這樣就會變年輕：天王天后不會告訴你的凍齡術

　　少買一個名牌包，讓自己看起來更年輕的「青春美貌投資術」到底有什麼祕密？
　　光靠保養品難以挽回青春的老化難題，有沒有更快速見效的解方？

　　醫美權威林上立醫師在本書揭露「不老童顏」的最高機密，
　　一針見血的犀利評論宛如當頭棒喝，
　　做的不對，你還是離凍齡很遠；
　　看完本書，讓你一輩子美麗！


　　「追求完美的你寫出的這本書，也一定不會讓讀者失望！」－帆嫂 劉景莊Julie

　　「如果你還沒有準備好踏進診間，先以這本書的內容，檢視自己過去有沒有白花錢抗老。」－資深醫藥記者 洪素卿

　　「青春要永註，抗老當然要有術！皮膚專科醫師林上立告訴你如何用對方法，越活越年輕！」－主持一姐 吳淡如

作者簡介

醫美權威　林上立

　　上立皮膚科診所院長

　　經歷／
　　上立皮膚科診所院長
　　台北榮民總醫院醫師
　　台中榮民總醫院醫師
　　台北市立聯合醫院皮膚科醫師
　　微晶瓷注射治療國際訓練醫師
　　水微晶注射治療國際訓練講師
　　法國Sculptra舒顏萃3D聚左旋乳酸原廠認證合格注射醫師
　　法國Sculptra舒顏萃3D聚左旋乳酸原廠訓練進階講師

　　顧問經歷／
　　今晚誰當家皮膚微整顧問醫師
　　女人要有錢皮膚微整顧問醫師
　　57健康同學會皮膚微整顧問醫師
　　現在才知道皮膚微整顧問醫師
　　女人我最大皮膚微整顧問醫師
　　美鳳有約皮膚微整顧問醫師
　　健康好簡單皮膚微整顧問醫師
　　請你跟我這樣過皮膚微整顧問醫師
　　2013年7月林上立醫師獲邀擔任女人我最大美妝大賞評審
　　醫美人雜誌皮膚微整顧問醫師
　　VOCE雜誌皮膚微整顧問醫師
　　TVBS週刊皮膚微整顧問醫師
　　模漾MOYA雜誌皮膚微整顧問醫師
　　商業週刊皮膚微整顧問醫師
　　Ray雜誌皮膚微整顧問醫師
　　女人我最大雜誌皮膚微整顧問醫師
　　時報週刊皮膚微整顧問醫師
　　ELLE雜誌皮膚微整顧問醫師
　　壹週刊皮膚微整顧問醫師

　　暢銷著作／
　　《修修臉，五分鐘美顏小微整》

推薦序SpecialInterview
一顆熱忱的心造就追求完美的工作態度＿帆嫂－劉景莊
跟著醫師做對的事，才能真的逆轉肌齡！＿資深醫藥記者－洪素卿
比我還挑剔外表的林醫師，美的任務交給他就更安心了。＿星座專家－唐立淇
青春要永駐，抗老當然要有術！＿主持一姐－吳淡如

自序Preface

Chapter1觀念篇－你的抗老保養觀需要砍掉重練
1-1.自我感覺良好－「抗老保養，毋需過早」
老化是一種慢性病018
問題不在於你幾歲，而是你「看起來」幾歲
早期發現早期治療

1-2.輕輕一擦，皺紋瞬間消失？
保養品廣告裡的迷途羔羊
你以為老化問題只有皺紋？
老化就是體積流失的過程
真相：保養品終究無法取代抗老治療

1-3.「跟著流行做美容醫學」，其實是自掘墳墓
美容醫學療程不是時尚產業，不必走在最尖端
「埋線」還是「埋了效果有限」？
購物頻道的療程很便宜，但貴的是我們的臉蛋
別再做你不懂的美容醫學了！
懂醫美療程前先了解自己
「液態拉皮」－天王天后的抗老祕密

Chapter2觀念篇－這樣做你真的會變年輕嗎？
2-1.填平皺紋補滿凹陷，你還是離少女很遠
為什麼皺紋永遠填不平？
桌子與桌布：皺紋永遠填不平的秘密
到底為什麼大家都要這麼做？
你還覺得你需要的是蘋果肌嗎？
原來「腫」和「緊」是不一樣的

2-2.被凝固住的光滑臉蛋，你只是會被指指點點
萬人迷的肉毒桿菌素
你真的不需要強迫你的肌肉「不要動！」
這不是肉毒桿菌素的錯，只是我們不適合

2-3.被拉到緊繃的臉蛋，你還是沒有對症下藥
你要的是緊繃，還是年輕？
你還覺得拉一拉比較快嗎？
術後，沒有妳想像的美好！
術後，可以維持長長久久？
研究發現：手術拉皮後並沒有真的「變美」
「液態拉皮」×「超音波拉皮」合併治療
傳統拉皮VS.非手術拉皮

2-4.拉皮抗老，沒有一勞永逸這回事
連永保安康都做不到，你還期待永保青春嗎？
長效型玻尿酸其實並不是玻尿酸
材質不安全，甭談抗老
自體脂肪補臉年輕到永遠？
關於有凹陷補凹陷
永久抗老？永久有效？
醒醒吧！抗老治療沒有一勞永逸這回事

