本套書內含《新.零極限》及《零極限的美好生活》,是由把修蘭博士推上國際舞台的喬.維泰利和世上執行四句話清理法最久的KR女士所分別撰寫。
想了解引爆全球自我清理風潮的夏威夷心靈療法──荷歐波諾波諾,
真正的菁華與神奇之處,讓這套書一次告訴你!
《新.零極限》
正宗《零極限》續集!《零極限》沒說完的事,本書一次告訴你!
超值收錄!只有參加荷歐波諾波諾課程才學得到的奧祕:
★莫兒娜的清理禱文,讓你在面對重大關卡時清理問題、找回平靜!
★修.藍博士帶領的「內在小孩靜心法」,讓你教會內在小孩如何清理,這樣你的內在小孩會全年無休地自動清理!
以及荷歐波諾波諾Q&A、白板靜心法、荷歐波諾波諾詳細釋放清單、成功者的故事等豐富資訊!
為什麼我實行荷歐波諾波諾之後,事情反而變糟了?
吸引力法則和荷歐波諾波諾是否互相衝突?
哪一種清理工具最有效?
清理的時候,我該把焦點放在要清理的問題上嗎?
如果你看過《零極限》,本書將帶你尋根探源、補遺解惑;
如果你沒看過《零極限》,本書讓你一次弄清楚這個夏威夷心靈療法的神奇力量如何運作;
如果你在研修荷歐波諾波諾的過程中遭受挫折,本書也可以陪伴你,給你解答。
《零極限的美好生活》
回顧我自己的人生,如果沒有使用荷歐波諾波諾,我就不會是現在的我。
正因為我持續清理,才能放下過去的記憶,創造全新的明天!
世上清理最久的人,
教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……
★修.藍博士:「這本書由KR的靈感而生,帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足,使生命更加圓滿。」
★吉本芭娜娜:「實踐荷歐波諾波諾時,最重要的就是內在的富足。」
★讀者:「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌,讓我們明白清理的精髓所在。」
以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士,為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中,她透過自身經驗,告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法,解決日常生活中體驗到的各種問題。
例如當她第一次購買土地時,剛好有一個著名的財團也想收購這塊地,而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理,最後不但成功買到這塊地,而且還是以她開出來的價格購得。
書中除了經驗分享外,KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱,提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A,讓讀者備感親切。此外,本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。
作者簡介
《新.零極限》
喬.維泰利(Joe Vitale)
全球知名的作家、演說家、音樂人,以及現代荷歐波諾波諾的真誠實踐者。此外,他還是靈氣、氣功、臨床催眠治療及NLP等療法的合格治療師或執行師。著作繁多,包括與伊賀列阿卡拉.修.藍博士合著的暢銷書《零極限》,以及《新.零極限》《相信就可以做到》《快速成交的催眠推銷法》《我夢想,因為我不絕望》《每分鐘都有顧客誕生》《The Key:啟動正向吸引力的鑰匙》,和超級暢銷的有聲書《無恥行銷力量大》。此外,他也是「奇蹟教練」課程創辦人,以及熱門影片《祕密》裡其中一位見證名人。
《零極限的美好生活》
KR(Kamaile Rafaelovich)女士
「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)創始者莫兒娜女士的頭號弟子,已持續實踐長達約四十年的荷歐波諾波諾。另外,她也取得了企管碩士學位與按摩治療執照,同時也在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢與身體工作。與伊賀列阿卡拉•修•藍博士合著有《內在小孩》。
亞洲辦事處官方網站:hooponopono-asia.org/krsession
官方推特:twitter.com/SITHhooponopono
《新‧零極限》
〈推薦序〉我與莫兒娜‧西蒙那相處的那些日子
〈前言〉這一切是如何開始的?
1 大禍臨頭
2 你將脫胎換骨
3 莫兒娜瘋了嗎?
4 哪一個才是真正的荷歐波諾波諾?
5 這究竟是誰的錯?
6 這些程式是哪裡來的?
7 信念的神奇力量:安慰劑效應
8 意念與靈感的組合
9 吸引力法則vs.荷歐波諾波諾
10 放下意念比設定意念重要
11 你要許願箱,還是禮物箱?
12 「不吸引」的技巧
13 新的清理方法
14 當有人按下了你的情緒按鈕……
15 在真實世界創造奇蹟的祕密
16 零極限活動的祕密
17 《零極限》的故事是真的嗎?
18 許多領頭羊在創立自己的宗教
19 荷歐波諾波諾的奇蹟
〈後記〉掌握荷歐波諾波諾的訣竅
〈附錄A〉荷歐波諾波諾Q&A
〈附錄B〉白板靜心法
〈附錄C〉訪問喬‧維泰利
〈附錄D〉修‧藍博士帶領的內在小孩靜心法
〈附錄E〉荷歐波諾波諾詳細釋放清單
〈附錄F〉成功運用荷歐波諾波諾的真實故事
《零極限的美好生活》
〈前言〉隨時進行清理吧!
莫兒娜與我 1
第一章 清理
清理帶我走向真正的自己
十九歲開始清理後,生活朝向完美綻放
荷歐波諾波諾裡的握拳
外文學不好時,我這麼清理
第二章 期待
藉由清理得到的靈感與行動,就會完美
清理後,幸福湧現
對年齡進行清理的好處
Q&A:如何成為充滿魅力的女性?
第三章 人際關係
藉由愛看見彼此,而不是期待
只要你本身是愛,沒有人是孤獨的
經常陪在身邊的人,最需要清理
Q&A:如何改變與丈夫之間的關係?
第四章 金錢
取得靈魂、經濟、身體之間的平衡,就能自然的向前進
清理並獲得靈感,讓我得到想要的車子
需要錢的時候,請這麼做
第五章 工作
重視辦公室裡的每個聲音,工作自然能順利進行
取得男女之間的平衡,立場就會不一樣
Q&A:如何決定該不該換工作?
第六章 自然
荔枝樹的故事,讓我學會傾聽大自然的聲音
尊重萬事萬物的個別存在,重新取得真實自性
木瓜樹的故事,讓我體驗到愛
第七章 土地與房子
與土地之間的邂逅,擁抱大自然的叢林裡的家
決定裝潢前,先與房子對話
藉由靈感蓋出來的房子,處處是驚喜
清理內在的記憶重播,使悲慘體驗的房子獲得解放
所遇到的一切都是意想不到的存在
第八章 身體
善待身體的最好方法,就是傾聽內在小孩的聲音
消除痛苦的荷歐波諾波諾身體工作
第九章 我的內在小孩
改變生活型態的做法
不原諒別人會對自己造成傷害
藉由清理記憶撫平心理創傷
與身邊的人保持適切的距離
第十章 養育子女
每天都以全新的心情面對孩子
讓親子關係往愛的方向發展
零極限的育兒法則
KR& 吉本芭娜娜之零極限對談
莫兒娜與我2
〈後記〉透過清理發現真正的自己