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家傳陳氏太極拳功夫架分為一路(89式)和二路(72式)，也稱炮捶。總體上講：一路柔多剛少，手法較多，比所謂的老架多15式，故為89式。如：中盤、退步壓肘、海底翻花、初收、三換掌…等。
作者簡介
陳瑜
1962年生，祖籍河南溫縣陳家溝。現居北京。是陳氏第十七世宗師陳發科之嫡孫、陳氏第十八世宗師陳照奎之獨子。現任北京市武術運動協會陳照奎太極拳社社長；北京陳瑜太極拳體育文化傳播有限公司總經理；河南省陳家溝太極拳協會終身顧問；陳家溝太極學校副校長。
自幼在父親的嚴格要求下潛心習藝，17歲開始獨立授拳。至今已經30多個年頭，功夫已臻上乘，曾到河南、東北、湖南、廣西、浙江、貴州、河北、天津、深圳、珠海、廣東、江蘇、香港等地，以及瑞士、俄羅斯、新加坡、馬來西亞等國家授拳。慕名而來的除了全國各地的太極拳愛好者外，還有英國、瑞士、德國、新加坡、韓國、俄羅斯、日本、保加利亞、義大利、美國、法圍、敘利亞、加拿大、匈牙利、哈薩克斯坦、羅馬尼亞、比利時、臺灣等國家和地區的學員。經過其指導的部分學員在國內外武術大賽和國際太極拳年會中均獲得了優異成績。上海、重慶、珠海、湖南、北京電視臺、中央國際電視臺、中央電視臺，以及《焦作日報》、《人民日報》，《中國之翼》、《全球功夫》、《養生》雜誌，和美國、德國、日本、香港武術雜誌，俄羅斯電視臺、韓國電視臺等新聞媒體都先後報導過他的功夫以及他的教拳事蹟。2006年建立了自己的網站，陳瑜太極網www.cytjw.cn，為發揚光大陳氏太極拳做出了很大的貢獻。
第一章 一路八十九式的特點和詳解內容
一、特 點
二、套路動作名稱
三、套路動作詳解
四、太極拳練習注意事宜
第二章 陳照奎手稿
一、陳氏太極拳法總歌
二、太極拳各派的共同理論和鍛鍊要領
三、太極八法歌
四、陳氏太極拳鍛煉經驗談
（一）陳氏太極拳的鍛鍊方法
（二）陳氏太極拳的特點
（三）陳氏太極拳的鍛鍊要點
附 錄
「太極一人」陳發科
「神拳太保」陳照奎
父親陳照奎生平
陳氏太極拳宗師陳照奎先生碑文
顧留馨老師的親筆題詞
永遠的懷念——回憶我的父親陳照奎
獨特的人生 精湛的技藝——記陳瑜
歷代陳氏太極拳傳遞表
