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自信心建立繪本套組 (2書+30張信心遊戲卡)
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自信心建立繪本套組 (2書+30張信心遊戲卡)

作者: 蘇珊.維爾德
出版社: 親子天下
出版日期: 2022-03-31
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦
陪伴孩子克服內在的惶恐不安,
進而增強自信心、提升心理韌性,
養成「自我肯定」的正向習慣。
內含建立信心的肢體練習和呼吸冥想技巧+獨家設計30張《信心遊戲卡》
 

  《我可以帶來改變:一起培養行動力》

  一座花園始於一顆種子,一段旋律始於一個音符,

  所有美好的事物都是始於一件小事,

  可以始於我,也可以始於你。 

  我們都可以做出改變,我們都可以是行動者。

 

  《我可以帶來改變》以淺顯的圖像,直白易懂的語言,

  鼓勵孩子邁向改變的第一步,讓世界成為一個更美好、更團結、更平和的地方。

 

  《我可以很勇敢:一起培養耐挫力》

  當我面對未知的事物,而感到恐懼,想要放棄時,

  我可以集中精神,專注在自己的內心,

  我相信自己的能力。

 

  即便跌倒,我也能再爬起來,

  並告訴自己:「我可以,我做得到!」 

 

  《我可以很勇敢》以淺顯的圖像,直白易懂的語言,

  引導孩子覺察、調節並轉化不安的情緒,

  進而提升自信心及耐挫力,具備面對未來挑戰的勇氣。

 
套組特色
 

  ★由暢銷繪本插畫家彼得.雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊.維爾德,以直白易懂的文圖,將內在情緒具像化、圖像化、動作化,讓孩子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮源頭,便能和情緒拉開距離,讓思緒得以專注在當下,進而面對挑戰、化解危機。

 

  ★書中文句反覆出現的每一個「我」,不僅能在唸讀過程中讓孩童自然而然地「對號入座」,同時也是一種不斷持續內省的提醒,讓孩童能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後,能再逐步定位自己與群體的關係,進而明白自己在世界中的獨特角色與存在意義。

 

  ★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本套組」,搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計之30張「信心遊戲卡」,共可進行四款親子活動。透過三種不同類型的卡片,交互遊戲:釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此牌卡活動,讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒的自我肯定能力。
 

名人推薦
 

  暖心推薦(依姓名筆畫排列)

  王意中 臨床心理師

  李崇建 親子作家

  何翩翩 牧村親子共學教室負責人

  周育如 清華大學幼教系副教授

  陳志恆 諮商心理師、暢銷作家

  陳品皓 臨床心理師

  張鑑如 臺師大人類發展與家庭學系教授

  蔡佳璇 臨床心理師、哇賽心理學執行編輯

 
好評推薦
 
  暖心推薦
 

  「美好的事物,很是細微的,藏在生活之中。點點滴滴,等待我們懷抱著意志力,開始行動,帶來良善的蝴蝶效應。」——王意中(臨床心理師)

 

  「『一』雖然很小,只要開始就可以變成無窮大;恐懼雖然很可怕,只要選擇「相信自己」就會出現無窮的勇氣。」——何翩翩(牧村親子共學教室負責人)

 

  「人的夢想可以很大,但行動總是始於當下;小小的嘗試,往往帶來大大的改變。當展開冒險時,難免有恐懼及挫敗,只要回到內在,溫柔地對自己信心喊話,依然可以繼續前進!」——陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)

 

  「《我可以帶來改變》有時候我們會覺得自己好渺小,目標遙不可及,卻忘了凡事都是從『1』開始。覺察想要做出改變的動機,嘗試邁開第1個小步,你將成為行動者,並走在屬於自己的道路上。

  《我可以很勇敢》面對未知和挑戰,難免感到畏懼,接納自己可以有這樣的情緒,同時也相信自己做得到。抱持這樣的態度繼續前行,就是一種勇敢。」——蔡佳璇(臨床心理師、哇賽心理學執行編輯)

 


作者介紹

作者簡介
 
蘇珊.維爾德(Susan Verde)
 

  蘇珊.維爾德和彼得.雷諾茲合作了多本膾炙人口的暢銷書,其中包括:《I Am Yoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《I Am Love》、《I Am One》等。除了寫作,她也教授兒童瑜珈和正念思考。她目前和三個小孩定居在紐約的東漢普敦區。

 
繪者簡介
 
彼得.雷諾茲(Peter H. Reynolds)
 

  彼得.雷諾茲創作了許多獲獎暢銷書,其中包括:《有一天》、《點》、《一個我不夠用》、《I Am Yoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《I Am Love》、《I Am One》等。目前定居在麻薩諸塞州的戴德罕市,在那裡經營了一間藍兔子書店和玩具店。
 

牌卡設計/楊俐容
 

  兒童青少年心理暨親職教育專家,臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長。熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時節「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之合的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於國小學童EQ教育,以及普羅大眾心理健康教育工作。 

 

  十多年來,為教師和家長所做的演講、工作坊超過千場,並於近兩百多所小學推展EQ教育課程活動,培育數千位志工,嘉惠學童超過超過五十萬名。近年除受北京教育學院之邀,將EQ教育課程推廣至北京市中小學校園之外,在中國進行多場千人以上的大型親職講座,更獲得熱烈迴響。從事EQ推廣教育超過十五年,從學術專業走入社區服務,堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。著作有二十多冊,包括《我是EQ高手》等社會情緒學習教材,《情緒教養,從家庭開始》等親職教育專書,以及為兒童青少年所寫的《給中學生的情緒管理術》等,其中多冊入圍金鼎獎,獲健康好書獎、優質家庭教育圖書、優良少年兒童讀物、教師進修指定讀物…等。

 
牌卡插畫/奚佩璐
 

  高雄人,畢業於高師大美術系,從事繪本、插畫、電影、劇本與藝術創作,喜歡閱讀、爬山、慢跑、旅行、攝影、觀察和想像,透過創作探索內外在世界。

 

  繪本作品有《人體大遊歷1─消化道之旅》、《Dr. Knee的希望花園:60°的祕密》。

  www.facebook.com/Monsterlue

 
譯者簡介
 
劉清彥
 

  每天透過禱告和讀聖經,練習為自己注入生命的活力。喜歡翻譯和創作能帶給小朋友正面影響的書,也喜歡透過說故事將正向的品格和信念傳遞給小孩。目前除了譯寫童書,也在電視主持兒童閱讀節目。


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