
88 滑雪術語

Part 2 單板（Snowboard）
96 裝備準備
98 穿著裝備的方式
109 平地動作練習
116安全跌倒的方式
119翻身、起身的方式
126 煞車

Part 3 Snowboard的滑行技巧
130 單腳直滑
133單邊J型轉彎
136橫滑
138倒滑
140 落葉飄
143強力落葉飄
145滑轉
147 C型轉彎
152 S型轉彎
156 輔助練習

Part 4雙板（Ski）
160 準備裝備
162 穿著裝備的方式
170 平地動作練習
180 跌倒、起身的方式

Part 5 Ski的滑行技巧
188 單腳滑降練習
190 直滑降
192 全制動
194 全制動煞車
196全制動轉彎
199 斜滑降
201立刃
203 橫滑
205 併腿轉
208 輔助練習

Part 6 附錄
214 滑雪前的健身運動
217 基本裝備保養
218 滑雪運動五大核心理論
220 滑雪禮儀
222親子滑雪場簡介

 

	??動/戶外活動
作者	冒險葉,阿水
出版社	旗林文化
ISBN	9789863830467
出版日期	2016-11-05
开本
页数	224
装帧	平裝
规格	23 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）