作者簡介
小野晴康
日本Sorridente南青山院長。物理治療師、柔道復健師、輔具技師、廚師。於公立阿伎留醫療中心復健科等,復健醫療相關處累積實際經驗後,開始經營復健學院。之後開設「抗老化沙龍Sorridente南青山」,擔任諸多模特兒及藝人等知名人士的身體保養諮詢顧問。2011年創立日本肌肉排毒協會(JMA),擔任技術指導並推廣肌肉排毒的概念。著作有《肚子越推越凹!!肌肉排毒瘦身法》(角川MG)、《1天3分鐘!肌肉排毒式 凹處按摩法》(講談社)、《肌肉排毒美體法》(健行)等等。
Sorridente南青山www.sorridente.jp/
Facebook肌肉排毒研究會ja-jp.facebook.com/miodre
監修者簡介
彭美婷 醫師
現任
宏達中醫診所院長
學經歷
.加拿大溫哥華St. Michaels University School 畢業
.日本東京青山學院大學畢業
.上海中醫藥大學中醫學系優等成績畢業
.上海市龍華醫院受訓醫師
.國家中醫師特考優等合格
.前臺北市聯合醫院中醫院區醫師
.前登琪爾美容養生集團全美堂駐診醫師
.PAIMA臺灣亞太抗老化整合醫療學會理事
.中醫世家祖傳40年
各大媒體受邀採訪
新唐人亞洲電視台《談古論今話中醫》/《新生報》保健養生專欄撰稿醫師
.FB 粉絲頁面:彭燕婷 彭美婷中醫師 www.facebook.com/herbaltamin
彭燕婷 醫師
高中留學加拿大,之後轉往日本留學及就業共約六年時間。中醫祖傳四十年,精通英、日語,也非常了解日本文化,是台灣中醫師極為代表性「輕熟女」醫師。專研現代婦科病理或美容相關等問題,如中醫美容、豐胸、減肥與體質調理等。
學經歷
日本東京青山學院大學畢業/廣州中醫藥大學碩士/台灣中醫師特考優等合格
各大媒體受邀採訪
東森『現在才知道』/三立『養生我知道』/超視『請你跟我這樣過』/聯合報『UDN TV,健康日記』
現任
慶安中醫診所 醫師
台灣亞太抗老化整合醫療學會 理事
台灣中醫預防與康復醫學會 理事
台灣中醫皮膚科專科醫師
台灣中醫臨床醫學會會員
台灣微整形美容醫學會會員
國家網路醫院駐院醫師
曾任
台北璽悅產後護理之家顧問醫師
屈臣氏中醫醫美顧問
台北市立聯合醫院仁愛院區醫師
個人網站:www.bettytcm.com/
譯者簡介
陳佳昀
輔仁大學日文系畢。日本語能力測驗N1合格。從事護理工作多年,喜愛日本文學、推理小說、日劇及旅行。
作者序/小野晴康院長
想瘦哪?就瘦哪!在意的部分通通小一號。劃時代的瘦身工具─『鱷魚手套』
監修序/彭美婷
您有沒有怎麼都瘦不下來的局部肥胖困擾呢?
監修序/彭燕婷
局部瘦身最主要大敵就是橘皮組織!
.鱷魚手套出招!捏一捏,立即見效!3個願望,鱷魚手套一次滿足!
1脂肪和橘皮全部徹底消除
2排出老廢物質,代謝UP!
3肩膀痠痛、冰冷體質、水腫……困擾的身體不適通通改善!
.腿型變了!裙子鬆了!1個月!鱷魚手套瘦身法的體驗報告
好厲害!鱷魚!小腹竟然少了9.5cm!大腿的腫脹消除!
腰圍-5cm!光靠按摩就出現腹肌!
使用後第3天,僵硬的肉都鬆開了!
舒適的刺激感,讓人沉迷其中!
.人人都是神之手~♪鱷魚手套的驚人秘密!
秘密1連指型手套的設計,能將肉牢牢捏緊!
秘密2大顆粒瓦解橘皮,小顆粒咬碎脂肪!
.鱷魚老師教教我!「捏一捏就變細!?」の謎大揭密!!
.鱷魚手套瘦身法的按摩基礎
.捏住!扭轉!從深層打擊脂肪!!在意的部位通通小一號!
凸出的肚子變平坦-小腹
緊緻、魅惑的側腹曲線-側腹
360度捏一捏、轉一轉,大腿立即變纖細!-大腿
拉提下垂線條的提臀效果!-臀部
消除水腫和冰冷體質,擁有纖細筆直美腿-小腿
直筒狀小腿也能搖身一變成性感的腿型曲線!-腳踝
拉提下垂贅肉,雕塑線條優美的極品手臂!-手臂
縮小臉部輪廓,拉提鬆弛-小臉
.泡澡10分鐘,全身順暢流通!
手/身體側面/肚子/腰部/臀部/腿部後側/腿部前側/頭部
.早晨30秒PUSH橫膈膜,代謝UP!
.痠痠痛痛,鱷魚手套照樣輕~鬆擺平!
腰痛/肩膀痠痛/頸部痠痛/水腫/便祕/頭痛/冰冷體質
.鱷魚老師,再多教我一點!鱷魚手套Q&A
.肥胖體質檢測及解決方案-彭美婷醫師
肌肉型肥胖/脂肪型肥胖/水腫型肥胖
.鱷魚手套解決美容煩惱
黑眼圈、眼周細紋、膚色蒼白/膚色萎黃、兩頰下垂、手腳冰冷/豐胸/青春痘/雙下巴/面部肌膚鬆垮、法令紋深、看起來比實際年齡大