作者簡介
吳燦銘
現任榮欽科技股份有限公司執行長,美國Rochester Institute of Technology電腦科學研究所畢業,長期從事資訊教育及寫作的工作,並監製過多套遊戲及教學軟體。
大學期間曾與輔仁大學數學系同學研發「ENG英語智慧電腦輔助教學系統」,受到中視新聞、華視新聞雜誌、華視周末派、中廣、警廣等電子及平面媒體、雜誌大幅報導。
近年致力於推廣「油漆式速記法」,積極與全國各大專院校產學合作,研發出各種行動裝置平台及第二外國語言App單字速記軟體,受邀各學校單位演講的場次已超過數百場。
前言
.讀多快,才可以做到「速讀」
.任何人都學的會嗎?
.再厚的書也能一口氣看完
.再艱深的書都能專注研讀
.會「速讀」也等同「工作能力會很強」嗎?
第一章 什麼是油漆式速讀術?
1.記憶就像刷油漆
2.可同時達到速記和速讀的效果
3.先活化大腦,閱讀才會流利
創造渴望-渴望閱讀.渴望學習.渴望新知
讓α腦波提高閱讀吸收能力
製造閱讀的氣氛與環境,以提高大腦運作的成效
不再被大腦杏仁核綁架
4.一定要懂的記憶理論
一切知識不過是記憶而已
記憶力與速讀效率是密不可分的
大量、全腦、多層次速讀三階段鞏固記憶
第二章 訓練速讀眼
1.速讀快慢取決於視野大小
鍛鍊好眼力,速度馬上加快
視野一旦變廣闊,速度馬上暴增!
習慣用眼睛餘光來速讀
2.增大視野範圍訓練
隨處可做的增大視野練習
練習用眼球快速閱讀-昆蟲
練習用眼球快速閱讀-天花板
練習用眼球快速閱讀-近、中、遠距離
練習用眼球快速閱讀-流動的車輛
練習用眼球快速閱讀-市區景物
練習用眼球快速閱讀-俯視下方車流量
練習用眼球快速閱讀-YOUTUBE影片
練習用眼球快速閱讀-算零錢
有了信心才會帶來速度
眼腦直映練習
附錄:自我測試:速度有沒有變快呢?
第三章 實行油漆式速讀術
1.利用殘像記憶作為快速理解的基礎
什麼是殘像記憶?
殘像記憶練習
2.掌握關鍵字,就不需要深入閱讀
重點化零為整,掌握文意核心
如置身大賣場的限時搶購
必須具備「忘記的能力」
先讀目錄,愈容易快速深入閱讀
速讀訓練
第四章 進階:獲得永久記憶的全腦速讀
1.左腦右腦能力大不同
聽音樂時,左腦處理歌詞,右腦處理旋律
天才都是左右腦並用
啟動右腦圖像閱讀功能
2.全腦速讀就像是在看電影
鍛鍊聯想力,也同步增強理解力
借力使力-圖像與聯想力的應用
全腦速讀練習
第五章 高階:忘也忘不掉的多層次迴轉
1.重複次數越多,記憶效果越好
大腦皮層中刷上多層油漆
2.不要懷疑,重複看到自然理解
重覆越多,熟悉感自然越好
3.實用練習─背單字
單字圖像化,記憶必然更深刻
結語 油漆式速讀應用法
1.考試與證照
讓記憶扎根在大腦裏
2.進修與提升能力
3.看報章雜誌
活用報紙版面,快速來擷取資訊
作者的話