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★倡導以心靈能量診斷健康的能量療法先驅、卡洛琳．密思（Caroline Myss）博士最新力作！
★〈紐約時報〉五度登榜暢銷書作家，著有能量療法開創性著作《創造健康》（Th¬e Creation of Health）、《慧眼視心靈》（豐富文化，預計於2023年重新出版），以及諮商經典牌卡《心靈原型卡》等多部享譽國際的暢銷著作。
☆占星之門創辦人 安格斯、作家 李欣頻、作家 彭樹君☆
靈性推薦
神聖是宇宙，
是世界上所有的信仰，也是天地萬物的本源。
無論禱告或唸經，都是我們跟宇宙溝通的方式，
是我們讓自己在浩瀚的太空中，被認識與聽見的方法，
也是獲得靈性指引的管道。
然而語言擁有無窮的能量，也是必須謹慎使用的雙面刃。
唯有學習如何正確祈禱，
經由禱詞的能量，
你將應允那些始終存在、只是暫被遺忘的恩典降臨，
使你在靈魂彷徨無助、面臨崩潰之際，
擁有度過危機的信心與力量。
每天忙於生活的你，
有多久沒有向心中的宇宙禱告了呢？
【推薦閱讀對象】
・在生命中遇到瓶頸或重大挫折徬徨無助的人
・想要提升心靈渴望具體做法的人
・已經在進行心靈療癒或靈修而想更進一步的人
・不管你是否有宗教信仰，本書皆可當作心靈小語來閱讀，從中獲得關於生命的啟發
卡洛琳．密思原本是一名直覺診斷師與教師，主要從事與人類能量，人格原型相關研究。關於靈性的追求，一直是她私人的生活探索，而非職業的一部分。但在十幾年前，一個突然闖進她腦海的內在聲音告訴她：「你沒有過著禱告的生活。」而後她的整個生命，就因這次的神祕經驗而有了180度的轉變。自此她開啟了深刻的禱告生活，也開始舉辦關於療癒、靈性與神秘主義的工作坊，她的課堂上也立刻湧來無數面臨痛苦的人們。
此時她清楚地意識到，這些人的靈魂危機無法透過能量治療或人格原型來解決，靈魂的問題，唯有屬於靈魂的藥物才能解決，那便是恩典。然而唯有禱告，與神聖建立親密的個人連結，才能讓我們獲得恩典，擁有真正面對問題的勇氣與救贖。
●禱詞並非稱頌神蹟的言辭，而是向神聖力量告解與求助的言語
身為暢銷作家的卡洛琳．密思，本書是她迄今為止最貼近個人經驗的著作。她分享自己的靈性練習經驗，幫助我們熟悉禱告的語言，進而重新建立起與神聖的連結。
本書提供了100篇她實際禱告時的禱詞，以作為讀者祈禱練習時的靈感。她的禱詞與一般印象中的禱詞大不相同，並非一味地讚頌神蹟或祈請賜福，而是開誠布公地向神聖力量告解與求助的絮語。
她把自己當下的處境或困境，在禱詞中如實地呈現，坦誠地面對真實的自我，然後在與神聖的對話中，找到自我回歸平靜的力量。也因此，禱詞本文包含各種不同類型的恩典，從覺醒、忍耐、治療，到沉默、奉獻與信任等等，不同的恩典因應著不同時刻的祈求，滋養、撫慰著我們的靈魂，陪伴我們度過生命中的幽暗低谷。
●我們不能再「向神禱告」，而是必須「跟神一起禱告」，最後我們終會收到答覆
我們需要練習經常直接與神聖進行親密對話，而禱告便是我們溝通的渠道，是靈魂與神聖之間的直播熱線。所以我們不能再單向地「向神禱告」，而是必須「跟神一起禱告」，而且必須大家一起為彼此禱告。
書中的禱詞讀起來雖然像是作者的自言自語，但作者其實是將禱告方式視為人神靈交的對話形式，一種與自我內在的交談。當你處於這個情境中，便能確切地分享所思所想以及遭遇到的困難，同時也能更加了解自己。答案不管能很快地浮現還是會來得遲一些，作者認為這就像是寄一封電子郵件給最信任的筆友一樣——我知道我終會收到答覆。
