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◎南懷瑾先生講解密宗法本《大圓滿禪定休息清淨車解》首次出版。
◎修禪定為各宗派共通法門，本書旨簡法要，有利於修習禪定者參考研習。
◎本書附有南師受密教三壇大戒之戒牒副本。
一九七九年六月，南師懷瑾先生應大乘學舍出家眾之請，開課講解密宗法本《大圓滿禪定休息清淨車解》。
南師雖具備傳授密法的資格，但以未明心性者學習密法，易入歧途之故，始終不太願意傳講。但此法本是有關禪定方面的修持，而修禪定又是各宗派共通的法門，所以，這次是以佛法的立場來講的。因該次講課不准錄音，以免隨意流傳、斷章取義，故本書根據多人筆記整理而成，全部十八講中，前七講經過南師審閱批改，後十一講亦經多本筆記參酌整理。
大圓滿屬西藏密宗紅教修持法門，與《大乘要道密集》、《大手印》同屬一個系統。大圓滿者，內有「心性休息」一法，即如禪宗所云明心見性而得當下清淨者。又有「禪定休息」一法，即為修持禪定得求解脫者。又有「虛幻休息」一法，即以修持幻觀得成就者。
本書旨簡法要，有利修持禪定者參考研習。南師為了讓真正的佛法能普遍永恆地流傳，講述時盡量將佛法學術化、科學化，擺脫宗教形態及一切習慣。
南師說：「如不能頓悟，（這個法本）告訴你如何漸修。」
作者簡介
南懷瑾 先生
一九一八年生於浙江省樂清縣，幼承庭訓，少習諸子百家。
一生行跡奇特，常情莫測；四處奔波，化育無數。
出版有儒、釋、道等各家五十多種著述，以其獨到的方式，引領新世代的人們直入文化的核心智慧，讓讀者更樂於瞭解歷史人文的博大精深。
先生二○一二年辭世，享年九十五歲。
出版說明
大圓滿禪定休息清淨車解前敘
第一講
前言
譯者的解說
什麼叫休息
清淨圓滿是什麼
休息與禪定
同乘大車入解脫城
敬禮的內涵
第二講
惶惶對法王
普賢如來 身智合一
不變的光明清淨
是智慧 非工夫
環境和季節
修行的處所
第三講
不合適的修行處所
四種壇場
光線與修行
修止觀的地方
誰是法器
第四講
對無念錯解
修無念三步驟
持法 採法 空無所住
如何修空
人身難得快修吧
第五講
修法與上師
戒律與威儀
你是法器嗎
八風吹不動
修行 自利 神通
不要浪費生命
難得的人身
第六講
厭離心 大悲心
修行的大法
如何修前行
關於灌頂
祕密灌頂
第七講
般若灌頂 能依所依
氣和明點
得真如 成極喜
如何修法 上師相應法
第八講
修法 誠敬 調理
前行修法四程序
正行道的修法
空樂與三脉四輪
白骨觀的關鍵時刻
第九講
關於三脉七輪
中脉和拙火
白骨觀之妙
空樂的修法
第十講
空明定的問題
空明定的修法
三昧真火 制心何處
光從何來
得到光明 眼通來了
第十一講
修無念法
什麼是真正的無念
無念與神通
貪樂 貪明 貪無念
修無念 入邪路
第十二講
修氣時的偏差
修無念產生的偏差及過失
如何對治偏差
如何調治過失
第十三講
如夢如幻
虛幻的體道果
中根器的修法
總的調治法
第十四講
不住於法
受陰境界
關於精漏
知時知量
執著歡喜
開眼閉眼 上升下降
第十五講
再說修無念法
鈍根的修法
七支坐法與無念
調治魔障
第十六講
藥物與修行
緣境而修
著相的修法
粗氣細氣 心住於氣
修氣另有的方法
第十七講
危險的修法 內外的修法
修道的三要點
光明是什麼
怎麼叫無念
不靠外力
第十八講
傳法的人和事
修習心念五步
正行修習三重點
又說修無念法
附錄 南師戒牒
