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★隨書附贈8色珍珠光澤彩筆
★書中插畫可單張欣賞，也可將所有插畫拼貼成一幅完整大圖
塗繪的世界裡沒有所謂正確的顏色，
當然也就不可能會犯錯，
現在就拿起筆動手畫，釋放你所有的壓力吧！
日本藝術家田內万里夫精心繪製36幅日式禪風紓壓畫，
帶領你進入釋放壓力的塗繪世界
隨心所欲，用你覺得適合的筆，畫你想畫的顏色
沒有限制，想先畫哪張就畫哪張，想畫多久就畫多久
任意塗鴉，隨意延伸心中的想像，創造屬於自己的圖像
「Mario曼陀羅」塗繪的神奇之處，
在於沒有一定要從哪裡開始，也沒有固定的形狀，或非得要在哪裡上色，
你可以自己決定適合的畫筆，決定喜歡的顏色，
你可以塗到線條外，當然也可以添加自己喜歡的線條，
當你心情浮躁、思緒很亂、感覺到壓力時，
可以翻開任何一頁，開始你的塗繪之旅，
當你專注這麼做的同時，會發現內心漸漸感受到平靜，
心靈得到了療癒，心情也隨之放鬆下來。
只要開始嘗試，你也會和其他人產生一樣的感受：
「為塗繪著色，心情變得很平靜。」
「盯著畫看，就覺得充滿活力。」
「感覺意識好像飛到某個地方去了，很舒服。」
「專注在塗繪時，腦袋變得很清晰。」
日常是匆匆忙忙的。
在匆忙的每日時光之流裡，
當您想稍微透口氣時，想讓心情鬆緩下來時，
想調整一下呼吸時，想集中精神時，
或者什麼都不想，只想讓腦袋休息放空時，想轉換心情時……
我想做一本能夠在這些時刻派上用場的「塗繪」書。
如果您有興趣，請試著塗看看。
作者簡介
田內万里夫／Mario Tauchi
日本人，生於1973年埼玉縣。現居於東京。自幼即常以肉眼眺望太陽。25歲左右，曾旅居巴黎（法國）、墨爾本（澳大利亞）、費城（美國），在各地接觸到宗教藝術、部族藝術、幻覺藝術等。
2001年起開始作畫。相關作品以「Mario曼陀羅」為題，悄悄地展開在日本國內各地、倫敦、阿姆斯特丹、香港、法蘭克福、舊金山等地的展示活動，以及現場即興作畫等演出。
2007年，作品集《Mario Mandala Colouring Book》由英國Trolley Books出版。
至目前為止，除了在日本的Roentgenwerke AG、Tobin Ohashi Gallery、void+、Magic,Room??、Gallery Yamaki Fine Art等處展示並發表作品之外，也舉辦過多次戶外現場即興作畫、素描、繪圖課等活動。
2012年於日本伊丹市立美術館所舉辦的凱斯・哈林（Keith Haring）展覽會「LOVE POP！～藝術屬於大家」（LOVE POP！～アートはみんなのもの）中，負責「願凱斯所祈望的和平實現」（キースの願った平和の実現を願って）壁畫專案。
UNIQLO、SOUVENIRE FROM TOKYO、德喜連等企業都曾推出以「Mario曼陀羅」為主題設計的產品。此外，Mario曼陀羅也運用在書籍封面、插畫、商標設計（國際女孩日推進委員會、日本斯諾克協會）上。
除了以畫家的身分活動之外，同時也是出版代理人，自Owls Agency Inc.於2001年創設時便任職於該公司，經手並安排過多本書籍（以人文、文學、兒童文學為主）的翻譯與出版。
作者自創的曼陀羅相當受歡迎，相除了英國出版社曾出版他的曼陀羅塗繪作品《Mario mandala: Ccolouring Book》，在世界各地也都有相關活動。
