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作者簡介
沙吉難陀大師（Sri Swami Satchidananda）
全球「整體瑜珈」（Integral Yoga）協會的創始人，更是一位人人尊敬的瑜珈大師、精神領袖與和平使者。在美國，他被尊 為「烏思塔克大師」（Woodstock Guru），因為他創造了有名的「烏思塔克節日」（Woodstock Festival）。
一九一四年，沙吉難陀大師出生在印度南部，家境富裕，父親是非常富有的地主，父母均信仰虔誠。小時候，父母希望他將來能成為大企業家，但自從其太太過逝後，他對人生有了更深的領悟，毅然決定投身宗教，脫離俗世生活的一切束縛。
出家前，他接受了Ramakrishna教派的奇巴凡南達大師（Sri Swami Chidbhavanandaji）的啟引；隨後追隨了希瓦難陀（Sri Swami Sivananda）——一位非常著名的喜馬拉雅神聖生命協會（Divine Life Society, Himalayas）的精神大師，他不斷地學習，並接受訓練。一九四九年，希瓦難陀大師任命他為印度出家和尚。
沙吉難陀大師在維丹他森林瑜珈大學（Yoga Vedanta Forest University）教學多年，並在喜馬拉雅神聖生命協會印度各地的分會以及斯里蘭卡、遠東地區等指導宗教、瑜珈活 。
一九六六年，大師應電影製片人康拉路克（Conrad Rooks）和藝術家彼得．邁克思（Peter Mex）的邀請，前往美國訪問。當年在紐約烏思塔克的一個大廣場上，有一場為期三天的熱門音樂會，共有六萬多名美國年輕人前來聆聽。沙吉難陀大師應邀在開幕儀式時致詞，他將瑜珈的益處介紹給所有年輕人，贏得了滿堂喝采。
由於大師世紀 的演講引起了熱烈迴響，大師被熱情地要求延長在美國停留的時間，他是第一位因此而獲得簽證的；他一而再地被要求延長停留，最終成為美國公民。
大師是「整體瑜珈學院」（Integral Yoga Institute）的創辦人，目前此學院在印度、美國各地皆有分院。
「整體瑜珈」在大師的教導下，結合了各種瑜珈方法，包括哈達瑜珈、呼吸練習、放鬆技巧、無私的服務、冥想靜坐、祈禱等，還有學習古印度數千年來的哲學，幫助個人尋找內心的和平與快樂。
整體瑜珈的練習與規則更成了迪恩歐尼斯博士（Dr. Dean Ornish）救助心臟病患的主要依據，也是邁可勒納博士（Dr. Michael Lerner）的救助癌症公益節目的主要根據。
大師身體力行，建造了信仰合一的偉大工程，就是宇宙真理之光寺院（Light On Truth Universal Shrine）。一九八六年，世界獨一無二、可容納世界所有主要宗教的蓮花寺院（LOTUS）誕生了，它就座落在美國維吉尼亞州的瑜珈村，一個在大師領導下的精神中心，是依據瑜珈與宗教原理，能為全人類帶來安詳、和諧、大愛與和平。
大師舉辦過無數次瑜珈與宗教的研討會、研習會、研修會、退隱避靜（Retreat）等活 ；也常受邀於世界各地演講「通往和平之道」的主題。在這個物質文明、社會混亂、人心浮躁的社會裡，大師儼然成為歐、美、印度各地區道德與精神的領袖。他更服務於「國際瑜珈教師協會」諮詢委員會、歐洲國際瑜珈聯盟、英國瑜珈輪和許許多多和平與信仰交流的組織。
為了推 宗教的和諧，大師旅行世界各地，會見過一些政府領袖、精神領袖⋯⋯等。如印度國父馬哈馬．甘地、達賴喇嘛、前聯合國秘書長及緬甸政治家烏坦（U.Thant）、印度總理印迪拉．甘地夫人（Indira Gandhi）、諾貝爾和平獎得主泰瑞莎修女、和平使者可利塔，斯考特金恩太太（Mrs.Coretta, Scott King）等。
大師幾次私下覲見教宗保祿六世，教宗讚許大師對推 信仰交流的努力貢獻；此外，也曾覲見教宗保祿約翰二世。
大師曾經因服務公益而得到許多榮譽、獎章，這其中有Albert Schweitzer、人道主義慈善家獎（Humanitarian Award）、反破壞聯盟慈善家獎（ Anti-Defamation League Humanitarian Award）和兩個榮譽博士。一九九六年十月，聯合國更頒發給大師朱麗葉郝立茲信仰交流獎（The Juliet Hollister Interfaith Award）。
一九九八年他被賦予殊榮，擔任朱麗葉郝立茲信仰交流獎的榮譽主席。在這段期間，達賴喇嘛也獲得了同樣的獎章。大師為和平奉獻一生，無論是個人或全宇宙的和平，並致力於全人類的宗教和諧，是一位人人敬愛的大師。
大師著作有：《哈達整體瑜珈》（Integral Yoga Hatha）、《認識你自己》〈To Know Yourself〉、《超越文字語言》（Beyond Words）等；他也是兩本傳記的主角：《和平使者》（Apostle of Peace）和《一位現代哲人的描述》〈Portrait of a Modern Sage〉等。
大師已於二○○二年八月十九日，在印度為眾生開釋時，含笑往生，他已脫離軀體，而永遠與我們同在。
譯者簡介
陳景圓
陳景圓老師 Jini Malika Chen
美國『整體瑜珈Integral Yoga』台灣代言人
