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作者簡介
第14世達賴喇嘛 丹增嘉措 Tenzin Gyatso
1935年生於西藏安多，1959年中共接管西藏後，他在印度達蘭沙拉成立流亡政府，是西藏的精神與政治領袖。精通藏傳佛教各宗派教義，並致力於推廣佛法到西方，成為舉世聞名的精神導師。他是個奮戰不懈的和平工作者，所倡導的普世與個人責任觀也備致推崇，於1989年獲頒諾貝爾和平獎，2011年宣布為推進民主制度，將一切政治權力移交由流亡藏人投票產生的領導人噶倫赤巴洛桑森格。
譯者簡介
葉文可
多年從事寫作，創作散文、長短篇小說，曾獲中山文藝獎及中央日報文學獎。譯有《人生中不可不想的事》、《法輪常轉》、《智慧的能量》、《不說再見的靈魂》、《雪洞》、《達賴喇嘛說慈悲帶來轉變》（立緒）等。
〈前言〉我們生存在一個將要死亡的星球╱丹尼爾．哥曼
〈前言〉慈悲、愛與利他╱達賴喇嘛
1 痛苦的本質
2 輔導受難者
3 應對憤怒
4 愛與慈悲
5 佛教在西方
6 慈悲帶來的轉變
結語：真正的慈悲心
