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生長在基督教家庭，但是不知道如何與主相遇的作者金良在，
大學畢業後就嫁入人人稱羨的醫生家庭，沒想到從此墜入痛苦的深淵。
每天被囚在家裡與婆婆比賽做家事的生活，終於逼她離家出走逃到禱告山裡，
在孤苦無依中，透過默想上帝的話語，她真實遇見了永活的主，
之後與婆婆的關係改善了，但不久卻又遭受喪夫之痛。
透過本書，我們看見默想上帝話語能夠得著活潑有力的生命。
在金良在的家中，十二個家庭開始了定期的默想聖經(Quiet Time)聚會。
她深信生命中所有的問題都必須用上帝的話語來照亮，
將近二十年以平信徒的身分盡心推廣QT（默想聖經)，成立了「默想宣教會」，
她關心困苦、病痛的人，與哀哭的人同哀哭，
2002年成立「我們的教會」，聚會人數不斷增加，至今達到逾七千信徒。
本書是金良在牧師的個人信仰見證，也是關於默想聖經演練的分享，
包括：如何選定教材、讀經、禱告、正確的心態、如何養成習慣等，
同時也包括五章默想聖經實際應用的例子。
仔細品嚐本書，你也能藉著默想聖經而得到豐盛的生命。
聯合推薦
「為這地的靈魂哭泣、與哀哭的人同哀哭，分享上帝安慰所帶來的力量，非常令人驚訝。上帝在這個世代興起聖潔的婦女，好像愛祂的瑪麗亞、德雷莎修女充滿恩惠的生命，上帝如何引導金牧師，令我們非常期待。」──洪正吉 南首爾教會前主任牧師
「如果要問我，這世界上誰最會做這件事，我毫不猶豫地推薦金良在牧師。金良在牧師真的是『每天默想聖經的女人』。我期待許多人透過此書領受了默想的挑戰，照著金牧師所教導默想的方式每天默想上帝的話語，讓上帝的旨意行在地上如同行在天上。」──金東浩 高旨崇義教會牧師
作者簡介
金良在
1951年生，首爾大學音樂系主修鋼琴，白石大學神學研究所（M.Div.)畢業，曾任首爾藝高與總神大學講師。
故鄉在北方，家中排行老四，出生在基督教家庭裡。有很長一段時間在教會司琴服事，在教養與才華的迷思之下與長老的醫生兒子結婚。在傳統儒家思想的婆家裡生活五年之後，離家出走，卻在禱告山上真實地與上帝相遇，深刻經歷上帝話語的能力。此後，聖經是她的課本，聖靈是她的教師，終於明白她所遭遇的困難、痛苦的家庭生活，裡面含有上帝的美意。在37歲時，身為婦產科醫生的丈夫因為肝病過世。在丈夫過世之前她就致力於領人悔改歸主。她強調很多苦難都是祝福，生命中遇到所有的問題都必須用上帝的話語來照亮，盡心提倡QT（默想聖經)。將近二十年以平信徒的身分推廣QT，從2003年開始擔任「我們的教會」主任牧師，現兼任韓國「默想宣教會」代表。
著有《有福的人》、《每天甦醒的默想》、《絕對福音》、《絕對順福》、《默想的人是有福的》、《新啟示、新皮袋、新歌》、《享受天國》、《活出天國的人生》、《家庭甦醒吧！》、《家庭喜樂吧！》、《必須持守婚姻的11個理由》。
推薦序一 南首爾教會前主任牧師 洪正吉
推薦序二 高旨崇義教會 金東浩
自序
第一部 我人生的默想
第 1章 婚姻之路
一、我嫁給一位有錢的醫生
二、逃出婚姻的枷鎖
媳婦時期
順服時期
恩惠時期
禱告時期
三、意想不到的婚姻巨變
忍耐時期
結果時期
安慰時期
第 2 章默想宣教會的起源
事奉時期
為主所用
第二部 默想實際篇
第 3 章默想，破碎自己︰應有的步驟
選定教材
禱告
讀聖經本文
記錄亮光
運用串珠
第 4 章 默想，咀嚼神的話︰從聖經人物看自己
亞伯拉罕的信心跟我差不多
如何讓哀歌跟災難的文章也吃得像蜜一樣？
亞伯拉罕、摩西、大衛都無法避免的路
第 5 章 默想，我是誰︰正確的心態
因自己無能而感到主恩浩大
平凡如我也可以這樣讀聖經
成為順服的妻子
第 6 章 默想，克服做一休五︰如何養成習慣
沒有一開始就喝足的
在舒適環境中沒有壯士
一起默想上帝的話語，恩惠更多
第 7 章 默想，成為生命中的一部分︰如何應用神的話
應用上帝的話語
找到句子的主詞
回顧自己
建立共同體
結束默想
第8章 默想，神的話成為我的禱告︰如何禱告
第三部 默想應用的例子
第9章 以西結書，上帝回應我關於丈夫的過世
第10章 馬太福音，耶穌家譜的秘密
第11章 以弗所書，夫妻生活指南
第12章 耶利米書，以色列百姓的奴隸性
第13章 以斯帖，看得見的信心
後記
