內容簡介
你知不知道，傳統的苦學方法都錯了
為什麼有些重要的事我會忘記，想忘掉的事卻忘不了？
為什麼有些店老闆的記憶力超強，不用寫下來，也能記得哪桌點了什麼菜，完全不會搞錯？
為愛昏了頭，是一種「選擇性遺忘」嗎？
考前讀得很順，卻考砸了，不是因為我笨或緊張、或考運不佳，
那會是什麼我從來沒想過的關鍵因素？
思路打結、點子不足的時候，我最應該怎麼做，
才能讓創意像煮熟的水餃般，一顆顆從滾水中浮出來？
為什麼練習罰球線投籃時，最好是往前站一步、往後站一步，交錯位置練投，
偏偏就是不該固定站在罰球線上練投？
有什麼速成法，能讓我在一小時內，學會分辨繪畫作品的流派？
為什麼數學考試前，要晚睡晚起，英文考試之前，要早睡早起？
從小到大，我們都被教導：分心、消遣、貪睡、中輟，都是成功的敵人，要提高學習成效或工作績效，讀書或工作時就應該心無旁騖，就該關掉音樂；想要學樂器、美術，或專精某種球類運動，或是訓練出獨特的直觀力和判斷力，就應該聚焦練習、不間斷的刻苦演練，絲毫不能鬆懈。
但是，你知不知道，傳統的苦學方法都錯了？！《記得牢，想得到，用得出來》的作者凱瑞告訴我們：大腦是一臺非常古怪的學習機器和思考機器，幾十萬年來，腦袋最習慣的學習環境，永遠零零碎碎、疲於奔命、隨時隨地、不分晴雨，我們唯有知曉與利用大腦的怪癖，才能讓它端出最佳的表現。
嶄新的「學習科學」研究成果，已經告訴我們：有許許多多能夠大幅增進記憶力、理解力、創造力的技巧，與我們素來被告知的最佳學習方法，完全相反！只要採取一些順應大腦習性的小改變，就能有效提升我們的競爭優勢。而這些小技巧、小改變，都是每個人可以應用的，而且是我們馬上就可以在日常生活裡運用的。
名人推薦
亞馬遜「記憶力改善」、「學習技巧」、「認知心理學」暢銷書
事實1：大腦是一部功能強大且古怪的機器，能夠執行記憶和技巧驚人的壯舉。
事實2：凱瑞寫了這本書，能夠激發和武裝你的大腦，讓它效率更高。
事實3：你應該用你的大腦立即下決定，為了自己好，要買下這本書！
——科伊爾（Daniel Coyle），暢銷書《天才密碼》作者
無論你是很難記住客戶名字的上班族、渴望學習新外語的人、或是為了準備下一回考試的學生，這本都是你必須讀的書。我很確定沒有其他來源，能夠把這麼多有關記憶力的科學論證、實用建議，兜籠在一起，提供給你。
——魏靈漢（Daniel T. Willingham），維吉尼亞大學心理學教授
這本書幫我揭露了一個真相：我擁有這顆腦袋已經五十四年了，如今才發現它的操作手冊！兩個世紀以來，心理學家和神經學家已悄悄拼湊出心靈、記憶、理解力的奧祕，凱瑞以清晰、熱情、充滿機智的筆觸，呈現了這些奧祕的驚人之處與價值所在。真希望我十七歲的時候就讀過這本書。
——瑪莉．羅曲，暢銷書《大口一吞，然後呢》作者
任何人想學音樂、美術、球類運動、或訓練直覺，也能受益於這本書所提到的練習模式……這本書是既有價值又有趣的工具，特別是對於教師、學生和家長而言。
——Shelf Awareness，書架情報網站
作者介紹
作者簡介
凱瑞（Benedict Carey）
凱瑞於1960年出生在舊金山，科羅拉多大學數學系畢業，西北大學新聞碩士。歷任《希波克拉底》醫學雜誌編輯、洛杉磯地區的自由新聞記者、《洛杉磯時報》醫藥健康記者，2002年以〈每天喝八大杯水的健康效應〉的深度報導，獲得密蘇里大學生活風格獎。2004年轉到《紐約時報》擔任科學記者，定居紐約。
凱瑞在2010年的一篇關於學習習慣的電子新聞報導，創下《紐約時報》電子版史上單日最多人分享的紀錄。還寫了兩本以科學為基礎的兒童推理小說：《未知之島》（Island of the Unknowns: A Mystery）和《最毒之瓶》（Poison Most Vial: A Mystery），頗受矚目。
譯者簡介
楊玉齡
輔仁大學生物系畢業。曾任《牛頓》雜誌副總編輯、《天下》雜誌資深文稿編輯。目前為自由撰稿人，專事科學書籍翻譯、寫作。
著作《肝炎聖戰》（與羅時成合著）榮獲第一屆吳大猷科普創作首獎金籤獎、《台灣蛇毒傳奇》（與羅時成合著）獲行政院新聞局第二屆小太陽獎。
譯作《生物圈的未來》獲第二屆吳大猷科普譯作首獎金籤獎、《消失的湯匙》獲第六屆吳大猷科普譯作銀籤獎、《大自然的獵人》獲第一屆吳大猷科普譯作推薦獎、《雁鵝與勞倫茲》獲中國大陸第四屆全國優秀科普作品獎三等獎。另著有《一代醫人杜聰明》；譯有《基因聖戰》、《大腦開竅手冊》、《兒腦開竅手冊》、《奇蹟》、《念力：讓腦波直接操控機器的新科技．新世界》、《幻覺》等數十冊（以上皆天下文化出版）。
目錄
前 言 你知不知道，傳統的苦學方法都錯了
第1章 左腦是編故事高手——記憶力的腦科學基礎
第2章 遺忘的力量——這是嶄新的學習理論
第3章 破除所謂的好習慣——學習過程中的情境效應
第4章 留間隔——打散用功時段好處多
第5章 突擊測驗的威力——甩掉流暢的錯覺
第6章 分心的好處——醞釀期在解題過程的關鍵角色
第7章 前進之前，先暫停——讓滲透作用砥礪你的創造力
第8章 交錯練習——幫助我們面對人生的變化球
第9章 不需思考的學習——利用知覺辨識
第10章 小睡一下，你就贏了——睡眠就是閉上眼睛的學習
結 語 覓食的大腦——分心、受干擾，本來就是常態
附 錄 學生、家長、教師須知——關於學習的十一個問題
誌 謝
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