本書特色
收錄100篇宛如心靈日誌的禱詞，從禱詞、指引到恩典的書寫格式，提供祈請的方法與練習範本。你也可以利用書末的索引，按當下需求找到適合的禱詞來召喚恩典。
★任何宗教神祇、宇宙萬物都可以是禱告對象：只要將禱告對象加以替換，言語的能量（恩典）都能傳遞到你身上。
★禱詞：與神／內在神性絮語交談的型式，而非傳統的禱告，將言語的正念能量帶入禱詞，開啟你與神聖宇宙的連結，讓神的恩典與宇宙的靈性能量得以傳遞流通。
★指引：每篇禱詞後均附上「指引」，助你探索該篇對話的主題。
★恩典：每篇禱詞都召喚一天所需的恩典，諸如：覺醒、忍耐、治療、沉默、奉獻、與信任、愛等等，為你揭示恩典所帶來的智慧與能量。你也可以利用書末的恩典索引，按當下需求找到適合的禱詞來召喚恩典。
名人推薦
「讓禱詞與你合一，真誠地反映出內在深層需求與善念。」──占星之門創辦人安格斯
「卡洛琳重新設想了我們與神聖對話的方式，用深刻且明瞭的靈性指示，提供了一條直達禱告的療癒力量與持續力的新通道，幫助我們登上任何被徵召攀登的高山。」──直覺策略專家與暢銷書《將命定轉變成命運》（Transforming Fate into Destiny）作者羅伯特．歐胡托（Robert Ohotto）
「卡洛琳．密思會教你一種全新的禱告方式。與神一起禱告，而非向神禱告。這本神祕的手冊包含了一百篇美妙的禱詞，也是與聖靈親近的神聖時刻，可以幫助你養成每日深度禱告的習慣，為你的生活帶來全新階段的指引、恩典與啟發。」──《神聖轉變！》（Holy Shift！）作者羅伯特．荷頓（Robert Holden）
「這本書將會喚醒所有沉睡的人，而對於那些已經被喚醒的人，則會從中獲得更多的「覺醒」燃料。整個世界都需要深化跟神聖之間的對話，而卡洛琳的新書將會帶領你去到一個可以找到所有人生問題答案的地方。」──梵天庫馬里斯（Brahma Kumaris）信徒，美國冥想電台（America Meditating）主持人珍娜修女（Sister Dr. Jenna）
「在這本獨特且誠懇的靈性日記中，卡洛琳．密思邀請我們踏上一段勇敢的旅程，探索我們內心最深處的真理。……密思跟我們分享了她對於自身神秘靈魂的個人深刻洞察，而如果我們深入地傾聽，這些洞察也能夠幫助我們深入了解自己的靈魂。」──《禱告：對生命的基本回應》（Prayer: A Radical Response to Life）作者馬修．福克斯（Matthew Fox）
「這些禱詞幫助我們指出我們的渴望，讓我們能夠用誠實且脆弱的新面貌，出現在神的面前。這些禱詞鼓勵我們傾聽神近乎靜默的耳語，就像一位溫柔的母親，總是願意在我們支離破碎的時候擁抱我們，帶我們靠近祂的心。……說出這些禱詞將會改變你，讓你成為目前世界正需要的療癒存在。」──《佔領靈性》（Occupy Spirituality）與《新修道主義》（The New Monasticism）共同作者，紐約聖公會教堂靈性想像中心主任亞當．布科神父（Fr. Adam Bucko）
作者簡介
卡洛琳．密思（Caroline Myss）