Chapter3實戰篇－延長美貌賞味期
3-1.2015、2016微整形趨勢搶先看
少買一個名牌包，就能看起來更年輕的「青春美貌投資術」
「定期定額」的青春美貌投資術
「CP值」式微，「CV值」竄起
不動刀拉皮，是真的嗎？
趨勢1：三姑六婆們猜不出你動了什麼手腳
趨勢2：不能被「一眼看穿」
趨勢3：大家還是發現你「變年輕、變漂亮」了
趨勢4：美容醫學－是治療，也是保養

3-2.不同層度的同心圓老化
同心圓老化指數

3-3.稚嫩？資深？隱藏在臉中央的魔鬼－圓心
立體Young輪廓關鍵指標─圓心
你有個老鼻子嗎？
鼻翼外翻露出的不只是鼻毛，而是年齡
年齡越大，露額頭的照片越少？－額頭、眉心
你的眼皮很重嗎？－光靠肉毒桿菌素是不夠的
重建青春有彈性的額頭！
良好的支撐＋充滿彈性的皮膚＝飽滿漂亮的額頭
年輕臉蛋的完美句點－下巴
大嬸的指標－雙下巴&下巴橘皮

3-4.六年級（七零後）輕熟女老化從這裡蔓延－第二圈
老化從這裡蔓延－第二圈
別再哭喪著臉了－眉毛、眉峰、眉尾垂
效果不錯？！別高興太早
告別愁容滿面，重新揚眉得意
粉底總是卡在這－眼下細紋
錯誤示範，請勿模仿
治療眼下細紋沒那麼困難，但也不簡單
微整型中之最棘手冠軍－眼周問題（眼袋、淚溝）
眼周問題－醫師們最想逃避的燙手山芋
宛如精緻手工藝－淚溝、眼袋的治療
顯老的頭號指標－蘋果肌走山、法令紋
補了法令紋後……更難看？
終結法令紋的時尚微整
看起來永遠很不悅－木偶紋、嘴角下垂、嘴邊肉
固定不動，它依然繼續下垂
擺脫下嘴角下垂的「歹面腔」

3-5.就是這些部位讓你飄出濃濃大嬸味－第三圈
夫妻宮、雙頰凹陷，下顎線鬆弛、嘴邊肉，雙下巴
東方人眼中不討喜的苦命象徵－夫妻宮、雙頰凹陷
水土保持不佳的區域，房子永遠別想蓋好
你的臉不是汽球別再執著於有凹補凹！
下垂、鬆弛的超級重度災區－下顎線模糊、嘴邊肉、雙下巴
肉毒拉提真的讓我的臉變緊了？！先別高興的太早！
我擺脫許效舜，可是也變成新東陽了（肉鬆）
什麼？！抽掉雙下巴臉竟更垂
這樣做，你才會好看一輩子
客製化的合併治療

3-6.不是每一種美容醫學都這麼神奇
不要期待超音波拉皮可以解決你所有問題
超音波拉皮有點神，但也不是那麼神
童顏針也可以變成「腫臉針」
治療老化　東西方人有所不同
膠原蛋白，你長錯位置了
聚左旋乳酸幾瓶不是問題，而是在誰手上的問題
尋找最好的拉皮方式？
錯誤示範，請勿模仿
治療眼下細紋沒那麼困難，但也不簡單
微整型中之最棘手冠軍－眼周問題（眼袋、淚溝）
眼周問題－醫師們最想逃避的燙手山芋
宛如精緻手工藝－淚溝、眼袋的治療
顯老的頭號指標－蘋果肌走山、法令紋
補了法令紋後……更難看？
終結法令紋的時尚微整
看起來永遠很不悅－木偶紋、嘴角下垂、嘴邊肉
固定不動，它依然繼續下垂
擺脫下嘴角下垂的「歹面腔」

3-5.就是這些部位讓你飄出濃濃大嬸味－第三圈
夫妻宮、雙頰凹陷，下顎線鬆弛、嘴邊肉，雙下巴
東方人眼中不討喜的苦命象徵－夫妻宮、雙頰凹陷
水土保持不佳的區域，房子永遠別想蓋好
你的臉不是汽球別再執著於有凹補凹！
下垂、鬆弛的超級重度災區－下顎線模糊、嘴邊肉、雙下巴
肉毒拉提真的讓我的臉變緊了？！先別高興的太早！
我擺脫許效舜，可是也變成新東陽了（肉鬆）
什麼？！抽掉雙下巴臉竟更垂
這樣做，你才會好看一輩子
客製化的合併治療

3-6.不是每一種美容醫學都這麼神奇
不要期待超音波拉皮可以解決你所有問題
超音波拉皮有點神，但也不是那麼神
童顏針也可以變成「腫臉針」
治療老化　東西方人有所不同
膠原蛋白，你長錯位置了
聚左旋乳酸幾瓶不是問題，而是在誰手上的問題
尋找最好的拉皮方式？
追求最好不如追求最適合
醫師專業的諮詢邏輯
熟女肌福音！革命性抗老雷射PicoSure皮秒雷射

Chapter4林醫師診間感動日誌
卵巢癌何懼！遇見生命戰士之美
愛滋病患者，讓3D聚左旋乳酸發揮最完美功效
心底深處永遠也忘不了的記憶
女人，要為自己而美
先天殘缺因愛美的心而活出自信

作者	林上立
出版社	帕斯頓數位多媒體有限公司
ISBN	9789869126182
出版日期	2015-04-18
开本
页数	160
装帧	平裝
规格	26 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）