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1.在初次生育時間越來越延後的今天，面對難得的新生命，新手父母都會想要給孩子最仔細而全面的照顧，本書包含各個層面，從事前應該做的準備，到操作步驟、如何收尾，彷彿一個經驗豐富的小兒科醫師，手把手地指導新手爸媽，該怎麼做，才對小孩最好。
2.每一個步驟都詳盡而仔細，只要照著做，就算完全沒有經驗，也能學會如何照護剛出生的小寶貝！
本書特色
●從準備生產開始，到嬰幼兒的護理方式，一本書全都錄，詳細到步驟教學，輕鬆學會照護嬰幼兒的方法！
●基礎食衣住行、疾病災害意外，從嬰幼兒的狀態，到爸爸媽媽的心理健康，全都包含在這本書裡。
●從0到3歲，新生兒與家長的注意事項，步驟清楚，說明詳細，一本就夠！
名家推薦
三軍總醫院小兒科醫師 呂瑩純
三軍總醫院營養師 林晏如
作者簡介
細谷亮太／總監修
聖路加國際醫院的特別顧問 小兒綜合醫療中心的院長
1948年山形縣出生，1972年東北大學醫學院畢業。曾經擔任過聖路加國際醫院的小兒科醫生，1977年到美國德州大學附屬的M.D.ANDERSON醫院小兒科工作。1980年再度返回聖路加國際醫院復職，曾當過小兒科部長、副院長，直到現在的職位。專長為兒童癌症、臨終關懷、育兒學等等。
主要的著作有《爸爸的育兒歲時記》、《寫給值得慶幸的您的信》、《來自看得見河流的醫院》、《小兒病房的四季》、《會讓醫生哭泣的事》、《經常陪在孩子身邊》、《宛如橡樹的保母》（繪本）等等多樣作品，還有俳句詩集《櫻桃》、《二日》，同時還參與兒童記錄片《風的形狀》、《沒問題》的監製和演出。
小池澄子
副食品指導 管理營養師 料理研究家
除了擔任女子營養大學生涯學習的講師之外，還在多所大學擔任兼任講師。為連結食物和自然和人的網路有限公司的負責人，負責企業或診所的健康管理工作，同時支援地方或幼兒園，進行育兒、營養諮詢、副食品教室、演講等等的活動。透過營養、料理、農業，提昇身心和社會健康的資訊或食譜，以「連結生命的飲食」為中心，展開一連串飲食教育的活動。主要的著作有《既簡單又美味的點心》、《增加 副食品》、《副食品入門》、《副食品全百科》、《黑豆健康生活》等等。
前言
PART 1 新生兒時期的生活方式和照顧
分娩‧生產
不久即將生產，身心都要放輕鬆準備待產吧！
終於要生了！首次見到小寶寶
新生兒時期
恭喜出生了！
不要對數字太在意，輕鬆的養育小寶寶吧！
準備嬰兒房
爸爸也要體會育兒的樂趣
「阿公」或「阿嬤」的專欄
多抱抱小嬰兒，以增進親膚關係
讓媽媽身體復原的產褥體操
可以事先知道育兒相關訊息
成長行事曆
根據不同月齡的寶寶成長月曆
PART 2 零歲時期的貼心照顧
哺乳
哺乳的基本方式就是讓寶寶吸母乳
享受輕鬆的餵母乳時間
哺乳時最重要的是要保持心平氣和
確實做好乳房護理
預防哺乳的困擾
關於乳房的一些小困擾
舒適的哺乳時間
奶瓶的選購和消毒方式
如何順利餵寶寶喝牛奶
依照不同月齡、喝母乳‧奶粉的月曆
尿布
換尿布的心情
紙尿布的使用方式
使用布尿布
丟棄和清洗方式
換尿布的困擾
外出時換尿布
趁換尿布時順便幫寶寶做健康檢查
幫寶寶洗澡
寶寶最愛洗澡
幫寶寶洗澡
適合的洗澡時間
如何幫寶寶的身體清洗乾淨
如何不讓寶寶討厭洗澡
幫寶寶洗完澡後的身體護理
在寶寶身體不舒服時的洗澡和身體護理
抱法
抱小嬰兒的最佳方式
背法
揹嬰兒的方式
衣服
睡眠時期的嬰兒服
過了睡眠時期的嬰兒服
嬰兒的衣服要隨時保持乾淨
如何幫學走路的寶寶挑選鞋子
外出
一歲前的慶祝活動以及孩子的行事曆
坐車時不可或缺的嬰幼兒汽車安全座椅
挑選嬰兒車的方法和使用方式
讓嬰兒坐腳踏車時應該注意的規則
成長行事曆
依照不同的月齡、身體的發展和興趣
PART 3如何餵副食品和簡易食譜
餵副食品的方法和步驟
如何順利餵寶寶吃副食品
步驟一 五到六個月大
步驟二 七到八個月大
步驟三 九到十一個月大
步驟四 一歲到一歲半
技巧
要考慮到副食品的營養均衡
製作副食品時，便利的調理道具
調理的基本技巧
高湯、湯的基本做法
善用冷凍食材
食譜
五、六個月大的食譜
七、八個月大的食譜
九～十一個月大的食譜
一歲到一歲六個月大的食譜
應用篇
正餐以外的點心食譜
從大人喝的味噌湯變化出來的食譜
沒時間的時候也能煮出好吃的食物！
善用嬰兒食品的菜單
先冷凍可以提升速度
冷凍食物菜單
解答疑惑
身體有點不舒服時的副食品
副食品和食物過敏
一歲六個月～二歲時期‧幼兒食品的飲食方式
PART 4 一到三歲時期的成長和養育方式
發育‧發展
身體和心理方面的發育‧發展的特徵
生活
二歲到三歲 反抗期也是「自立期」
從良好的睡眠開始養成好的生活作息
既美味又營養均衡的飲食
遊戲
可以用身體玩的遊戲以及用運動培養體力
遊戲的發展以及如何和同年齡孩子之間建立關係
教育
用餐時的餐桌規矩
語言的教養 讓孩子可以更豐富的表達自我
教孩子上廁所的規矩要看時機
洗手‧洗澡的教養
養成刷牙的習慣
衣服的穿脫、收拾整理的教養
溝通
教導孩子在社會上生活的規矩
PART 5 疾病的知識和基本處理方式
日常生活的準備
尋找家庭醫師
檢查急救箱
處方箋的基礎知識
處方藥的基礎知識
處方藥的正確使用和保存方法
從日常生活開始準備
儘日察覺孩子不舒服的症狀
各種症狀的處理方式
健康管理
健康檢查和預防接種
PART 6預防受傷或意外事故和緊急救處理
預防日常生活的事故
襁褓時期千萬別大意
寶寶會爬後要寸步不離
預防
跌倒‧碰撞
摔下
預防及處理
意外觸電
溺水
燒燙傷
誤食
有異物跑進眼睛、耳朵、鼻子！
受傷時流血或流鼻血時的緊急處理方式
緊急處理
撞到頭部、胸部、腹部
骨折、撕裂傷、脫臼
被蚊蟲咬傷
對策及緊急處理
中暑
對策
叫救護車的方式和人工呼吸、心臟按摩
後記
索引
監修者介紹