創辦台灣整體瑜珈 Integral Yoga Taiwan Center
1982年認識『光明大師』華淑君老師，種下了瑜珈的善緣。
1982~2005擔任『中華民國瑜珈協會』翻譯及國際秘書。積極參予世界各地瑜珈的考察、研習活動。包括印度、美國、日本、歐洲、中國大陸等地。
自1997年至2000年，為『中華民國台灣沖道瑜珈會』擔任邀請國外瑜珈大師來台授課及翻譯的工作。
2000年隻身前往『美國整體瑜珈蓮花學院』參加師資培訓，獲沙吉難陀大師Sri Swami Satchidananda親自頒發師資文憑，並成為蓮花學院整體瑜珈的台灣代言人。
2002年 參加歐洲瑜珈聯盟之國際瑜珈大會，會中應邀當場揮毫，一幅「荷在山中，山中有荷」迎得參與大會500多人的讚賞，繪畫過程中全場專注屏息，事後被稱為「是最好的冥想課程」。
2002年參加『歐洲瑜珈聯盟』所舉辦的瑜珈大會時，獲得Swami Sudip蘇迪普大師特別給予加持。再次應邀當場揮毫，並在大會期間舉辦畫展。
2002~2005翻譯沙吉難陀大師之著作(翻譯及詮釋)—聖典『巴坦加里的瑜珈經Yoga Sutras Of Patanjali』。
2006年元月『巴坦加里的瑜珈經』中文版出版。經常應邀作專題性的瑜珈演講及授課。
2006~2008年應邀擔任『歐洲瑜珈聯盟』之國際瑜珈大會的瑜珈老師。
2007年 成立中華國際整體瑜加協會，擔任理事長一職。經常舉辦瑜珈各種研習與活動。
2012年 應邀前往中國大陸深圳教學瑜珈。
2013~14年應邀前往中國大陸鄭州教學瑜珈。
2014年 應邀前往中國大陸北京教學瑜珈。
2016年 翻譯沙吉難陀大師之著作(翻譯及詮釋)— 聖典博伽梵歌Bhagavad Gita。
2016年4月 聖典博伽梵歌Bhagavad Gita中文版出版。
謙虛、感恩讓陳老師在工作之餘全部融入瑜珈，希望藉自身的磨練，能更深入瑜珈、認識『自我』，並期望和人們分享瑜珈帶給大家的喜悅、健康、祥和與靈性的提昇。
陳老師格言一：你是那珍貴的阿凡達(神的化身)，認識真我，走入無限！
陳老師格言二：學習做好人、做好事。將生活簡單化，放下執著，得享黃金當下。
【推薦文一】 格里費斯神父
【推薦文二】 加雅拉曼博士
【推薦文三】 蓋沙 亭恰克博士
【推薦文四】 斯瓦米 阿蘇卡難陀
編者序
答謝
譯者序
沙吉難陀大師簡介
譯者簡介
【博伽梵歌介紹】沙吉難陀大師講述
【博伽梵歌的背景故事】沙吉難陀大師講述
譯者導讀
第一章 阿朱納的沮喪
The Despondency of Arjuna Arjun Vishad Yog
第二章 智慧的瑜珈
The Yoga of Wisdom Sankhya Yog
第三章 卡馬瑜珈: 行動的瑜珈
Karma Yoga: The Yoga of Action Karma Yog
第四章 行動和放下一切的智慧瑜珈
The Wisdom Yoga of Action and Renunciation
Gyan-Karma-Sanyas Yog
第五章 放下一切的瑜珈
The Yoga of Renunciation Karma-Sanyas Yog
第六章 冥想的瑜珈
The Yoga of Meditation Dhyan Yog
第七章 瑜珈的知識與覺悟
The Yoga of Knowledge and Realization Gyan-Vigyan Yog
第八章 絕對真理的瑜珈
Yoga of the Absolute Truth Akshar-Brahma Yog
第九章 帝王科學和皇家祕密的瑜珈
Yoga of the Regal Science and the Royal Secret
Raj Vidya Raj Guyha Yog
第十章 神聖顯現的瑜珈
Yoga of the Divine Manifestation Vibhuti Yog
第十一章 宇宙形象的瑜珈觀
The Yoga Vision of the Cosmic Form Vishvaroop Darshan Yog
第＋二章 虔誠奉愛的瑜珈
The Yoga of Devotion Bhakti Yog
第十三章 瑜珈領域及它的能知者
Yoga of the Field and Its Knower Kshetra-Kshetragya
Vibhag Yog
第十四章 瑜珈的三種本性品質
Yoga of the Three Qualities of Nature Gun-tray Vibhag Yog
第十五章 至高真我的瑜珈
Yoga of the Supreme Self Purushottam Yog
第十六章 神與魔鬼的瑜珈
The Yoga of the Divine and the Demonic Daivasur-Sampdvibhag Yog
第十七章 三重信仰的瑜珈
Yoga of the Three-fold Faith Shradhatray Vibhag Yog
第十八章 通過放棄而獲得自由的瑜珈
Yoga of Freedom through Renunciation Moksha-Sanyas Yog
總結