暢銷作家，曾五度榮登〈紐約時報〉排行榜。她也是國際知名的講師，35年間，在世界各地講授關於人類意識、靈性、神祕學與能量醫療的課程。2003年，她創立了卡洛琳．密思教學機構（Caroline Myss Education Institute, CMED），提供個人身心發展的多元課程。著有《心靈原型卡》（豐富文化）、《慧眼視心靈》（豐富文化，預計於2023年出版）、《凱若琳的人格原型書》、《點燃療癒之火》（生命潛能）。
卡洛琳在其個人網站，也提供許多課程：www.myss.com
譯者簡介
謝宜暉
史丹佛大學電機暨工管雙碩士，曾任職科技業，為了追求理想的生活，離開舒適圈，從閱讀與翻譯中學習新事物。目前為兼職中／英、英／中翻譯，譯有《未來預演》、《覺醒家庭》、《食療聖經》、《全植物飲食・營養全書》、《抗癌大突破》等書。
前言
禱告的力量
一百篇禱詞
1.主啊，祢會怎樣來到我身邊？
2.慈悲的行為從不孤單
3.禱告吧，求將有所得
4.讓我保持謙卑
5.主啊，祢在哪裡？
6.主啊，為什麼會這樣？
7.哀悼失去的家人
8.就一天，選擇擺脫負面的想法
9.擁抱內在的靜謐
10.我與眾生一起呼吸
11.請讓我百折不撓
12.面對驚懼的內在自我
13.發現另一個真理
14.神聖聆聽的時刻
15.祝福我人生的旅程
16.在各個方面尋找真理
17.放棄追根究柢的執著
18.順應天理
19.從崩潰進入平靜
20.在邪惡中看清自己
21.讓我在此刻保持正念
22.在所有生命的陪伴下
23.在神性中
24.用期待的心生活
25.對奇蹟的看法
26.奇蹟的氛圍
27.請求神聖介入
28.天使就在身邊
29.與無神論者的對話
30.分享祝福
31.進入寧靜
32.幸福是什麼？
33.恩典時刻 34.勃然大怒
35.創造的黑暗面
36.主啊，我捫心自問
37.告求理解與寬恕的恩典
38.道之道
39.療癒的夜間飛行
40.有機的神性
41.意義與目的的好奇二三事
42.共同創造的力量
43.空氣中瀰漫的恐懼
44.臣服於祢的掌控
45.與萬物合一
46.變老是份禮物
47.靈修之路是什麼？
48.拒絕是種保護
49.神在哪裡？
50.魔鬼的聲音
51.虔誠的靜修
52.祢的奧祕
53.禱告宣召
54.神聖的想像
55.我們所遭受的苦難大不同
56.我知道今日祢將來訊
57.無家者
58.生之崇高
59.忍耐力
60.聖人是真實存在的
61.瘋狂地禱告吧
62.什麼是真實？
63.因神的恩典，我得倖免於難
64.氛圍中的焦慮
65.信仰與告別
66.將恩典傳遞給有需要的人
67.黑暗的真相
68.我該如何教人們與祢溝通？
69.緊急求救 70.為其他人禱告
71.靈魂的選擇
72.午夜的暴風雨
73.唯有祢能如此快速地改變世界
74.下載訊息
75.恩典是最後強棒
76.天祐
77.偶遇一名薩滿
78.火燎之夜
79.治療禱詞
80.關於憐憫
81.消失中的大自然
82.更多關於天祐恩典的想法
83.透過神聖的眼光看事情
84.信仰的永恆奧祕
85.純粹的喜悅
86.焦慮
87.神恩的召喚
88.夢遊於邪惡之中
89.奇蹟之愛的力量
90.關於自殺的指引
91.心之所向
92.服務與犧牲
93.幫助我做出勇敢的選擇
94.愛的傳送門
95.如宇宙般寬廣的愛
96.是虛心求教的時候了
97.主啊，請照看我們
98.暗夜中的光
99.當我們沉睡時
100.無論如何，請選擇愛
最後的叮嚀
恩典索引
銘謝
中英名詞對照表
