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作者簡介
小川仁志
1970年生，京都府人。京都大學法律系畢業、名古屋市立大學研究所博士課程修畢，取得博士學位（人類文化）。哲學家、德山工業高等專門學校副教授、美國普林斯頓大學客座研究員（2011年度）。曾任職於伊藤忠商事，後來受台灣民主運動啟發而離職，一邊打工一邊努力準備司法考試。之後進入名古屋市公所服務，並為學習哲學而進入研究所半工半讀，最後順利取得博士學位。擁有商社職員、自由工作者、市公所職員等豐富經歷，後來成為哲學家。另外還在商店街裡舉辦「哲學咖啡廳」等，努力實踐為市民而存在的哲學。主攻公共哲學與歐美政治哲學。著有《超譯「哲學用語」事典》、《7天就讓頭腦變聰明的書》（皆為PHP研究所）、《工作與人生迷失時就去問問亞里斯多德！》（中經出版）等書。
前言 某一天突然、人生變有趣……2
第1章 鍛鍊自己……11
No.01 查查已知意思的單字……12
蘇格拉底的「無知的知」→擴展世界
No.02 仰臥起坐……20
亞里斯多德的「潛能」→變得健康
No.03 早起5分鐘來改變命運……28
德希達的「延異」→可以活出不同平常的世界
No.04 改變髮型……36
梅洛龐蒂的「身體論」→擁有自信
No.05 停止使用智慧型手機……44
李維史陀的「野性的思維」→變強
第2章 改變個性……53
No.06 將「好慘」改說成「好棒」……54
黑格爾的「辯證法」→變得積極
No.07 塗鴉看看……62
黑格爾的「絕對知識」→咀嚼全能感的滋味
No.08 不必在意「不錯喔！」……70
尼采的「能動的虛無主義」→不必煩惱
No.09 偷懶吧……78
齊克果的「非此即彼」→有賺到的感覺
No.10 改掉某個習慣……86
海德格的「先行的決斷」→卸下肩上的重擔
第3章 改變看法……95
No.11 將慣例化的日常生活變成活動……96
邊沁的「最大多數人的最大幸福」→炒熱氣氛
No.12 將通勤當作探險……104
齊克果的「焦慮」→能感到興奮雀躍
No.13 將自己的人生化為故事並定個標題……112
巴特的「敘事學」→投入
No.14 將平凡無奇的東西化為藝術……120
黑格爾的「美學」→能肯定一切
No.15 將討厭的東西變成喜歡……128
柏拉圖的「eros」→沉迷其中
第4章 改變做法……137
No.16 只看好東西……138
休謨的「一束知覺」→心情變好
No.17 改變規則……146
德勒茲的「根莖」→擴展可能性
No.18 稍微加點東西……154
塞荷的「噪音」→能改變品味
No.19 每星期都去認識人……162
九鬼周造的「偶然性的問題」→產生相乘效果
No.20 用新方法試試看……170
胡塞爾的「懸置」→讓心情清新
第5章 發動攻勢……179
No.21 備好驚喜……180
杜威的「實用主義」→心情變得超愉快
No.22 偶爾開一下玩笑……188
凱窪的「遊戲」→平靜
No.23 讓人爆笑一番……196
柏格森的「笑」→心情舒暢
No.24 讓人向你說「謝謝」……204
康德的「善意志」→心情變開朗
No.25 隨時散播種子……212
沙特的「存在主義」→興奮雀躍
後記 興奮雀躍地活下去！……220
